Sie sind hier
E-Book

Kinderleichte Yoga-Übungen für alle Fächer

Praktische Materialien zur Förderung von Ruhe, Kraft und Konzentration im Unterricht (1. bis 4. Klasse)

AutorMichaela Bonnkirch, Petra Proßowsky
VerlagPersen Verlag in der AAP Lehrerfachverlage GmbH
Erscheinungsjahr2016
Seitenanzahl94 Seiten
ISBN9783403536185
FormatPDF
Kopierschutzkein Kopierschutz
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis19,99 EUR
Einmaleins-Yoga, Abc-Yoga, Yoga-Games - mit einfachen Übungen zu einer entspannten Lernatmosphäre in allen Fächern!
Den Schülern kleine Ruhepausen gönnen, Kraft tanken und ihre Aufmerksamkeit wieder herstellen - im stressigen Schulalltag ist es für Lehrer nicht immer einfach, die Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu finden.

Dieses Buch bietet Ihnen praktische Ideen aus dem Yoga, um Ruhe, Kraft und Konzentration der Kinder zu fördern - und das alles ohne großen zeitlichen und materiellen Aufwand direkt im Fachunterricht! So können Sie sowohl in Halbtags- wie auch in Ganztagsklassen entspannende Phasen einbauen und fördern Ihr eigenes und das Wohlbefinden der Kinder.

Auch ohne jegliche Yoga-Kenntnisse leitet Sie dieses Buch an, Yoga als Ritual in verschiedene Fächer einzubeziehen - zum Beispiel im Deutschunterricht beim Abc-Yoga, im Mathematikunterricht mit geometrischen Yoga-Flächenformen, im Sachunterricht mit Yoga-Tieren oder im Englisch-Unterricht mit Yoga-Games.

Das Buch enthält zahlreiche Fotos aus der Praxis sowie ausführliche Beschreibungen der Yoga-Positionen. Komplettiert wird das Angebot durch ein Yoga-Poster für den Klassenraum, auf dem Sie die wichtigsten Yoga-Positionen finden.

Kaufen Sie hier:

Horizontale Tabs

Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis4
Vorwort6
1. Voru?berlegungen zum Thema8
1.1 Was ist Yoga?8
1.2 Acht Stufen nach Patanjali8
2. Yoga fu?r Kinder in der Grundschule10
3. Warum Yoga-Elemente im Unterricht der Grundschule?11
3.1 Methodisch-didaktische Hinweise12
4. Einfu?hrung der Grundhaltungen im Klassenraum13
4.1 Grundstellungen13
4.2 Atmung (Pranayama)16
4.3 Asanas (Yoga-Übungen)18
5. Praxiserprobte Übungen fu?r den Unterricht im Alltag26
5.1 Am Morgen des Unterrichts (der Yogami-Morgengruß)26
5.2 Yoga zwischendurch oder vor einer Lernzielkontrolle28
5.3 Am Ende des Unterrichts30
5.4 Übungseinheiten mit verschiedenen Schwerpunkten31
5.4.1 Wie werde ich Mu?digkeit los?31
5.4.2 Wie finde ich die Balance?33
5.4.3 Wie kann ich entspannen?34
5.4.4 Wie baue ich Nervosität ab?36
6. Praktische Übungseinheiten fu?r verschiedene Fächer37
6.1 Deutsch37
6.1.1 Einfu?hrung des ABC verknu?pft mit Yoga-Asanas (ab Klasse 1)37
6.1.2 Bilderbu?cher zum Leben erwecken (am Beispiel von „Der Gru?ffelo“)49
6.1.3 Allgemeine Rechtschreibstunde (ab Klasse 2)51
6.1.4 Yoga-Gedichte (ab Klasse 2)53
6.1.5 Zungenbrecher (ab Klasse 2)54
6.1.6 Yoga Nidra (ab Klasse 1)54
6.1.7 Märchen (ab Klasse 2)56
6.2 Mathematik57
6.2.1 Einmaleins-Yoga (ab Klasse 2)57
6.2.2 Geometrische Yoga-Flächenformen (Klasse 1)59
6.2.3 Rechengeschichten mit Yoga (ab Klasse 2)60
6.2.4 „Wu?rfelpu?nktchen-Yoga“ (Vorschule, ab Klasse 1)61
6.3 Sachunterricht62
6.3.1 Tiere (Klasse 1 bis 3)62
6.3.2 Themenbereich Fiktion: Geschichten aus der indischen Mythologie (ab Klasse 2)69
6.4 Kunst72
6.4.1 Entspannung durch Chakra-Mandala (Klassen 1– 4)72
6.4 2 Zen-Zeichnen: Fu?lleryoga-Übung (ab Klasse 2)73
6.4.3 Zen-Zeichnen-Spiel (ab Klasse 1)74
6.4.4 Inchies (ab Klasse 1)74
6.4.5 Steinmeditation (Klassen 1– 4)75
6.4.6 Intuitives Malen76
6.5 Sport77
6.5.1 Sonnengru?ße (ab Klasse 1)77
6.5.2 Partneryoga-Übungen (Klassen 1– 4)81
6.5.3 Yoga-Tanz82
6.6 Religion/Ethik83
6.6.1 Sonnengruß (ab Klasse 2)83
6.6.2 Philosophieren: Dankbarkeitsstunde (ab Klasse 1)84
6.7 Textiles Gestalten85
6.7.1 Nähen eines Augensäckchens mit Lavendel fu?r die Endentspannung (ab Klasse 3)85
6.8 Musik86
6.8.1 Mantra86
6.9 Englisch (ab Klasse 3)87
6.9.1 Tri Yoga: Englische Begriffe87
6.9.2 Lachyoga-Übungen87
6.9.3 Yoga-Games88
6.9.4 Yoga-Stories88
6.10 Herzbildungsunterricht (ab Klasse 1)89
6.10.1 Werteerziehung89
6.10.2 Achtsamkeitstraining89
7. Yoga-Lapbook (Klasse 4)91
8. Praxiserprobte Mudra-Haltungen fu?r den Unterrichtsalltag (Finger-Yoga)92
9. Literaturverzeichnis und Tipps95

Weitere E-Books zum Thema: Pädagogik - Erziehungswissenschaft

Weitere Zeitschriften

Menschen. Inklusiv leben

Menschen. Inklusiv leben

MENSCHEN. das magazin informiert über Themen, die das Zusammenleben von Menschen in der Gesellschaft bestimmen -und dies konsequent aus Perspektive der Betroffenen. Die Menschen, um die es geht, ...

Berufsstart Gehalt

Berufsstart Gehalt

»Berufsstart Gehalt« erscheint jährlich zum Sommersemester im Mai mit einer Auflage von 50.000 Exemplaren und ermöglicht Unternehmen sich bei Studenten und Absolventen mit einer ...

BMW Magazin

BMW Magazin

Unter dem Motto „DRIVEN" steht das BMW Magazin für Antrieb, Leidenschaft und Energie − und die Haltung, im Leben niemals stehen zu bleiben.Das Kundenmagazin der BMW AG inszeniert die neuesten ...

Burgen und Schlösser

Burgen und Schlösser

aktuelle Berichte zum Thema Burgen, Schlösser, Wehrbauten, Forschungsergebnisse zur Bau- und Kunstgeschichte, Denkmalpflege und Denkmalschutz Seit ihrer Gründung 1899 gibt die Deutsche ...

Card Forum International

Card Forum International

Card Forum International, Magazine for Card Technologies and Applications, is a leading source for information in the field of card-based payment systems, related technologies, and required reading ...