Einleitung
So alt der Schamanismus ist – für alle, die sich ein Leben in Harmonie und Gesundheit wünschen, die Frieden in der Welt und in ihrem persönlichen Leben anstreben, kann er noch heute bedeutsam sein. Welche Rolle kann eine so alte Tradition in der modernen Welt und für den Umgang mit den Problemen unserer Zeit spielen? Diese Frage bewegt mich als Psychotherapeutin wie auch als Schamanismus-Lehrerin. Tatsächlich hat sich der Schamanismus weiterentwickelt, um den Erfordernissen der Zeit und den Bedürfnissen der Menschen dienen zu können. Und weil er sich noch immer entwickelt, kann er heute seinen Stellenwert haben wie eh und je, denn unzählige Menschen finden in dieser Zeit zum Bewusstsein der Einheit und interessieren sich für das Heilen mit Licht und Klang.
Lichtvoll leben ist eine Einführung in die Schamanenreise. Darüber hinaus wird das Buch Sie in Bereiche tief in Ihrem Innern führen, es lehrt eine schamanische Lebensform, ein Leben in der Freude, die dieser Tiefe entspringt. Sie werden lernen, wie Sie inmitten von Veränderungen und Umwälzungen ausgeglichen und in Ihrer Mitte bleiben können, sodass die Hoffnung Sie nie verlässt, was auch geschehen mag. Sie werden erleben, wie Sie jede Minute des Tages offen sind für alles, was das Leben für Sie bereithält – das sind ja immer wieder Situationen und Erfahrungen, an denen Sie wachsen, durch die Sie sich weiterentwickeln. Sie stimmen Ihre Wahrnehmung darauf ein, die Herausforderungen des Lebens als zu jener Reise gehörig zu erkennen, auf die Sie sich eingelassen haben.
Sie werden sich mit mehr Selbstvertrauen im Strom des Lebens bewegen, nicht nur in ruhigen Gewässern, sondern auch in den Stromschnellen. Hierfür ist es wichtig, etwas über die verschiedenen Zyklen des Lebens zu wissen, und zu lernen, wie man sich auf die wechselnden Umstände einstellt, anstatt gegen sie anzukämpfen.
Ich werde Sie in diesem Buch in eine Vielzahl von Praktiken einführen, mit denen Sie Ihr Innenleben entwickeln können. Entsprechend wird sich Ihr äußeres Leben ändern, denn unsere innere Erfahrungswelt spiegelt sich im Äußeren wider. Wenn Sie also Frieden finden, wenn Sie innerlich gesund, ausgeglichen, froh und dankbar sind, werden Sie dies ausstrahlen. Wer in seiner inneren Landschaft Schönheit verwirklicht hat, tritt in eine neue Dimension des Lebens ein.
Bei Begegnungen mit Schamanen indigener Kulturen fällt den Leuten immer wieder auf, wie viel Licht sie ausstrahlen und wie aufbauend ihre Nähe wirkt. Heilend ist vor allem ihre schiere Präsenz, weniger das, was sie tun. Die Energie hinter ihrem Tun, das ist es, was heilt. Wir im Westen kleben eher an den Methoden, wir vergessen gern, dass Liebe das größte aller Heilmittel ist.
Schamanen lachen auch viel. In ihren Augen blitzt die Freude, und sie strahlen einen inneren Frieden aus, nach dem wir Westler uns meist nur sehnen können. Schamanen wenden sich mitfühlend dem Leiden anderer zu, denn sie selbst sind »verwundete Heiler«. Der Weg ihrer Einweihung führt sie durch tiefe Leiden, und das erlaubt ihnen, ein Leben lang mitfühlend zu sein. Ihre eigenen Wunden und die Erinnerung daran, die Narben, tragen ihr Ego ab, sodass ihr spirituelles Licht leuchten kann. Diese Erfahrungen sorgen dafür, dass sich ihre innere Welt entfaltet, und darin finden sie Frieden. Dagegen sind in unserer westlichen Gesellschaft viele nur auf äußere Veränderungen aus. Sicher, die Gestaltung unseres Lebens will geplant sein, aber neben dieser rationalen Planung ist es wichtig, dass wir unsere Innenwelt erkunden und einen inneren Raum schaffen, in dem Frieden, Kraft und Fülle sind: Äußeren Vorstellungen müssen innere Visionen gegenüberstehen. Da gilt es aufzuwachen aus der kollektiven Trance, die uns dazu drängt, beim Materiellen zu bleiben. Ja, es wird Zeit, dass wir uns für eine neue Dimension des Lebens bereit machen.
Wo das geschieht, haben uns unser Geist und unsere Weisheit Dinge mitzuteilen, von denen unser Verstand nichts weiß. In diesem Buch zeige ich Ihnen, wie Sie in die Welt der Schamanen reisen können. Es ist eine sehr vielgestaltige Welt, denn der Schamane verfügt nicht nur über ein reiches Innenleben, sondern arbeitet auch mit Helfergeistern, Schutzgeistern und Verbündeten zusammen, die Weisheit, Anleitung und Heilkräfte beisteuern.
Ein Schamane achtet und verehrt die Natur. Seine Lehren gehen davon aus, dass wir Menschen zur Natur gehören und nicht von ihr getrennt sind. Also lernen wir, mit der Strömung des Lebens zu fließen, anstatt stromauf zu schwimmen. In schamanischen Kulturen achten die Menschen sich selbst und den anderen, ja alle Wesen im Gewebe des Lebens, und so entsteht ein harmonisches Miteinander. Die Erde ist unser Zuhause, und das Leben kann nur Bestand haben, wenn wir uns wieder mit der Natur verbinden.
Vielfach sehen wir die Welt nur mit den äußeren Augen. Dann gehen wir den Weg des Egos, geleitet von unseren Gedanken und Überzeugungen, von Ängsten und Prägungen. Das kann ein Gefühl der Leere erzeugen, denn unsere Seele sehnt sich nach Verbundenheit mit dem Geist, nach einem sinnerfüllten Leben. Wenn wir den Weg des Geistes gehen, ist unser Blick auf die Welt und das Leben von Frieden, Liebe und Zuversicht geprägt. Vom Weg des Egos auf den des Geistes zu wechseln verlangt uns eine Menge ab, und Lichtvoll leben möchte Sie für diesen Übergang ausrüsten. Viele sind im Begriff, diesen Weg zu gehen. Schließen Sie sich an.
Der Schamane in der Geschichte
In diesem Buch führe ich Sie in schamanische Praktiken ein, die Sie in Ihren Alltag übernehmen können. Ich lege aber Wert auf den Hinweis, dass ich Sie nicht zum Schamanen ausbilde. Wer auf den Weg der Einweihung geführt wird, um für seine Gemeinschaft ein Schamane oder eine Schamanin zu werden, das entscheiden die Geister. Hierbei handelt sich nicht um einen Beruf, den man wählt, sondern es muss einem bestimmt sein.
Schamanismus ist eine Form der spirituellen Praxis, die über hunderttausend Jahre alt ist und auf der ganzen Welt ausgeübt wird. Das Wort »Schamane« stammt aus der Sprache der sibirischen Tungusen und wird in der Bedeutung »Geistheiler« oder »Der im Dunklen sieht« verwendet. Schamanismus ist in Sibirien und dem übrigen Asien, in Europa, Afrika, Grönland sowie Nord- und Südamerika verbreitet. Da er auf der ganzen Welt vorkommt, können Sie davon ausgehen, dass sich auch in Ihrer persönlichen Ahnenreihe Schamanen befinden.
Kennzeichen eines Schamanen, einer Schamanin ist eine besondere Form des Sehens. Schamanismus ist ein Weg des Herzens. Er schafft eine Öffnung, durch die wir Reisen in die verborgenen Bereiche unternehmen können. Dort tauscht sich ein Schamane direkt mit hilfsbereiten, mitfühlenden Geistern aus, um Aufschluss über etwas zu gewinnen oder für einen Kranken beziehungsweise die Gemeinschaft um Heilung zu bitten.
Im Schamanismus geht es immer um die spirituelle Seite einer Krankheit, die sich als seelisches oder körperliches Übel manifestieren kann. Es gibt einige eher allgemeine Kategorien von Krankheiten, aber jeweils eine große Auswahl an Zeremonien, die der Schamane für den Kranken abhalten kann. Für den Heilungsprozess ist es wichtig, dass sich der Schamane öffnet und als Gefäß für die grenzenlosen Kräfte der Helfergeister zur Verfügung stellt. Jeder Kranke und Hilfesuchende muss eine genau auf seine Person abgestimmte Behandlung bekommen.
Eine der Grunddiagnosen lautet »Seelenverlust« und bezeichnet den Verlust von Anteilen der Seele aufgrund eines Traumas. Es kommt auch vor, dass jemand mehr oder weniger große Anteile seiner Kraft eingebüßt hat oder dass spirituelle Blockaden vorliegen, die gelöst werden müssen. Und schließlich kann es sein, dass ein Geist von jemandem Besitz ergreift und sich in seinem Körper einnistet. In den meisten Fällen liegen Mischformen vor. Der Schamane diagnostiziert das Problem zusammen mit seinen Helfergeistern. Anschließend geht es darum, verlorene Seelenanteile und Kräfte zurückzugewinnen oder Blockaden zu lösen.3
Darüber hinaus gibt es schamanische Zeremonien, die den Zweck haben, die Seelen Verstorbener in die transzendenten Bereiche zu führen. Hier kann Psychopomp (»Seelengeleit«) erforderlich sein, etwa wenn jemand vom Geist eines Verstorbenen besetzt ist. Schließlich hat der Schamane, die Schamanin auch noch die Aufgabe, für Ratsuchende oder die Gemeinschaft durch Divination, also die Voraussage künftiger Ereignisse, bestimmte Informationen zu beschaffen. Alles in allem sind Schamanen Heilerinnen und Weissager, Priesterinnen und Psychotherapeuten, Mystikerinnen und Geschichtenerzähler.
Die Zeremonien der Schamanen dienen also Heilzwecken und begleiten alle wichtigen Übergänge des Lebens, zum Beispiel die Geburt oder die Eheschließung. Sie sorgen für eine gute Weiterreise der Sterbenden und helfen nach dem Tod geliebter Menschen den Hinterbliebenen bei der Trauerarbeit. Es gibt Einweihungs- und Übergangsriten für wichtige Lebensabschnitte, etwa die Einführung in die Welt der Erwachsenen am Ende der Kindheit.
In traditionellen Lebensgemeinschaften gab es einen oder mehrere für das Heilen zuständige Schamanen. Daneben jedoch lernte jedes Mitglied der Gemeinschaft von Kindheit an, wie allem im Leben mit Achtung zu begegnen ist, wie jeder seine besonderen Begabungen einbringt und wie man im Einklang mit sich, der Gemeinschaft und der Natur lebt. Alle...
