Sie sind hier

E-Book

Ausdauer trainieren

Aktivierende Übungen zur sportlichen Grundbildung (5. bis 10. Klasse)

Autor	Jan-Christian von Garrel
Verlag	Persen Verlag in der AAP Lehrerfachverlage GmbH
Erscheinungsjahr	2015
Seitenanzahl	81 Seiten
ISBN	9783403533757
Format	PDF
Kopierschutz	kein Kopierschutz/DRM
Geräte	PC/MAC/eReader/Tablet
Preis	22,99 EUR

So verbessern Sie die Ausdauer Ihrer Schüler dauerhaft!
Macht gesund und fit, ist aber unbeliebt und gilt als langweilig: Ausdauertraining. Doch wie lässt sich das Thema weniger monoton gestalten? Welche Distanzen und Intensitäten sind sinnvoll? Diese Materialien helfen Ihnen dabei, das Thema Ausdauer im Sportunterricht motivierend und spielerisch zu vermitteln. Die ausgewählten

Übungen, Spiele und Wettkampfformen sind im Hinblick auf Belastung, Umfang und Lernziele auf die Jahrgangsstufen 5-6, 7-8 sowie 9-10 abgestimmt.

Jede Übung wird dabei durch Angaben zu Erweiterungs- und

Differenzierungsmöglichkeiten sowie durch Hinweise zum Materialeinsatz oder Zeitaufwand ergänzt. Außerdem werden Methoden der Ausdauerschulung erläutert und zu festigende Kompetenzen sowie Lernziele angegeben. So können Sie sich - auch wenn Sie fachfremd unterrichten

- schnell und einfach auf Ihren Sportunterricht vorbereiten.

Kaufen Sie hier:

Horizontale Tabs

Blick ins Buch

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis	4
Vorbemerkungen	5
Legende der Piktogramme	6
Übersicht der Übungen, Spiele und Wettkämpfe	7
Klasse 5/6	9
1. Lauf-ABC 1	9
2. Lauf- und Übungsformen 1	10
3. Rhythmisch laufen	11
4. Minutenlauf	12
5. Tempoanzeiger	13
6. Bahnhofslauf	14
7. Wettkampf der Zu¨ge	15
8. Piratenschatz	16
9. Jagd auf dem Markt	17
10. Transportlauf	18
11. Weltreise	19
12. Puzzlelauf	20
13. Biathlon	21
14. Orientierungslauf 1	22
15. Schulbus	23
16. Testlauf 1	24
Klasse 7/8	25
17. Lauf-ABC 2	25
18. Puls messen	26
19. Eckpunktlauf	27
20. Begegnungslauf	28
21. Temposchätzlauf	29
22. Laufschleife	30
23. Sammellauf	31
24. Runden zählen	32
25. Runden addieren	33
26. Wu¨rfelstaffel	34
27. Glu¨cksradlauf	35
28. Memory-Lauf	36
29. Stadt-Land-Fluss-Rallye	37
30. Sechs-Tage-Rennen	38
31. Orientierungslauf 2	39
32. Fotos sammeln	40
Klasse 9/10	41
33. Lauf- und Übungsformen 2	41
34. Tempo vorgeben	42
35. Intervalle laufen	43
36. Der Schnellere läuft Umwege	44
37. Laufende Begegnungen	45
38. Gerätezirkel	46
39. Buchstabenlauf	47
40. Wu¨rfelteam	48
41. (Nordic) Walking	49
42. Bike and run	50
43. Orientierungslauf 3	51
44. Orientierungslauf 4	52
45. Schatzjäger	53
46. Geocaching	54
47. Abschlussläufe	55
48. Laufabzeichen	56
Anhang	57
Bahnhofslauf: Arbeitsbogen	57
Weltreise: Reisepläne	58
Weltreise: Länderkarten	59
Biathlon-Wettkampf: Arbeitsbogen	66
Schulbus: Fahrpläne	67
Runden addieren: Notizzettel	68
Wu¨rfelstaffel: Arbeitsbögen 1–6	69
Stadt-Land-Fluss-Rallye: Tabelle	75
Sechs-Tage-Rennen: Arbeitsbogen	76
Orientierungslauf 2: Laufplan	77
Orientierungslauf 2: Aufgabenkarten	78
Wu¨rfelteam: Arbeitsbogen	79
Orientierungslauf 4: Laufkarte	80
Geocaching: Liste	81
Bildquellen	82

Weitere E-Books zum Thema: Pädagogik - Erziehungswissenschaft

Gewalt wandeln: Das Anti-Aggressivitäts-Training AAT

Format: PDF

Gewälttätigkeiten unter Schülern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen nehmen in den letzten Jahren kontinuierlich zu. Und nach wie vor mangelt es an Behandlungskonzepten, mit denen kriminelle…

Gewalt wandeln: Das Anti-Aggressivitäts-Training AAT

Format: PDF

Gewälttätigkeiten unter Schülern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen nehmen in den letzten Jahren kontinuierlich zu. Und nach wie vor mangelt es an Behandlungskonzepten, mit denen kriminelle…

Gewalt wandeln: Das Anti-Aggressivitäts-Training AAT

Format: PDF

Gewälttätigkeiten unter Schülern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen nehmen in den letzten Jahren kontinuierlich zu. Und nach wie vor mangelt es an Behandlungskonzepten, mit denen kriminelle…

Pädagogisch-psychologische Diagnostik 2

Anwendungsbereiche und Praxisfelder Format: PDF

Aufbauend auf Band 1, der die theoretischen und methodischen Grundlagen der Diagnostik erläutert, werden in Band 2 Verfahren zu einzelnen inhaltlichen Bereichen vorgestellt und Anwendungsfelder…

Pädagogisch-psychologische Diagnostik 2

Anwendungsbereiche und Praxisfelder Format: PDF

Aufbauend auf Band 1, der die theoretischen und methodischen Grundlagen der Diagnostik erläutert, werden in Band 2 Verfahren zu einzelnen inhaltlichen Bereichen vorgestellt und Anwendungsfelder…

Pädagogisch-psychologische Diagnostik 2

Anwendungsbereiche und Praxisfelder Format: PDF

Aufbauend auf Band 1, der die theoretischen und methodischen Grundlagen der Diagnostik erläutert, werden in Band 2 Verfahren zu einzelnen inhaltlichen Bereichen vorgestellt und Anwendungsfelder…

Pädagogisch-psychologische Diagnostik (Band 1)

Theoretische und methodische Grundlagen Format: PDF

In diesem Band geht es um die begriffliche Klärung dessen, was Diagnostik ist und bewirken soll, um testtheoretische Grundlagen diagnostischer Verfahren sowie um wichtige pädagogische, berufsethische…

Pädagogisch-psychologische Diagnostik (Band 1)

Theoretische und methodische Grundlagen Format: PDF

Pädagogisch-psychologische Diagnostik (Band 1)

Theoretische und methodische Grundlagen Format: PDF

Pädagogisch-psychologische Diagnostik (Band 1)

Theoretische und methodische Grundlagen Format: PDF

Weitere Zeitschriften

FREIE WERKSTATT

Die Fachzeitschrift FREIE WERKSTATT berichtet seit der ersten Ausgaben 1994 über die Entwicklungen des Independent Aftermarkets (IAM). Hauptzielgruppe sind Inhaberinnen und Inhaber, Kfz-Meisterinnen ...

Baumarkt

Baumarkt enthält eine ausführliche jährliche Konjunkturanalyse des deutschen Baumarktes und stellt die wichtigsten Ergebnisse des abgelaufenen Baujahres in vielen Zahlen und Fakten zusammen. Auf ...

Card-Forum

Card-Forum ist das marktführende Magazin im Themenbereich der kartengestützten Systeme für Zahlung und Identifikation, Telekommunikation und Kundenbindung sowie der damit verwandten und ...

caritas

mitteilungen für die Erzdiözese FreiburgUm Kindern aus armen Familien gute Perspektiven für eine eigenständige Lebensführung zu ermöglichen, muss die Kinderarmut in Deutschland nachhaltig ...

crescendo

Die Zeitschrift für Blas- und Spielleutemusik in NRW - Informationen aus dem Volksmusikerbund NRW - Berichte aus 23 Kreisverbänden mit über 1000 Blasorchestern, Spielmanns- und Fanfarenzügen - ...

Das Grundeigentum

Das Grundeigentum - Zeitschrift für die gesamte Grundstücks-, Haus- und Wohnungswirtschaft. Für jeden, der sich gründlich und aktuell informieren will. Zu allen Fragen rund um die Immobilie. Mit ...

Deutsche Gerichtsvollzieher Zeitung

Zeitschrift für Vollstreckungs-, Zustellungs- und Kostenrecht Die Deutsche Gerichtsvollzieher Zeitung (DGVZ) ist eine juristische Fachzeitschrift für das Vollstreckungs-, Zustellungs- und ...

Deutsche Tennis Zeitung

Die DTZ – Deutsche Tennis Zeitung bietet Informationen aus allen Bereichen der deutschen Tennisszene –sie präsentiert sportliche Highlights, analysiert Entwicklungen und erläutert ...

DGIP-intern

Mitteilungen der Deutschen Gesellschaft für Individualpsychologie e.V. (DGIP) für ihre Mitglieder Die Mitglieder der DGIP erhalten viermal jährlich das Mitteilungsblatt „DGIP-intern“ ...

Evangelische Theologie

Über »Evangelische Theologie« In interdisziplinären Themenheften gibt die Evangelische Theologie entscheidende Impulse, die komplexe Einheit der Theologie wahrzunehmen. Neben den Themenheften ...