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E-Book

Yoga für Späteinsteiger

AutorWillem Wittstamm
VerlagGRÄFE UND UNZER
Erscheinungsjahr2019
ReiheGU Yoga & Pilates 
Seitenanzahl80 Seiten
ISBN9783833869891
FormatePUB
KopierschutzWasserzeichen
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis12,99 EUR
Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen:  • Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit • Eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule  • Ein erhöhtes Lungenvolumen • Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats • Ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte  

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