DETOX
Müde, blass, angespannt? Und zu viel auf den Rippen? Zeit für deine Auszeit: Welche Detox-Kur den besten Erfolg verspricht, verrät das neue EBook 'Detox - reinigen, entschlacken, abnehmen' von FIT…
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Die besten Trainingspläne und Lauf-Tipps von FIT FOR FUN gibt es jetzt auch gesammelt als eBook. So fällt das Abnehmen mit dem Fettkiller Nummer 1 noch leichter - und du läufst ganz locker deiner…
Schwimmen ist nicht nur ein perfekter Allround-Sport, da im Pool sämtliche Muskelgruppen beansprucht und trainiert werden. Es ist auch ein echter Fettkiller, ganz nach dem Motto: Ab ins Becken - und…
Abnehmen auf Rezept! Frisch, ausgewogen - und kalorienarm. Das ist die moderne FIT FOR FUN-Küche! Die 40 leckersten Abnehm-Rezepte gibt es nun kompakt in einem eBook. Für alle, die sich figur- und…
WENIGER KOHLENHYDRATE - WENIGER GEWICHT So lautet die Formel für viele, die ab sofort das Abnehmen weit oben auf ihrer Agenda angesiedelt haben. Die passenden Rezepte dazu gibt es in diesem eBook -…
Es gibt sie im Überfluss und in den schrägsten Varianten - Diäten. Sie alle versprechen dir deinen Traumkörper in möglichst kurzer Zeit und mit nur wenig Anstrengung. Doch kaum eine Diät kann…
Lecker, abwechslungsreich - und schnell zubereitet: Das sind die 50 Schlankrezepte in unserem neuen FIT FOR FUN-eBook. Denn wer zukünftig Kalorien sparen möchte, muss nicht auf Genuss verzichten. Im…
PFUNDE WEG, MEHR LEISTUNG, STRAFFER BODY, TOP LEBENSGEFÜHL Du wolltest Yoga immer schon mal ausprobieren, weißt aber nicht, welcher Stil zu Dir passt? Unser Yoga e-Book zeigt die Vielfalt des Yoga…
Auf Kohlenhydrate verzichten und stattdessen auf Eiweiß-Rezepte umstellen würden viele gerne. Die Umsetzung fällt den meisten allerdings schwer - Brot, Nudeln und Co. sind einfach zu lecker. Wie soll…
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Der neue Trainingstrend Functional Training setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates - schöne Muskeln gibt es gratis dazu! Geeignet ist Functional…
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Speck weg durch Verzicht auf Brot, Pasta…
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Von wegen langweilig! Ob vegetarisch, Low-Carb, mit der Extrapor- tion Eiweiß oder zum Carbo-Loading vorm Sport: Diese Salate brin- gen Abwechslung auf die Teller und pushen trotz weniger Kalorien.
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Der Grundgedanke der Low Fat-Diät ist: Je niedriger ('low') der Anteil von Fett in Lebensmitteln und Gerichten, desto schneller nimmt man ab. Unsere fettarmen Rezepten machen Lust auf die Speck-weg-…
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Frühstücksmuffel aufgepasst: Denn die erste Mahlzeit des Tages muss nicht immer nur aus einer Salamistulle bestehen. Mit den 36 gesunden und leckeren Frühstücksideen aus unserem eBook ist für jeden…
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Es gibt sie im Überfluss und in den schrägsten Varianten - Diäten. Sie alle versprechen dir deinen Traumkörper in möglichst kurzer Zeit und mit nur wenig Anstrengung. Doch kaum eine Diät kann…