Kapitel 4.1: Faktoren für mehr Lernerfolg und Sicherheit Bevor erste Sprungversuche gewagt werden, sollten verschiedene Faktoren der Umgebung (extrinsische Faktoren) sowie des eigenen Zustands (intrinsische Faktoren) überprüft werden. Viele dieser Faktoren haben vielfältige Einflüsse auf die Risiken im Freestyle Skiing. Jedes Lehr- und Lernmittel sollte die verschiedenen Sicherheitsfaktoren erläutern und so dem Betrachter zumindest die Möglichkeit geben, sich mit den entsprechenden Faktoren auseinander zusetzen. Genauso muss jeder, der Freestyle Skiing vermittelt, die verschiedenen Faktoren den Lernenden näher bringen. Als Sicherheitshinweis wird häufig das Tragen von Rückenprotektor und Helm als besonders wichtig oder gar als einziger Hinweis gegeben (vgl. Knopf et al., 2008). Diese Schutzmaßnahmen sind durchaus wichtig und die Bedeutung soll hier auch nicht in Frage gestellt werden. Es geht vielmehr darum, die Schutzmaßnahmen durch wesentliche weitere Maßnahmen zu ergänzen. Neben der Vermeidung von Verletzungen im Fall eines Sturzes, soll hier die Priorität bei der Vermeidung des Sturzes an sich liegen. Dazu ist anzumerken, dass Stürze ein wesentlicher Bestandteil des Freestyle Skiings sind. Das Ziel dieses Abschnitts ist somit nicht, dass der Lehr- und Lernweg sturzfrei absolviert wird. Denn dies könnte auch dazu führen, dass die Angst vor einem möglichen Sturz aufgrund mangelnder Sturzerfahrungen erheblich steigt und so Lernblockaden auslöst. Zwar besteht das Ziel eines jeden Freeskiers darin, möglichst wenig zu stürzen, eine gewisse Zahl an Stürzen ist bei den meisten Lernprozessen jedoch nicht vermeidbar (vgl. Baumann 2009). Das Ziel dieses Abschnitts ist somit, die wesentlichen Bedingungen zum richtigen Umgang mit Stürzen zu thematisieren und damit die Sturzquote zu reduzieren. 'Je besser ... Stürze bewältigt, bzw. kontrolliert werden, desto geringer ist die begleitende Angst.' (Baumann, 2009, S. 256). Genauso kann ein schwerer Sturz zu einer erhöhten Verletzungsangst und damit Lernblockaden führen (vgl. Mayer & Hermann, 2009, S. 135). Um unabhängig von der Gestaltung des Lehr- und Lernweges die Faktoren für einen guten Mittelweg zwischen einem sturzintensiven 'Trail and Error Lernweg' und einem sturzfreien 'kleinschrittigen Lernweg'43 zu finden, werden in Tabelle 4.1 einige Ursachen genannt, die einen Sturz zur Folge haben können. Sie werden dabei nach intrinsischen und extrinsischen Sturzursachen unterteilt. Die Grenzen zwischen extrinsisch und intrinsisch sind fließend, dies wird besonders in der ersten Zeile der Tabelle 4.1 deutlich. Die Einschätzung extrinsischer Faktoren ist z.B. ein intrinsischer Faktor.