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E-Book

Wie der Bär zum Tanzen kam

120 Geschichten für einen gesunden Körper

AutorAdrian Hürzeler, Katharina Lamprecht, Martin Niedermann, Stefan Hammel
VerlagERNST REINHARDT VERLAG
Erscheinungsjahr2018
Seitenanzahl157 Seiten
ISBN9783497609628
FormatPDF
KopierschutzDRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis15,99 EUR
Ob Zahnschmerzen, Allergien, Rückenprobleme oder Essstörungen: Körperliche Beschwerden sind oft lästig, manchmal auch kaum auszuhalten und beängstigend. Wie sehr uns ein Leiden beeinträchtigt und wie gut eine Therapie wirkt, lässt sich durch die eigenen Gedanken und Erwartungen beeinflussen. Dieses Buch versammelt therapeutische Geschichten, die Aufmerksamkeit und Gedanken in eine neue Richtung lenken. Dadurch unterstützen sie Heilprozesse des Körpers. Märchen, Alltagsanekdoten mit ungewöhnlichen Pointen, Entspannungsanleitungen und Imaginationen lassen die LeserInnen und HörerInnen wie in einer Trance positive Veränderungen erkennen und erleben. So können quälende Leiden gemildert und Symptome abgeschwächt werden.

Katharina Lamprecht, Raum Frankfurt a.M., ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnotherapeutin (hsb) und Systemische Supervisorin (DGSP). Stefan Hammel arbeitet als Klinik- und Psychiatriepfarrer, Kinder-, Familien- und Hypnotherapeut sowie als Ausbilder für Psychotherapie und leitet das Institut für Hypnosystemische Beratung in Kaiserslautern. Adrian Hürzeler, Reinach?/?Schweiz, ist selbstständiger Coach und Achtsamkeitstrainer mit eigener Praxis für Persönlichkeits- und Führungsentwicklung. Martin Niedermann, Bern?/?Schweiz, ist professioneller Geschichtenerzähler (VEE), hypnosystemischer Coach (hsb), und Dozent. Auftritte in verschiedenen Formationen mit Musik, Liedern und Geschichten.

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Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Impressum4
Inhalt5
Geschichten als Heilmittel?9
1??Atem, Herz und Kreislauf15
Mantarochen16
Die Reise des Adlers16
Sicherheitsdruck17
Streit am Fluss18
Die hydraulische Pumpe19
Der neue Dampfkochtopf20
Lachesis22
Der Teich23
Die Zahnbürste24
Der Wasserhahn25
Die gute Absicht kehrt zurück26
Gartenbewässerung27
Wie Mutter und Kind28
Memory28
Mieter gesucht30
Der Kopfschmerzkuss30
2 Innere Organe, Essen und Verdauen32
Wenn die Wildschweine kommen33
Energiequelle33
Schwer verdaulich34
Die Heinzelmännchenhilfsarmee35
Kampf mit dem Monsterschnupfen36
Verdauungsapparat37
Die Insulinrezeptoren wecken38
Gegen den Strom39
Pac-Man40
Wunderkeks42
Bierbrauen43
Schachspielereien44
3 Muskeln, Knochen, Sehnen46
Dasselbe46
Warum stemmst du den Himmel?47
Ja sagen, Nein sagen48
Der Bär tanzt, wenn er will49
Takelage50
Die Krusten wegbrennen51
Brennnesseln52
Ein Frosch hilft53
Auf und Ab54
Der Bremsschlauch55
Die Putzaktion56
4  Haut und Haare58
Öffne das Tor59
Bleib bei Dir60
Wasserwege61
Was ich bestreiche62
Ameisen helfen63
Kreisrundes Haarwachstum64
Als die Allergie begann65
Der Leibwächter66
Ausgestrichen67
Die Wächter auf der Mauer68
Insektenstiche69
Das Jucken71
5 Sehen, Hören, Riechen, Schmecken, Gleichgewicht72
Den Vorhang öffnen73
Die Tapete festdrücken74
Die Klappe dichten74
Mein Held im Ohr76
Das gestürzte Gehör77
Das Röhrensystem78
Die Feineinstellung der Tonhöhenunterscheidung79
Das Gyroskop80
Ohrarbeit81
6 Schmerz und Körpergefühl83
Störche lieben die Sonne84
Der Kopfschmerzregler85
Funken im Strom86
Der Kopfschmerz im Fuß87
Das Zahnvögelchen mit dem roten Schwänzchen88
Als die Bilder sprechen lernten …89
Doktor Dachs91
Schiffsmotoren92
Nebelwandern93
Im Reich des Rückenschmerzes94
Alarmglocke95
Muschelwunder97
7  Schlafen und Wachen98
Vierzehn Engel98
Schnarcher raus!100
Im gleichen Rhythmus atmen100
Noch tiefer schlafen101
Schubladen im Kopf101
Tief atmen102
Die Erinnerung des Körpers103
Das Kettenkarussell104
Der Kopf sucht keinen Schlaf105
Der Brunnen106
Die Welt verändern107
8  Lust und Liebe109
Für wen soll ich heulen?110
Der kleine Franz111
Was ist Liebe?112
Schreibpotenz113
Wellen wollen wallen114
Kopfbahnhof115
Nur eine Nacktschnecke116
9 Unfälle, Verletzungen, medizinische Eingriffe118
Nicht der Baum!119
Der Maulwurf Buddelflink119
Kopfsache120
Starke Äste121
Knie beugen122
Den Apfelbaum schneiden123
Tumore abhobeln124
Etwas mehr abgeben124
Teer125
Beinahe positiv gedacht126
Liebe Hand127
Lass alle Zellen leben!128
Das innere Kurorchester129
Läuferglück130
10 Infekte und Entzündungen132
Ansteckende Gesundheit132
Gut zum Kotzen133
Melde dich134
Wasserrohre136
Wanderfreuden137
Ochsenweisheit137
Nüsse suchen138
Strandmuscheln140
Häuschenschnupfen140
In der Höhle141
Renovierungsarbeiten142
Zwei Füße im Gespräch143
Nimm die Erkältung mit144
Die Waschstraße145
Lieber Husten, wie geht’s?146
Meine Impfung147
Anhang149
Stichwortverzeichnis149
Alphabetisches Verzeichnis der Geschichten153
Literatur156

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