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E-Book

Rotkäppchen und der Stress

(Ent-)Spannendes aus der Gehirnforschung

AutorManfred Spitzer
VerlagSchattauer
Erscheinungsjahr2018
Seitenanzahl253 Seiten
ISBN9783608268003
FormatPDF
KopierschutzWasserzeichen/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis9,99 EUR
Mit dem Thema Stress fühlt der Neurowissenschaftler, Psychiater und Philosoph Manfred Spitzer wieder einmal den Puls der Zeit: Plastisch und unterhaltsam streicht er heraus, was überhaupt Stress ist (und was nicht) und gibt ebenso überraschende wie luzide Antworten auf Fragen wie: Wer hat mehr Stress, mein Chef oder ich? Warum hilft Zeit verschenken gegen Zeitknappheit? Was bewirkt der Achtsamkeits-Hype wirklich? Warum sollte das Märchen von Rotkäppchen weiterhin erzählt werden? Und wie hält man den bösen Wolf von sich fern? In 17 Essays schärft der 'neue Spitzer' auf gewohnt brillante Weise unseren Blick für die Stressphänomene und den Kulturverfall im digitalen Zeitalter. Wussten Sie zum Beispiel, dass das iPhone die Kulturrevolution Maos fortsetzt? Und dass die Traumforscher demnächst vielleicht schon Ihre Träume scannen können? Erfahren Sie, was engagierte Hirnforschung gegen Stress und den schleichenden Kulturverlust aufzubieten hat!

Manfred Spitzer, Prof. Dr. Dr., studierte Medizin, Psychologie und Philosophie in Freiburg, war Oberarzt an der Psychiatrischen Universitätsklinik in Heidelberg, Gastprofessor an der Harvard-Universität und am Institute for Cognitive and Decision Sciences in Oregon. Sein Forschungsschwerpunkt liegt im Grenzbereich der kognitiven Neurowissenschaft, der Lernforschung und Psychiatrie. Seit 1997 ist er Ordinarius für Psychiatrie in Ulm. Spitzer ist Herausgeber des psychiatrischen Anteils der Zeitschrift 'Nervenheilkunde' und leitet das von ihm gegründete 'Transferzentrum für Neurowissenschaften und Lernen' in Ulm. Er hat mehrere neurowissenschaftliche Bestseller verfasst und moderiert eine wöchentliche Fernsehserie zum Thema Geist und Gehirn.

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Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Cover1
Impressum5
Widmung6
Vorwort7
Inhalt12
1 Bloß keinen Stress!14
2 Rotkäppchen und der Stress36
3 Der Chef im Stress?46
4 Zeit verschenken, um Zeit zu haben61
5 Selbstbestimmung am Fließband72
6 Achtsamkeit80
7 Üben, sich im Griff zu haben86
8 Literatur, Empathie und Verstehen100
9 Spuren in der Wolke112
10 Religion und Gott: Wir und die Anderen123
11 Demografie, Dynamik und Demokratie137
12 Fernsehen – erst gar nichts und später das Falsche lernen154
13 Wischen – Segen oder Fluch?177
14 Laptop und Internet im Hörsaal?190
15 Kulturkiller iPhone215
16 Träume im Scanner224
17 Rauschen beim Riechen235
Sachverzeichnis245

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