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Trainingslehre - Trainingswissenschaft

Leistung - Training - Wettkampf

AutorGünter Schnabel, Hans-Dietrich Harre, Jürgen Krug
VerlagMeyer & Meyer
Erscheinungsjahr2016
Seitenanzahl660 Seiten
ISBN9783840310768
FormatPDF
KopierschutzWasserzeichen/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis48,99 EUR
Mit dieser Ausgabe liegt die Neuauflage des Klassikers zur Trainingslehre vor: bearbeitet und neu erarbeitet unter Mitwirkung von 22 Autoren. Das traditionelle Themenspektrum wurde u. a. durch die Themen 'Belastbarkeit', 'Training der Belastbarkeit', 'Sportmedizinische Betreuung', 'Training und Ernährung' sowie 'Weltstandsanalysen' erweitert. In einem ersten Teil werden Wesen und Grundzüge der Trainingslehre und der Trainingswissenschaft behandelt. Themen des zweiten Teils sind die sportliche Leistung und die sportliche Leistungsfähigkeit, ihre Struktur und die relevanten Entwicklungsgesetzmäßigkeiten, verstanden als wissenschaftliche Grundlagen des sportlichen Trainings und seiner methodischen Gestaltung. Dazu werden u. a. Wesen und Entwicklung der Hauptfaktoren der sportlichen Leistung herausgearbeitet. Der dritte und umfangreichste Teil behandelt die Grundfragen des sportlichen Trainings und der Trainingsmethodik, übergreifend für die komplexe sportliche Leistung und differenziert für die Hauptaufgaben und -inhalte: Techniktraining, Koordinationstraining, Training der Beweglichkeit, Training der Kraftfähigkeit, der Schnelligkeitsfähigkeit, der Ausdauer, Training der strategisch-taktischen Fähigkeiten, Ausbildung der psychischen Regulationsvoraussetzungen. Der vierte Teil beinhaltet die Grundzüge der Theorie des sportlichen Wettkampfs und die resultierenden Fragen in der Wettkampfvorbereitung. Das Buch enthält ein umfangreiches Literaturverzeichnis, ein instruktives Glossar und ein Sachwortverzeichnis, als wesentliche Ergänzung und Unterstützung eines differenzierten Studiums von Trainingslehre und Trainingswissenschaft.

Prof. Dr. Hans-Dietrich Harre ist Außerordentlicher Professor i.R. für Theorie und Methodik des Trainings. Sein Arbeitsgebiet ist die Allgemeine Trainingslehre und Trainingswissenschaft. Arbeitsschwerpunkte: Aufbau und die Entwicklung des Lehrgebietes 'Allgemeine Trainingslehre und Trainingswissenschaft', Konditionstraining im Rudern und Kanurennsport. Prof. Dr. Jürgen Krug ist Direktor des Instituts für Allgemeine Bewegungs- und Trainingswissenschaft an der Sportwissenschaftlichen Fakultät der Universität Leipzig. Sein Arbeitsgebiet ist die Allgemeine Bewegungs- und Trainingswissenschaft. Arbeitsschwerpunkte: methodologische Fragen der Bewegungs- und Trainingswissenschaft, Techniktraining, Messplatztraining sowie E-Learning. Prof. Dr. sc. paed. Günter Schnabel, Ordentlicher Professor i.R. für Theorie und Methodik des Trainings, Arbeitsgebiet: Allgemeine Bewegungs- und Trainingswissenschaft. Am Aufbau der neuen Lehrdisziplin und des ehem. Instituts für Bewegungslehre an der DHfK war er maßgeblich beteiligt. Ab 1974 war er führender Vertreter der Bewegungslehre an der DHfK. Er ist Ehrenmitglied der International Association of Sports Kinetics.

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Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Kapitel 1Endfassung_1.pdf0
Kapitel 118
Gegenstand, Stellung und Methoden der Trainingswissenschaft18
Kapitel 2 Endfassung(20.05.14)_2.pdf0
Kapitel 235
Grundkonzept „Sportliche Leistung“35
Kapitel 6 Endfassung(25.05.14)_2.pdf0
Kapitel 6400
Trainingssystem und Trainingssteuerung400
6.5.3 Relationen zwischen den Hauptnährstoffen485
vorrangige488
Anteil der aeroben ATP-Resynthese488
Ermüdungsursache488
}488
0 %488
Verbrauch von Kreatinphosphat488
10 %488
}488
25 %488
Verbrauch von Kreatinphosphat und pH-Erniedrigung488
50 %488
pH-Erniedrigung488
65 %488
}488
87 %488
Verbrauch der Glykogenreserven488
97 %488
100 %488
Kapitel 7 Endfassung(22.05.14)_2.pdf0
Kapitel 7514
Grundlagen und ausgewählte Aspekte einer Wettkampflehre514
Sachwortverzeichnis Endfassung(20.03.14)_1.pdf0
Sachwortverzeichnis594

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