Achtsamkeit und Schmerz
Beim E-Book stehen die Audio-Dateien als Download bereit. Mit Achtsamkeitsübungen richtig angewandt lassen sich (chronische) Schmerzen wirkungsvoll und nachhaltig behandeln. Das Buch mit der…
eBooks vom Autor: Claus Derra
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Fachliteratur im eBook Format - Verlag: Claus Derra
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Achtsamkeit und Schmerz
Beim E-Book stehen die Audio-Dateien als Download bereit. Mit Achtsamkeitsübungen richtig angewandt lassen sich (chronische) Schmerzen wirkungsvoll und nachhaltig behandeln. Das Buch mit der…
Progressive Relaxation
Dieses Lehrbuch für Ärzte und Psychologen ist einzigartig, da es sowohl die neurobiologischen und wissenschaftlichen Grundlagen der Progressiven Relaxation vorstellt als auch deren praktischen…
Achtsamkeit und gestörter Schlaf
Rund ein Drittel der Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Die Ursachen dafür sind vielfältig: falsche Schlafgewohnheiten, Alkohol, Stress oder ein gestörter Biorhythmus. Als besonders…
Achtsamkeit und gestörter Schlaf
Rund ein Drittel der Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Die Ursachen dafür sind vielfältig: falsche Schlafgewohnheiten, Alkohol, Stress oder ein gestörter Biorhythmus. Als besonders…