Achtsamkeitsübungen
In dieser Sammlung werden 99 Achtsamkeitsübungen mit zahlreichen Varianten vorgestellt. Sie lenken die Aufmerksamkeit auf sinnliche Eindrücke und Atmosphären, Körper und Bewegung, Gedanken und…
eBooks vom Autor: Michael Huppertz
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Fachliteratur im eBook Format - Verlag: Michael Huppertz
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Achtsamkeit. Befreiung zur Gegenwart
Achtsamkeit spielt eine wichtige Rolle in der Spiritualität und zunehmend auch in der Psychotherapie und der Lebensgestaltung. In jedem dieser Kontexte hat sie eine andere Bedeutung. Zudem ist es…
Achtsamkeitsübungen
In dieser Sammlung werden 99 Achtsamkeitsübungen mit zahlreichen Varianten vorgestellt. Sie lenken die Aufmerksamkeit auf sinnliche Eindrücke und Atmosphären, Körper und Bewegung, Gedanken und…
Achtsamkeit. Befreiung zur Gegenwart
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