| Front Cover | 1 |
| Table of Contents | 4 |
| Body | 9 |
| Was ist Hochsensibilität? | 10 |
| Das Internet, eine Recherchequelle mit Schwachpunkten | 13 |
| Forschungsgebiet Hochsensibilität | 14 |
| Wozu hat die Natur Hochsensibilität „erfunden“? | 15 |
| Was ist im Kopf eines hochsensiblen Menschen anders? | 16 |
| Arten von Hochsensibilität | 18 |
| Introvertierte und extrovertierte Kinder | 20 |
| Introvertierte hochsensible Kinder | 20 |
| Extrovertierte hochsensible Kinder | 23 |
| Das Phänomen „Klassenclown“ | 23 |
| Die Bedeutung von hochsensiblen Kindern für die Familie | 24 |
| Der „alleingeborene Zwilling“ und Hochsensibilität | 25 |
| Hochsensibilität und Hochbegabung | 28 |
| Ein Gespür für Übernatürliches | 30 |
| Mein Kind sieht Wesen, die es nicht gibt | 30 |
| Die Bezeichnung Kristallkinder | 31 |
| Typische körperliche Auffälligkeiten | 34 |
| Verspannungen | 35 |
| Unruhe | 35 |
| Sensible Haut | 36 |
| Ernährung | 38 |
| Auffällige Art der Bewegung | 38 |
| Das Baby- und Kleinkindalter | 40 |
| Hilfe, ich habe ein Schreibaby! | 41 |
| Wind, Wetter und Natur | 48 |
| Kälteempfinden | 48 |
| Kontakt mit ungewohnten Materialien | 49 |
| Regenschauer | 51 |
| Reisen mit einem hochsensiblen Baby | 52 |
| Wenn die Haut des Babys ständig gereizt ist | 54 |
| Das Babybett | 54 |
| Krabbelgruppen und Eltern-Kind-Kurse | 55 |
| Rituale für hochsensible Babys | 56 |
| Geeignetes Spielzeug für hochsensible Babys | 57 |
| Babywippen | 58 |
| Strahlung von Elektrogeräten | 58 |
| Das Kindergartenalter | 62 |
| Der Start in den Kindergarten – Die größten Probleme | 63 |
| Das Kind zieht sich zurück | 63 |
| Wenn das Kind nicht spricht | 65 |
| Fernsehen und Märchen – Beides nur bedingt geeignet | 66 |
| Wenn die Kleidung den ganzen Tag vermiest | 67 |
| Hochsensible Brillenträger | 68 |
| Haare waschen | 69 |
| Wenn hochsensible Kinder krank sind | 71 |
| Wenn Kinder viel alleine spielen | 72 |
| Medizin und hochsensible Kinder – Ein Drama | 74 |
| Ängste von hochsensiblen Kindern | 76 |
| Definierbare Ängste | 76 |
| Diffuse Ängste | 77 |
| Wenn Kinder ausfallend gegenüber anderen werden | 80 |
| Das Drama mit dem Hunger | 82 |
| Stressfaktor Kindergeburtstag | 83 |
| Verhalten in disharmonischen Gruppen | 85 |
| Das leidige Thema „Schlaf“ | 89 |
| Mögliche Ursachen für das Klammern | 91 |
| Das Essverhalten hochsensibler Kinder | 92 |
| Zwei Arten von Sensibilität | 93 |
| Diagnose „Depression“ bei einem hochsensiblen Kind | 94 |
| Warum ecken die Kinder so oft an? | 95 |
| Hochsensible Kinder, ihre Eltern, Erzieher und Lehrer | 98 |
| Warum viele hochsensible Kinder das Autofahren lieben | 100 |
| Hochemotionale Situationen | 101 |
| Gesellschaftsspiele | 103 |
| Hochsensible Kinder im Urlaub | 104 |
| Flugreisen | 104 |
| Im Hotel | 105 |
| Das Grundschulalter | 108 |
| Auf welche Schule soll mein Kind gehen? | 109 |
| Hilfe, mein Kind hat keine Freunde! | 113 |
| Mobbing | 114 |
| Häufige Bauchschmerzen | 116 |
| Häufig erschöpft | 117 |
| Hochsensibilität und ADS beziehungsweise ADHS | 119 |
| Hochsensibilität und Essstörungen | 121 |
| Gefühlsausbrüche | 122 |
| Der Zahnarztbesuch | 125 |
| Perfektionismus bei hochsensiblen Kindern | 127 |
| Unverständnis des Umfelds | 129 |
| „Überlebensstrategien“ im Alltag | 132 |
| Das perfekte Kinderzimmer | 133 |
| Minimalismus, aber bitte nicht zu kaltherzig | 133 |
| Atmosphäre | 134 |
| Umzüge und hochsensible Kinder | 135 |
| Natur – Die Waschmaschine für Kinderköpfe | 136 |
| Kinder dürfen auch mal weinen | 137 |
| Pseudo-Langeweile und warum sie gut ist | 139 |
| Abgrenzung, eine wichtige Ressource | 140 |
| Vertrauen stärken | 141 |
| Streicheleinheiten reinigen die Filter | 142 |
| Meditation – Entspannung für die Kinderseele | 143 |
| Kinderfreundliche Meditationen | 143 |
| Meditation „Kopf frei“ | 146 |
| Meditation „Windstreicheln“ | 147 |
| Imaginations-Meditation „Dein Krafttier“ | 148 |
| Yogaübungen zur Reinigung des Kopfes | 151 |
| Die Haltung des Kindes | 153 |
| Die Glückliche-Kind-Haltung | 154 |
| Der Schustersitz | 155 |
| Der Krieger | 157 |
| Was können Eltern für sich tun? | 159 |
| Kleine Auszeiten vom Elternsein nehmen | 159 |
| Achtsamkeit | 159 |
| Verbundener Atmen | 161 |
| Den Kopf frei bekommen | 162 |
| Frieden mit unserem inneren Kind schließen | 162 |
| Kopiervorlagen | 166 |
| Informationen für Erzieher/Betreuer von hochsensiblen Kindern | 167 |
| Informationen für Lehrer von hochsensiblen Kindern | 169 |
| Tabelle für Eltern und Pädagogen – Auffällige Situationen festhalten | 171 |
| Test: Ist mein Kind hochsensibel? | 174 |
| Danksagung | 177 |
| Register | 179 |
| Copyright | 185 |
| Unbenannt | 186 |
