Perfektionismus und seine vielfältigen psychischen Folgen
Das Buch informiert darüber, wie gesellschaftlich prämiertes Optimierungsfieber, Exzellenzstreben und übergroße Leistungsbereitschaft psychisch belasten und mit welchen Interventionen…
eBooks vom Autor: Nils Spitzer
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Fachliteratur im eBook Format - Verlag: Nils Spitzer
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Perfektionismus überwinden
Dieses Buch zeigt, wie Optimierungszwang, Perfektionismus und Exzellenzstreben uns antreiben und belasten können - und es bietet ein Selbsthilfeprogramm, um einen belastenden Perfektionismus zu…
Ungewissheitsintoleranz und die psychischen Folgen
Dieses Buch führt Psychotherapeuten und Berater in relevante Facetten von Ungewissheitsintoleranz ein, verdeutlicht ihre transdiagnostische Rolle bei psychischen Störungen und stellt detailliert…