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E-Book

Das Traumpaar-Syndrom

So überlebt Ihre Liebe trotz Stress

AutorWayne Sotile
Verlagmvg Verlag
Erscheinungsjahr2001
Seitenanzahl224 Seiten
ISBN9783864154263
FormatPDF
KopierschutzWasserzeichen/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis19,99 EUR
Zu viel Stress zerstört jede Partnerschaft. Dennoch übertragen viele Paare denselben Anspruch, perfekt zu sein, den sie in ihrem beruflichen Leben an sich stellen, auch in ihr Privatleben. Dies zerstört jede Privatsphäre, meinen die Autoren Wayne und Mary Sotile zu Recht, denn Zärtlichkeit und Leidenschaft bleiben ebenso auf der Strecke wie Verständnis und Toleranz. Die Folge: Burnout in der Beziehung! Die Autoren zeigen hier die typischen Fehler im Denken und Handeln auf, gehen auf übersteigerte Erwartungshaltungen und Stress auslösende Faktoren ein. Checklisten und Tests, aber auch Ratschläge und konkrete Aktionspläne helfen, den Ausweg aus der Lustlosigkeit zu finden.

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Inhaltsverzeichnis
Vorwort9
Danksagungen12
Kapitel I: Zwei Einkommen, kein Sex13
Die Opfer: Karen und John13
Die Kämpfer: Bruce und Marshe Malcom14
Die Erfolgreichen: Mike und Belle Milano16
Wer sind diese Menschen?18
Kapitel 2: Leiden Soe am Traumpaar-Syndrom?20
Das Paradoxe am Erfolgshunger24
Früher hatten wir viel intimere Beziehungen24
Geht es auch anders?27
Was ist BEST?28
Wie schneiden Sie ab?30
Kapitel 3: Beziehungen im Dauersprint31
Der Faktor Zeit im täglichen Leben31
Welche Zeit gehört der Familie?32
Arbeitssucht33
Die Triade der Erfolgshungrigen43
Kapitel 4: Wenn Jäger nisten und Nestbauer jagen48
Der neue (Tanz-)Schritt: Wir machen das zusammen!49
Was schadet Frauen?49
Wollen Männer wirklich mehr Beziehung?51
Der zweite (Tanz-)Schritt: Wer sitzt am Drücker?52
Neue Versionen von Ehe und Familienleben54
Kapitel 5: Hochleistungsmenschen – und wer sie liebt59
Suchen wir mehr oder weniger Beziehung?59
Das Nähe-Distanz-Spiel60
Lösungsversuche, die alles noch komplizierter machen62
Das Dilemma von Frauen, die erfolgshungrige Männer lieben66
Das Dilemma der Männer, die erfolgshungrige Frauen lieben82
Kapitel 6: Zwei Jobs, zwei Kinder, zu viel? Erziehung als Nebensache92
Ist in Ihrem Leben Platz für Kinder?92
Welche Auswirkungen hat der moderne Lebensstil auf unsere Kinder?96
Kapitel 7: 15 Mythen von Traumpaaren – oder warum Xena und Herkules ein lausiges Liebesleben hatten104
Kapitel 8: Stress gemeinsam bewältigen123
Was ist Stress?124
Was sagt Ihr Körper dazu?124
Kämpfen oder Flüchten?125
Wie man mit Veränderungen umgeht129
Im Einklang mit seien Werten leben136
Wie man sich Zeit nimmt (oder schafft)139
Kapitel 9: Wie man es schafft, den Fuß vom Gas zu nehmen144
Man kann sich auch mit Mittelmaß zufrieden geben145
Vier Wege, wie man eine krankhafte Eile behandeln kann150
Eine Ermahnung zur Vorsicht152
Kapitel 10: Wie man mit dem Traumpaar-Syndrom fertig wird157
Wie man Träume in Pläne verwandelt158
Die acht Schritte der Veränderung160
Die acht Schritte fügen sich zusammen170
Veränderungen bedeuten eine Herausforderung178
Kapitel 11: Dynamische Duos179
Müssen wir unseren Vertrag noch einmal überarbeiten?180
Akzeptieren Sie, dass Sie zwei unterschiedliche Menschen sind187
Nutzen Sie Ihre guten Seiten, um sich zu bessern187
Kämpfen Sie für das Richtige?188
Anmerkungen200
Videos, Kassetten iund Bücher der Autoren212
Literaturverzeichnis214
Stichwortverzeichnis218

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