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E-Book

Trainingslehre II. Mesozyklus

AutorChristian Taube
VerlagGRIN Verlag
Erscheinungsjahr2014
Seitenanzahl30 Seiten
ISBN9783656732389
FormatPDF/ePUB
Kopierschutzkein Kopierschutz/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis15,99 EUR
Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich AdA Gesundheit / Medizin / Sport / Soziales, Note: 2,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre II, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit enthält die Leistungsdiagnostik sowie Planung eines Mesozyklus für einen bereits sportlich aktiven, männlichen Kunden. Das allgemeine Hauptziel des Kunden ist es, körperlich noch fitter zu werden und seine Ausdauer zu steigern. Außerdem wird eine Literaturrecherche bezüglich der 'Effekte des Ausdauertrainings bei Übergewicht/Adipositas' mit dem Vergleich zweier Studien zu diesem Thema gegeben.

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