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E-Book

Trainingsgestaltung Triathlon - Schwimmen und Aquarunning

AutorConstantin Depmeyer
VerlagBooks on Demand
Erscheinungsjahr2012
Seitenanzahl232 Seiten
ISBN9783844823202
FormatePUB
KopierschutzDRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis20,99 EUR
Triathlon - Faszination Ausdauersport. Die rasante Entwicklung dieser Sportart in den letzten Jahren ist unbestreitbar. Ein zentrales Element im Training des Triathlons: das Wasser. Als erste Teildisziplin spielt das Schwimmen eine vorentscheidende Rolle für das gesamte Wettkampfergebnis. Auch für das Laufen bietet das Wasser in Form des Aquarunnings eine sehr gute Möglichkeit des präventiven und ergänzenden Trainings.

Constantin Depmeyer arbeitet seit über zehn Jahren als lizenzierter Schwimm- und Triathlontrainer im Breiten- und Leistungssport sowie Betriebssport.

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