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E-Book

Was Schönes für mich

Mit kleinen Verwöhnpausen und positiven Inspirationen zu mehr Flow im Lehrerinnenleben (Alle Klassenstufen)

Autor	Ruth Plettscher
Verlag	Auer Verlag in der AAP Lehrerfachverlage GmbH
Erscheinungsjahr	2023
Seitenanzahl	88 Seiten
ISBN	9783403379850
Format	PDF
Kopierschutz	kein Kopierschutz
Geräte	PC/MAC/eReader/Tablet
Preis	12,90 EUR

Spannende Denkanstöße, die verändern, kreative Ideen, die Spaß machen, und positive Inspirationen, die begeistern. Für eine gute Work-Life-Balance, mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und positives Denken in Ihrem Lehrerinnenalltag - praxistauglich, frisch und einfach schön.
Dies ist ein E-Book, das nur ein einziges Ziel hat: dich glücklich zu machen und dir mehr Leichtigkeit und Freude für deinen Alltag als Lehrerin zu schenken. Es ist ein Buch für Körper und Seele, für Herz und Kopf und für alle Sinne. Es nimmt sich Zeit: Zeit für über 40 kleine Verwöhnpausen zwischendurch, Zeit für Kreativität, Zeit für dich.

Ein Einmachglas voll bunter Erfolge, du bist nicht dein Job und der Trick mit den Türen - hier bekommst du spannende Denkanstöße, frische Ideen und positive Inspirationen, die deinen Alltag rund um die Schule ein bisschen einfacher, praktischer und vor allem schöner machen.

Vor der Schule, in den Pausen, im Unterricht, bei der Vorbereitung, gemeinsam mit Schülern und/oder Kollegen und in deiner Freizeit - so findest du Gelassenheit und neue Motivation für jede Phase deines Tages. Und wertvolle Momente voller Flow für einen der schönsten Berufe überhaupt.

Freue dich zudem auf kurzweilige Artikel zu Themen, die dir als Lehrerin auf den Nägeln brennen, auf fröhliche Illustrationen und einfache Selbstmach-Tipps.

Der Band enthält:

über 40 Verwöhnpausen für mehr Motivation im Lehrerinnenalltag | kurzweilige Artikel zu Themen, die dich täglich beschäftigen

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Inhaltsverzeichnis

Vorwort	5
Tue was für dich vor der Schule	6
Fit in den Tag - 10 Tipps für einen schwungvollen Morgen	6
Morgenmeditation wirkt Wunderfür einen achtsamen, gelassenen Tag	9
Bring Farbe in dein Leben!Für jede Herausforderung die passende Kleidung	11
Einen Spruch für jeden Tag	15
Hmmmm, brrrrrr, hallo wach!Drei Stimmübungen für den Morgen	19
Der Soundtrack meines Schulwegs	20
Nein sagenoder Warum es zum Erfolg führt, sich abzugrenzen	23
Tue was für dich in der Schule	25
Flieg, Vögelchen, flieg!Eine kleine Zeichnung üben	25
Schwar-weißer Mustermix - Malen und Entspannen mit Zentangle	26
Origami-Kraniche falten - Eine kleine Achtsamkeitsübungfür zwischendurch	28
5 Ideen für die 5-Minuten-Pause	29
Ein Einmachglas voll bunter Erfolge	30
Prinzessinnenkrone	31
Schoolfood – Rezepte für nahrhafte Pausensnacks	32
Ein Lächeln verschenken	35
Klo-Yoga	36
Du Rindvieh!Was tun nach einem blöden Tür- und Angelgespräch?	37
Der Trick mit den Türen	38
Hmmmmmm … wie lecker, Ommmmm … wie schön – Eine Kaffeetasse bemalen	39
Survivalkit für die Konferenz	40
Gestalte dieses Bild fertig!Gruselige Monster fressen, was mich stresst!	43
Tue was für dich im Unterricht	48
Heute mal alles anders	48
Kontrolle abgeben - Mach deine Schüler zum Lehrer	50
Eine Kostbarkeit für die Hosentasche	51
Die Entdeckung der Langsamkeit	52
Des Meeres und der Atmung Wellen - Der Atem als Spiegel unserer Emotionen	53
Stimmhygiene	54
Selbstboykottoder Warum wir meist selbst unsere größten Kritiker sind	56
Tue was für dich nach der Schule, bei der Unterrichtsvorbereitung, beim Korrigieren	59
Nickerchen	59
Energize-Tippsfür zähe Korrektur-Nachmittage	60
Wand der Inspirationen	62
Büchlein des guten Lehrers	63
5 Dinge, die den nächsten Tag schön machen	64
Jeden Tag ein Schüler	65
Feierabend.	66
Tue was in der Schule zusammen mit Kollegen und/oder Schülern	68
Tanzen, basteln, joggen - Gemeinsame Aktionen fürs Kollegium anregen	68
Schöne Überraschungen - Die originellsten Unterrichtsbeiträge sammeln	69
Freude verschenken	69
Herziger Überraschungskuchenfür die Lehrerkonferenz – Zum Angeben	70
Drei Mal hoch!Geburtstagsrituale im Kollegium oder in der Klasse	71
Vom Ego zum ehrlichen Selbstoder Du bist nicht dein Job	73
Tue was in der Freizeit, am Wochenende, in den Ferien	74
Warum bist du Lehrerin geworden?Erinnern und daraus neue Inspiration schöpfen	74
Arbeitszimmerrenovieren	75
8 originelle DIY-Orga-Ideenfür deinen Schreibtisch	76
Praktisch und schön - Ordnerrücken basteln	78
Wenn ich mal wieder Zeit habe …Wünsch dir was!	79
Gib die Lehrerin mal an der Garderobe ab	80
Vormittags recht, nachmittags frei - Lehrerklischees im Faktencheck	81
Sammle gute Gespräche ohne Schule	84
Ratzfatz-Stoffbeutel - Maßgeschneidert und superpraktisch	85
Sei ein Vorbild! Ein Monatsprojekt	87
Yeah jippi yeah, endlich Sommerferien!	88

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