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E-Book

Mein Leben mit Hashimoto

Jeden Tag wurde ich dicker und müder & Die Hashimoto-Diät

AutorVanessa Blumhagen
Verlagmvg Verlag
Erscheinungsjahr2017
Seitenanzahl352 Seiten
ISBN9783961211210
FormatPDF
KopierschutzWasserzeichen/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis15,99 EUR
Schlafstörungen, Depressionen, unkontrollierte Gewichtszunahme, plötzlich auftretende Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Haarausfall - erkennen Sie sich in diesen Beschwerden wieder? Dann sind Sie möglicherweise eine von 10 Millionen Deutschen, die an Hashimoto Thyreoiditis leiden, einer Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf der Körper die eigene Schilddrüse angreift und letztlich zerstört. Vanessa Blumhagen durchlitt eine dreijährige Odyssee zu unterschiedlichsten Ärzten und erhielt eine Menge falscher Diagnosen, bis man endlich herausfand, was ihr fehlte. Sie suchte Hilfe bei amerikanischen Experten, recherchierte in Internet-Foren und probierte vieles aus, um ihre Beschwerden in den Griff zu bekommen. In ihrem ersten Buch Jeden Tag wurde ich dicker und müder hat sie alle Erfahrungen zusammengefasst, erzählt von ihrem Leidensweg, ihrer Hartnäckigkeit und davon, was ihr schließlich geholfen hat. Mit Die Hashimoto-Diät liefert sie einen umfassenden und detailliert recherchierten Ratgeber, in dem sie beschreibt, wie sie elf Kilo, die sie ungewollt zugenommen hatte, wieder loswurde und zu ihrem Wohlfühlgewicht zurückfand. Sie erläutert alle Bausteine, von Medikamenteneinnahme über spezielle Ernährung bis hin zur nachhaltigen Veränderung von Gewohnheiten, die wirksam gegen die überflüssigen Kilos sind, und Hashimoto Patienten zurück zu ihrem Wohlbefinden führen.

Vanessa Blumhagen, geboren 1977, arbeitet u. a. als Moderatorin beim SAT.1 Frühstücksfernsehen sowie als freie Journalistin (u. a. Closer, in, Welt am Sonntag). Als sie Anfang dreißig war, wurde bei ihr Hashimoto Thyreoiditis diagnostiziert. U?ber ihre Erfahrungen mit der Krankheit und den Weg zurück zu einem normalen Leben schrieb sie die Bestseller »Jeden Tag wurde ich dicker und müder« und »Die Hashimoto-Dia?t«. Sie lebt in Hamburg.

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Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Jeden Tag wurde ich dicker und müder8
Inhalt10
Vorwort12
KapItel 116
KapItel 242
KapItel 358
KapItel 466
KapItel 578
KapItel 6109
KapItel 7116
KapItel 8151
Schlusswort162
Buch & Web165
Danksagung170
Register174
Die Hashimoto Diät180
Inhalt182
Vorwort186
1. KapItel194
2. KapItel200
3. KapItel206
4. KapItel218
5. KapItel258
6. KapItel296
7. KapItel322
8. KapItel328
Nachwort332
Bu?cher-, Webtipps & Bezugsadressen336
Danksagung344
Register348

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