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E-Book

Alle Antennen auf Empfang

Der praktische Ratgeber für Eltern von hochsensiblen Kindern

Autor	Deva Wallow, Mira Mondstein
Verlag	Humboldt
Erscheinungsjahr	2018
Seitenanzahl	184 Seiten
ISBN	9783869106595
Format	PDF
Kopierschutz	Wasserzeichen/DRM
Geräte	PC/MAC/eReader/Tablet
Preis	18,99 EUR

Zu laut, zu ungewohnt, zu viel: Hochsensible Kinder haben extrem feine Antennen für ihre Umgebung und erleben daher schnell eine Reiz-Überflutung. Das löst bei ihnen puren Stress aus - sie reagieren mit Angst, Wut oder Abschottung. Dieser Ratgeber hilft euch als Eltern dabei, mit den Herausforderungen souverän umzugehen: Was geht in meinem Kind vor? Wie helfe ich, Stress Situationen aufzulösen oder von vornherein zu vermeiden? Wie stärke ich mein Kind? Die hilfreichen Tipps und praktischen Ideen lassen sich direkt und unkompliziert im Alltag umsetzen.

Mira Mondstein ist mit ihrem gleichnamigen Blog zum heimlichen Star für Eltern von hochsensiblen Kindern geworden. Deva Wallow ist Familien- und Paartherapeut und weiß aufgrund seiner Beratungserfahrung mit sensiblen Kindern und Eltern, welche Erziehungstipps im Alltag besonders gut funktionieren. Zusammen gründeten sie 2015 das familymag.net - hier bloggen sie zu Themen, die Familien bewegen. Als Veranstalter der Bloggerkonferenz #westfam sorgen sie dafür, dass sich Blogger rund um die Themen Familien und Erziehung besser vernetzen.

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Blick ins Buch

Inhaltsverzeichnis

Front Cover	1
Table of Contents	4
Body	9
Was ist Hochsensibilität?	10
Das Internet, eine Recherchequelle mit Schwachpunkten	13
Forschungsgebiet Hochsensibilität	14
Wozu hat die Natur Hochsensibilität „erfunden“?	15
Was ist im Kopf eines hochsensiblen Menschen anders?	16
Arten von Hochsensibilität	18
Introvertierte und extrovertierte Kinder	20
Introvertierte hochsensible Kinder	20
Extrovertierte hochsensible Kinder	23
Das Phänomen „Klassenclown“	23
Die Bedeutung von hochsensiblen Kindern für die Familie	24
Der „alleingeborene Zwilling“ und Hochsensibilität	25
Hochsensibilität und Hochbegabung	28
Ein Gespür für Übernatürliches	30
Mein Kind sieht Wesen, die es nicht gibt	30
Die Bezeichnung Kristallkinder	31
Typische körperliche Auffälligkeiten	34
Verspannungen	35
Unruhe	35
Sensible Haut	36
Ernährung	38
Auffällige Art der Bewegung	38
Das Baby- und Kleinkindalter	40
Hilfe, ich habe ein Schreibaby!	41
Wind, Wetter und Natur	48
Kälteempfinden	48
Kontakt mit ungewohnten Materialien	49
Regenschauer	51
Reisen mit einem hochsensiblen Baby	52
Wenn die Haut des Babys ständig gereizt ist	54
Das Babybett	54
Krabbelgruppen und Eltern-Kind-Kurse	55
Rituale für hochsensible Babys	56
Geeignetes Spielzeug für hochsensible Babys	57
Babywippen	58
Strahlung von Elektrogeräten	58
Das Kindergartenalter	62
Der Start in den Kindergarten – Die größten Probleme	63
Das Kind zieht sich zurück	63
Wenn das Kind nicht spricht	65
Fernsehen und Märchen – Beides nur bedingt geeignet	66
Wenn die Kleidung den ganzen Tag vermiest	67
Hochsensible Brillenträger	68
Haare waschen	69
Wenn hochsensible Kinder krank sind	71
Wenn Kinder viel alleine spielen	72
Medizin und hochsensible Kinder – Ein Drama	74
Ängste von hochsensiblen Kindern	76
Definierbare Ängste	76
Diffuse Ängste	77
Wenn Kinder ausfallend gegenüber anderen werden	80
Das Drama mit dem Hunger	82
Stressfaktor Kindergeburtstag	83
Verhalten in disharmonischen Gruppen	85
Das leidige Thema „Schlaf“	89
Mögliche Ursachen für das Klammern	91
Das Essverhalten hochsensibler Kinder	92
Zwei Arten von Sensibilität	93
Diagnose „Depression“ bei einem hochsensiblen Kind	94
Warum ecken die Kinder so oft an?	95
Hochsensible Kinder, ihre Eltern, Erzieher und Lehrer	98
Warum viele hochsensible Kinder das Autofahren lieben	100
Hochemotionale Situationen	101
Gesellschaftsspiele	103
Hochsensible Kinder im Urlaub	104
Flugreisen	104
Im Hotel	105
Das Grundschulalter	108
Auf welche Schule soll mein Kind gehen?	109
Hilfe, mein Kind hat keine Freunde!	113
Mobbing	114
Häufige Bauchschmerzen	116
Häufig erschöpft	117
Hochsensibilität und ADS beziehungsweise ADHS	119
Hochsensibilität und Essstörungen	121
Gefühlsausbrüche	122
Der Zahnarztbesuch	125
Perfektionismus bei hochsensiblen Kindern	127
Unverständnis des Umfelds	129
„Überlebensstrategien“ im Alltag	132
Das perfekte Kinderzimmer	133
Minimalismus, aber bitte nicht zu kaltherzig	133
Atmosphäre	134
Umzüge und hochsensible Kinder	135
Natur – Die Waschmaschine für Kinderköpfe	136
Kinder dürfen auch mal weinen	137
Pseudo-Langeweile und warum sie gut ist	139
Abgrenzung, eine wichtige Ressource	140
Vertrauen stärken	141
Streicheleinheiten reinigen die Filter	142
Meditation – Entspannung für die Kinderseele	143
Kinderfreundliche Meditationen	143
Meditation „Kopf frei“	146
Meditation „Windstreicheln“	147
Imaginations-Meditation „Dein Krafttier“	148
Yogaübungen zur Reinigung des Kopfes	151
Die Haltung des Kindes	153
Die Glückliche-Kind-Haltung	154
Der Schustersitz	155
Der Krieger	157
Was können Eltern für sich tun?	159
Kleine Auszeiten vom Elternsein nehmen	159
Achtsamkeit	159
Verbundener Atmen	161
Den Kopf frei bekommen	162
Frieden mit unserem inneren Kind schließen	162
Kopiervorlagen	166
Informationen für Erzieher/Betreuer von hochsensiblen Kindern	167
Informationen für Lehrer von hochsensiblen Kindern	169
Tabelle für Eltern und Pädagogen – Auffällige Situationen festhalten	171
Test: Ist mein Kind hochsensibel?	174
Danksagung	177
Register	179
Copyright	185
Unbenannt	186

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