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Erfolgreich im Studium der Sozialen Arbeit

Die besten Methoden, Techniken, Strategien für zielorientiertes und entspanntes Lernen

Autor	Christoph Knödler
Verlag	Walhalla und Praetoria Verlag GmbH & Co. KG
Erscheinungsjahr	2011
Seitenanzahl	168 Seiten
ISBN	9783802925757
Format	PDF/ePUB
Kopierschutz	Wasserzeichen
Geräte	PC/MAC/eReader/Tablet
Preis	14,99 EUR

So gelingt Ihr Studium

Praxisnah durch das Studium der Sozialen Arbeit: Tipps und Beispiele veranschaulichen, wie Sie die Herausforderungen des Hochschullebens meistern. Checklisten machen es leicht, den Überblick zu behalten und auf Kurs zu bleiben.

Welche Lernmethode ist gut für Sie?
Lernen muss sein, Belohnung auch
Empfehlungen für Lehrveranstaltungen, Hilfsmittel und Mediennutzung
Innere Stärke entwickeln - Ziele erreichen

Finden Sie heraus, wann und wie Sie am besten lernen und was Sie vorantreibt. Nehmen Sie Ihr Studium selbst in die Hand.

Prof. Dr. jur. Christoph Knödler, vormals Richter am Verwaltungsgericht Regensburg, lehrt Recht an der Hochschule Regensburg, Fakultät Angewandte Sozialwissenschaften.

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Inhaltsverzeichnis

Erfolgreich im Studium der Sozialen Arbeit	1
Schnellübersicht	5
Gesamtinhaltsübersicht	6
1 Erfolgreich studieren, fürs Leben lernen	8
1 Übersicht der Kapitelzusammenfassungen	10
Abkürzungsverzeichnis	10
2 Aktives Lernen	11
Werden Sie aktiv	12
Selbstständig lernen	12
Stärken und Schwächen erkennen	13
Bestimmen Sie Ihre Lernmethoden	14
Probieren Sie verschiedene Methoden aus	15
Kurz und knapp: Empfehlungen für aktives Lernen	17
3 Selbstmotivation und Selbstaktivierung	19
Erfolg durch Motivation und Begeisterung	20
Halten Sie Ihr Interesse wach	20
Realistisch sein und bleiben	21
Akzeptieren Sie die äußeren Bedingungen	21
Akzeptieren Sie Rückschläge oder Misserfolge	21
Wissenshungrig sein und bleiben	22
Gelerntes Fachwissen anwenden	22
Lassen Sie sich inspirieren	23
Setzen Sie sich auch mit schwierigem Lernstoff auseinander	23
Selbst aktiviert sein und bleiben	24
Angebotsvielfalt der Hochschule nutzen	24
Diskutieren Sie mit	25
Engagieren Sie sich	26
Ablenkungen vermeiden	26
Belohnen Sie sich	27
Weiterlernen nicht vergessen	27
Regelmäßige Aufgaben und Pflichten belohnen	28
Kurz und knapp: Motivation durch Engagement	29
4 Selbstorganisation	31
Setzen Sie sich Ziele	32
Ziele motivieren und organisieren	32
Zwischenziele festlegen	32
Teilziele präzise formulieren	33
Ziele positiv formulieren	33
Kurz und knapp: Zielfindung	35
Organisieren Sie Ihre Zeit	36
Ein gelungenes Zeitmanagement schafft Freiräume	36
Bisheriges Zeitmanagement erweitern	36
Selbstlügen entlarven	37
Zeiteinteilung überprüfen und optimieren	38
Tipps für Ihr Zeitmanagement	39
Halten Sie Ihre Gedanken schriftlich fest	40
Kalkulieren Sie großzügig	40
Berücksichtigen Sie ausreichende Pausen	41
Legen Sie Zwischenziele und Zeiteinheiten fest	42
Individuelle Lernzeiten und Biorhythmus beachten	43
Setzen Sie Schwerpunkte	45
Schätzen Sie Ihren Zeitbedarf	46
Vor- und Nachbereitung Ihrer Zeitpläne	47
Üben Sie sich in Selbstdisziplin	48
Aufgaben Schritt für Schritt abarbeiten	50
Kurz und knapp: Zeitmanagement	52
5 Selbststudium	57
Konzentrieren Sie sich auf sich selbst	58
Einsamkeit in Prüfungssituationen	58
Lernen Sie alleine	59
Sie können Ihre Methoden bestimmen	60
Teilen Sie Ängste und Sorgen	61
Prinzipien des Selbststudiums	61
Bringen Sie Geduld auf	62
Lerntechniken anpassen	63
Stress abbauen	64
Pausen und Ablenkung durch Freizeitaktivitäten	65
Beratungsangebote in Anspruch nehmen	66
Austausch mit vertrauten Personen	66
Drogen oder Medikamente vermeiden	67
Geduld zu haben bedeutet nicht Nichts-Tun	67
Kurz und knapp: Üben Sie sich in Geduld	68
Beweisen Sie innere Stärke	70
Mit Rückschlägen umgehen	70
Ernüchterungen im Alltagstrott	72
Entscheidungen abwägen	72
Kurz und knapp: Innere Stärke erhalten	74
Relativieren Sie Gerüchte	75
Kurz und knapp: Bei Gerüchten Ruhe bewahren	77
Lernen Sie aus Fehlern	78
Machen Sie Fehler rechtzeitig	78
Analysieren Sie Ihre Fehler	79
Besonderheiten der Studieninhalte berücksichtigen	80
Kurz und knapp: Aus Fehlern lernen	82
Vom Umgang mit Prüfungsangst	83
Die Furcht im Zaum halten	83
Akzeptieren Sie Ihre Furcht	83
Setzen Sie sich mit Ihren Ängsten auseinander	84
Kurz und knapp: Mit Prüfungsangst umgehen	86
6 Selbstlernen	87
Verschiedene Lernmethoden	88
Für neue Lernmethoden offenbleiben	88
Lernen bedeutet Selbstverantwortung	88
Der Lernprozess	89
Stoff bestimmen	89
Verstehen	90
(auswendig) Lernen	93
Wiederholen	96
Überprüfen	99
Kurz und knapp: Schritt für Schritt	100
Lernstufen – Die Erweiterung des Lernprozesses	104
Ihr Wissen wächst – die Erkenntnisebenen werden erweitert	104
Anpassung der Lernschritte – erste Lernstufe: Grundlagen erfassen	105
Anpassung der Lernschritte – zweite Lernstufe: Zusammenhänge erkennen	106
Anpassung der Lernschritte – dritte Lernstufe: Offener Prozess	106
Kurz und knapp: Lernstufen beschreiten	108
Textverständnis als zentrale Lernmethode	109
Arbeiten Sie mit dem Text	109
Fragen zum Verständnis	110
Fragen zur fachlich-kritischen Auseinandersetzung	112
Fragen, um Kritik zu üben	112
Sechs-Schritt-Methode	113
Kurz und knapp: Textverständnis	114
Lehrveranstaltungen	116
Auswahl der Lehrveranstaltung	116
Aktiv an Lehrveranstaltungen teilnehmen	119
Mitschriften anfertigen	123
Nachbereitung der Inhalte	124
Alternativen zur Teilnahme	125
Kurz und knapp: Aktive Teilnahme an der Lehrveranstaltung	129
7 Mediennutzung und Hilfsmittel	133
Machen Sie sich das Lernen leichter	134
Informationen aus dem Internet	134
Schreiben Sie auch weiterhin mit der Hand	134
So gehen Sie vor: Informationsbeschaffung online – prüfen Sie Ihre Internetquellen	135
So gehen Sie vor: Präzisieren Sie Ihre Suchanfragen – trennen Sie Wichtiges von Unwichtigem	136
So gehen Sie vor: Geben Sie Quellen an	136
E-Learning und Wissensvermittlung online	137
Tauschen Sie sich online über Lerninhalte aus	137
So gehen Sie vor: Schaffen Sie eine fachliche Grundlage	138
So gehen Sie vor: Nutzen Sie E-Learning-Angebote	138
Kurz und knapp: Möglichkeiten der Internetnutzung	140
Arbeiten mit Lehrbüchern	142
So gehen Sie vor: Inhalt bewerten	142
So gehen Sie vor: Aufbau bewerten	142
So gehen Sie vor: Darstellung und Gestaltung bewerten	143
Empfehlungen von Dozenten beachten	144
Auf Aktualität achten	144
Konzentrieren Sie sich auf ein Lehrbuch	145
Kurz und knapp: Geeignete Lehrbücher finden	146
Bilden Sie Arbeitsgemeinschaften	148
So gehen Sie vor: Mitglieder finden	148
So gehen Sie vor: Gruppengröße begrenzen	149
So gehen Sie vor: Wissensstand der Mitglieder berücksichtigen	149
So gehen Sie vor: Die Chemie muss stimmen	150
Verhaltensweisen in einer Arbeitsgemeinschaft	151
Kurz und knapp: Lernen in Arbeitsgemeinschaften	153
Selbst geschaffene Hilfsmittel	155
Exzerpt	156
Karteikarte	157
Datei	158
Kurz und knapp: Individuelle Hilfsmittel nutzen	160
Literaturverzeichnis	161
Weiterführende Internet-Adressen zu Arbeitstechniken	164
Stichwortverzeichnis	165

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