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E-Book

Pflege deinen Humor

Eine praktische Anleitung für Pflegepersonal

AutorMatthias Prehm
VerlagSpringer-Verlag
Erscheinungsjahr2018
Seitenanzahl163 Seiten
ISBN9783662560808
FormatPDF
KopierschutzWasserzeichen/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis16,99 EUR

Warum ist Humor so wichtig? Wie können Pflegende miteinander und gemeinsam mit dem Patienten lachen? Wie kann ich mir meinen stressigen Arbeitsalltag auf Station angenehmer gestalten? 

An praktischen Beispielen und mit vielen Tipps aus dem Berufsalltag erfahren Pflegende in erfrischender Art und Weise, wie es gelingen kann, sich die Freude an der Arbeit - trotz 'Alltagswahnsinn' und widriger Umstände - nicht nehmen zu lassen. Der Autor zeigt Übungen, wie Sie kniffligen Situation etwas Positives und Erheiterndes abgewinnen, und aktiv auf Ihre Situation und 'Laune' einwirken können. Erheiternde Illustrationen und einprägsame Grafiken unterstützen, das Gelesene im Alltag umzusetzen.



Matthias Prehm, Fachkrankenpfleger für Intensivpflege und Anästhesie, Praxisanleiter, 25 Jahre Berufserfahrung, davon 16 Jahre auf der Intensivstation für Schwerbrandverletzte im BG Klinikum Hamburg, Referent von Humorseminaren und Inhaber der Seminaragentur HumorPille®

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Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Pflege deinen Humor3
Eine praktische Anleitung für Pflegepersonal3
Impressum4
Vorwort5
Seit wann wird Humor nicht mehr belächelt?8
Inhaltsverzeichnis16
Autor18
1: Warum Humor so wichtig ist20
Literatur30
2: Gehen Sie dem Humor auf den Grund32
2.1 Artenvielfalt des Humors37
2.2 Macht Humor gesund?47
2.3 Was Humor für Sie leisten kann55
2.4 Jetzt ist Schluss mit lustig! – Grenzen von Humor63
Literatur69
Zitierte Literatur69
Weiterführende Literatur und Links71
3: Humorvoll durch den Pflege- und Klinikalltag72
3.1 Stark im Alltag – Bewältigungsstrategie mit Humor73
Humorgewohnheit 1: Umgeben Sie sich mit Humor, und denken Sie über die Art Ihres Humors nach!78
Humorgewohnheit 2: Kultivieren Sie eine spielerische Haltung!79
Humorgewohnheit 3: Lachen Sie öfter und herzhafter!82
Humorgewohnheit 4: Finden Sie Ihren eigenen Sprachwitz!83
Humorgewohnheit 5: Suchen sie den Humor im Alltag!84
Humorgewohnheit 6: Nehmen Sie sich nicht so ernst – lachen Sie über sich selbst!88
Humorgewohnheit 7: Den Humor im Stress finden!91
3.2 Bleiben Sie handlungsfähig97
Sicherheit und Souveränität ausstrahlen100
Körpersprache101
Schlagfertigkeitstechniken102
Literatur109
Zitierte Literatur109
Weiterführende Links109
4: Werden Sie ein Leuchtturm110
4.1 Humorvolle Menschen sind glücklich und glückliche Menschen sind humorvoll!113
4.2 Achten Sie auf sich!127
Pflegen Sie sich selbst!127
Was nehmen Sie wahr?130
Hör’ Dir mal beim Reden zu!132
Achtsamkeit und Humor137
4.3 Mit Herz und Hirn138
4.4 Nicht gemeckert ist genug gelobt, oder?142
Wertschätzung des Pflegeberufs146
Literatur149
Zitierte Literatur149
Weiterführende Links150
5: Resilienz und Humor151
Literatur163

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