| Inhalt | 5 |
| Vorwort | 9 |
| I Grundlagen | 11 |
| Begriffsverständnis | 12 |
| Spiritualität: aktive Suche nach der inneren Mitte | 12 |
| Erlebnispädagogik: Natur, Erlebnis und Gemeinschaft | 13 |
| Anforderungen an Leitungskräfte | 16 |
| Persönlichkeit | 16 |
| Gruppenpädagogik | 17 |
| Fachkompetenz im Naturraum | 18 |
| Zusammenfassung | 18 |
| Anleitung von Übungen | 19 |
| Planung und Vorbereitung | 19 |
| Einstimmung | 20 |
| Moderation | 20 |
| Abschluss und Nachbereitung | 21 |
| Grenzen | 22 |
| Schlechtes Wetter, Störungen | 23 |
| Schwierige Teilnehmer | 24 |
| Fragwürdige Ziele | 25 |
| Mangelhafte Vorbereitung | 26 |
| Gottesbild und Menschenbild | 13 |
| II Natur erleben | 27 |
| Fluss | 28 |
| Naturraum Fluss | 29 |
| Fluss und Spiritualität | 30 |
| Erlebnispädagogische Aktivitäten am Fluss | 32 |
| Übung 1: Zu den Quellen | 33 |
| Übung 2: Siddhartha am Fluss | 35 |
| Übung 3: Flusserkundung | 37 |
| Übung 4: Biblische Flüsse | 39 |
| Übung 5: Lichterfluss | 41 |
| Übung 6: Symbolsprache Fluss | 42 |
| Meer | 44 |
| Naturraum Meer | 45 |
| Erlebnispädagogische Aktivitäten am Meer | 46 |
| Übung 7: Trocken fallen im Watt | 48 |
| Übung 8: Symbolsprache Meer und Schiff | 49 |
| Übung 9: Meer in der Bibel | 52 |
| Übung 10: Meeresgottheiten | 54 |
| Übung 11: Sagen des Seelandes | 56 |
| Fels | 60 |
| Naturraum Fels | 61 |
| Erlebnispädagogische Aktivitäten am Fels | 63 |
| Übung 12: Vom Felsfuß zum Felskopf | 66 |
| Übung 13: Felsklettern im Flow | 67 |
| Übung 14: Felsgedanken | 69 |
| Übung 15: Auf die Welt herunterblicken | 71 |
| Übung 16: Felsflora und Felsfauna | 72 |
| Berg | 73 |
| Berge und Spiritualität | 74 |
| Erlebnispädagogische Aktivitäten in den Bergen | 75 |
| Übung 17: Gipfelmeditation | 77 |
| Übung 18: Bergstrecken – Bergstationen | 79 |
| Übung 19: Berggottesdienst | 80 |
| Übung 20: Berge der Bibel | 81 |
| Übung 21: Land Art – Kunst in der Natur | 85 |
| Übung 22: Mythen und Legenden der Berge | 86 |
| Wald | 89 |
| Naturraum Wald | 90 |
| Erlebnispädagogische Aktivitäten im Wald | 91 |
| Spiritualität im Wald | 92 |
| Übung 23: Einsamer Weg | 93 |
| Übung 24: Biblische Bäume | 94 |
| Übung 25: Sagen und Legenden im Wald | 96 |
| Übung 26: Mein Baum in meinem Wald | 99 |
| Übung 27: Märchenwald | 100 |
| Wüste | 102 |
| Spiritualität der Wüste | 103 |
| Wüste in der Bibel | 104 |
| Wüste als spiritueller Ort in der Kirchengeschichte | 105 |
| Spirituelle Entdecker | 105 |
| Erlebnispädagogische Aktivitäten in der Wüste | 107 |
| Übung 28: Saint-Exupérys Botschaften der Wüste | 108 |
| Übung 29: Wüste in der Bibel | 111 |
| Übung 30: Wüstentag | 113 |
| Übung 31: Christliche und nomadische Weisheiten der Wüste | 114 |
| Übung 32: Wüstenwanderung | 117 |
| See | 122 |
| Naturraum See | 122 |
| Erlebnispädagogische Aktivitäten an Seen | 124 |
| Übung 33: See in der Bibel | 124 |
| Übung 34: Metaphern zu ruhendem Gewässer | 125 |
| Übung 35: Rätsel des Sees | 127 |
| Übung 36: Dämmerung am See | 129 |
| III Spurensuche | 131 |
| Auf den Spuren von Franz und Klara von Assisi | 132 |
| Heilige, heilige Orte und ihre Ansteckungskraft | 132 |
| Besinnungstage als Erlebnis | 135 |
| Übung 37: Einen Kirchenraum erkunden | 138 |
| Übung 38: Entscheidungen | 141 |
| Übung 39: Bergerfahrung in der Stille | 142 |
| Übung 40: Symbole | 144 |
| Übung 41: Quelle | 147 |
| Auf den Spuren des Apostels Paulus rund um das Ägäische Meer | 148 |
| Paulus aus Tarsus | 149 |
| Übung 42: Aufbruch zu neuen Ufern | 150 |
| Übung 43: Aufruhr | 151 |
| Übung 44: Begegnungen mit Folgen | 152 |
| Auf den Spuren jüdischen Lebens in Mitteleuropa | 154 |
| Geschichte des Judentums | 154 |
| Jüdische Spiritualität | 157 |
| Übung 45: Spuren jüdischen Lebens | 158 |
| Übung 46: Zeitzeugen jüdischen Lebens | 159 |
| Übung 47: Symbole jüdischer Spiritualität | 159 |
| Auf den Spuren der Jakobspilger in Europa | 162 |
| Übung 48: Pilgern entdecken | 166 |
| Übung 49: Symbolik des Jakobskultes | 167 |
| Auf spirituellen Wegen in Städten und Dörfern | 171 |
| Stadt und Spiritualität | 172 |
| Erlebnispädagogische Aktivitäten in der Stadt | 172 |
| Übung 50: Stadt in der Bibel | 173 |
| Übung 51: Solo in der Stadt | 176 |
| Übung 52: Religiöse Spurensuche in der Stadt | 177 |
| Anhang | 179 |
| Bild- und Quellennachweis | 180 |
| Literatur | 182 |
| Abkürzungen und Namen der biblischen Bücher | 190 |
