| Inhaltsverzeichnis | 4 |
| Vorwort | 6 |
| Grundlagen | 7 |
| Mediensucht — ein Trend unserer Zeit? | 7 |
| Medienkompetenz und Mediensucht | 8 |
| Ist Mediensucht eine Sucht im medizinischen Sinne? | 9 |
| Das können Kennzeichen von Mediensucht sein | 10 |
| Arbeitsblatt: Mediensucht – Versuch einer Erklärung | 11 |
| Arbeitsblatt: Vernachlässige ich meine Freunde? | 12 |
| Arbeitsblatt: Medienausstattung in deutschen Haushalten | 13 |
| Arbeitsblatt: So nutzen Jugendliche die Medien | 14 |
| Arbeitsblatt: Mädchen und Jungen — unterschiedliche Mediennutzung? | 15 |
| Kapitel 1: Fernsehsucht | 16 |
| Wann spricht man von „Fernsehsucht“? | 16 |
| Sind zwei Stunden fernsehen am Tag normal? | 17 |
| Fernsehsucht — so können Eltern helfen | 18 |
| Merkmale der Fernsehsucht | 19 |
| Arbeitsblatt: Das können Gefahren einer Fernsehsucht sein | 20 |
| Kapitel 2: Handysucht | 21 |
| Wann spricht man von „Handysucht“? | 21 |
| Kann ich ohne Smartphone sein? | 22 |
| Telefonieren ist heute Nebensache | 23 |
| Die Handy-App „Menthal Balance“ | 24 |
| So kann sich die Handysucht auswirken | 25 |
| Arbeitsblatt: Handysucht | 26 |
| Fragebogen: Bin ich handysu¨chtig? | 27 |
| Arbeitsblatt: Handysucht — wer kann mir helfen? | 28 |
| Kapitel 3: Computersucht | 29 |
| Wann spricht man von „Computersucht“? | 29 |
| Diese Gefahren lauern hinter derComputersucht | 30 |
| Abschalten oder su¨chtig werden | 31 |
| Selbsttest: PC- und Internetkonsum | 32 |
| Auswertung des Selbsttests: PC- und Internetkonsum | 33 |
| Arbeitsblatt: Mein persönlicher Stundenplan (1) | 34 |
| Arbeitsblatt: Mein persönlicher Stundenplan (2)— Anleitung | 35 |
| Kapitel 4: Internetsucht | 36 |
| Wann spricht man von „Internetsucht“? | 36 |
| Merkmale der Internetsucht | 37 |
| Ist die Nutzung des Internets gefährlich? | 38 |
| Arbeitsblatt: Wann wird die Internetnutzung zur Sucht? | 39 |
| Selbsttest: Bin ich internetsu¨chtig? | 40 |
| Auswertung des Selbsttests: Bin ich internetsu¨chtig? | 41 |
| Arbeitsblatt: Verloren im Netz | 42 |
| Kapitel 5: Chatsucht | 43 |
| Wann spricht man von „Chatsucht“? | 43 |
| Ich habe doch nur mit meiner Freundin gechattet! | 44 |
| Arbeitsblatt: Chatten ist ungefährlich | 45 |
| Arbeitsblatt: Ist Astrid chatsu¨chtig? | 46 |
| Arbeitsblatt: Wie könnte eine mögliche Therapieaussehen? | 47 |
| Kapitel 6: Online-Kaufsucht | 48 |
| Wann spricht man von „Online-Kaufsucht“? | 48 |
| Arbeitsblatt: Ein Klick – und schon ist die Jeans bestellt | 49 |
| Arbeitsblatt: Online Einkaufen ist so bequem und stressfrei! | 50 |
| Behalte ich die Kontrolle u¨ber meine Einkäufe im Netz? – ein Erfahrungsbericht | 51 |
| Arbeitsblatt: Kann ich etwas gegen meine Online-Kaufsucht tun? | 52 |
| Arbeitsblatt: Online-Einkäufe hinterlassen Spuren | 53 |
| Kapitel 7: Computerspielsucht | 54 |
| Spielen mit digitalen Medien: PC, Konsole, Internet | 54 |
| „Bist du schon ins Netz gegangen?“— ein Angebot der BZgA | 55 |
| Computerspielsucht — Gamescom | 56 |
| Multiplayer-Online-Rollenspiele | 57 |
| Das bietet „World of Warcraft“ — eineKurzbeschreibung | 58 |
| World of Warcraft (WOW) — Versuch einer Beurteilung | 59 |
| Das Faszinierende an Computerspielen | 60 |
| Arbeitsblatt: So spielen Jugendliche mit dem Computer | 61 |
| Arbeitsblatt: In der Welt der Online-Spiele | 62 |
| Arbeitsblatt: Computersu¨chtig — was kann ich machen? | 63 |
| Arbeitsblatt: Ego-Shooter | 64 |
| Arbeitsblatt: Computerspiele find ich toll! | 65 |
| Arbeitsblatt: Computerspielen — mein Wochenplan | 66 |
| Arbeitsblatt: Online-Spielsucht — kann mir ein Forum helfen? | 67 |
| Arbeitsblatt: Wie geht es mir mit und ohne WoW? | 68 |
| Kapitel 8: Elternarbeit | 69 |
| Computerspiele — Tipps fu¨r Eltern | 69 |
| Checkliste fu¨r Eltern: Ist mein Kind computerspielsu¨chtig? | 70 |
| Elternfragebogen: Hat sich das Verhalten unseres Kindesverändert? | 71 |
| Eltern-LAN — eine Initiative der Bundesanstalt fu¨r politische Bildung (bpb) | 72 |
| Computerspielsucht — Eltern suchen Rat | 73 |
| Kapitel 9: Beratungsmöglichkeiten | 74 |
| Örtliche Beratungsstellen | 74 |
| Beratung ist auch online möglich | 75 |
| Beispiel eines Beratungsplans | 76 |
| Kapitel 10: Projekte und Materialien | 77 |
| Digital — voll normal?! — ein Präventionsbeispiel | 77 |
| Projektbeispiele (1) | 78 |
| Projektbeispiele (2) | 79 |
| Projekt „Digitale Medienwelten Jugendlicher“ | 80 |
| Arbeitsblatt: Einen Fragebogen erstellen | 81 |
| Lösungen | 82 |
| Linkliste | 96 |
| Text- und Bildquellen | 98 |
