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E-Book

Helfersyndrom?

Strategien für verantwortungsvolle Pflegekräfte

AutorBarbara Messer
VerlagSchlütersche
Erscheinungsjahr2014
Seitenanzahl124 Seiten
ISBN9783842684935
FormatPDF
KopierschutzWasserzeichen/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis15,99 EUR
kurz und knapp: Das erste Anti-Helfersyndrom-Buch für Pflegende Mit vielen praktischen Tipps für den Berufsalltag Sensibel, unterhaltsam und hilfreich Wer in der Pflege arbeitet, will anderen Menschen helfen. Das ist eine gute Einstellung. Doch manchmal macht sich das Helfen sozusagen selbstständig: Die Pflegekraft gibt ständig mehr, beachtet weder ihre eigenen Grenzen noch die der anderen. Aus dem Willen zu helfen wird das Helfersyndrom. Das aber ist ein machtvolles Spiel, das für Helfer und Pflegebedürftigen leidvoll wird. In diesem Buch werden Ursachen, typische Verhaltensweisen und vor allem geeignete Strategien zur tiefgreifenden Verbesserung und Veränderung im Umgang mit dem Helfersyndrom vorgestellt. Helfen ist okay, wenn es verantwortungsbewusst geschieht. Und das lässt sich lernen.

Barbara Messer ist Bachelor of Business Administration, NLP-Trainer und Altenpflegerin. Sie arbeitet als Trainerin und Coach in der Gesundheitsbranche, veröffentlichte zahlreiche Fachbücher und -artikel.

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Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Front Cover1
Copyright5
Table of Contents6
Body8
1Einleitung8
»Die kranken Schwestern«10
2Der hilflose Helfer12
2.1Das Helfersyndrom – fünf Komponenten eines Phänomens14
2.1.1Das abgelehnte Kind15
2.1.2Die Identifizierung mit dem Über-Ich16
2.1.3Die narzisstische Unersättlichkeit17
2.1.4Die Vermeidung von Gegenseitigkeit18
2.1.5Die indirekte Aggression18
3Helfersyndrom – Wie gefährdet sind Sie?19
3.1Berufsschicksal »Helfer ohne Grenzen«20
3.1.1Die Übermutter20
3.1.2Der Aggressor21
3.1.3Die Chefin22
3.1.4Die Enttäuschte22
3.2Helfersyndrom bei Pflegekräften – durchaus politisch gewollt23
3.3Interviews zum Thema »Helfersyndrom«25
3.3.1»Unser Team ist noch jung und unerfahren«25
3.3.2»Man muss es erst mal selbst erkennen«29
3.3.3»Unser Problem ist die Arbeitsverdichtung«31
4Strategien für verantwortungsvolle Pflegekräfte35
4.1Veränderungen beginnen im Kopf35
4.1.1Schritt 1: Bestimmen Sie Ihre aktuelle Situation35
4.1.2Schritt 2: Geben Sie Ihrer Situation einen Namen36
4.1.3Schritt 3: Entdecken Sie Ihre Antreiber38
4.2Warum wir anderen so gern die Schuld geben48
4.2.1Strategien gegen den Ärger50
4.2.2Glauben Sie nicht alles, was Sie denken52
4.3Ihr Selbstbild – Wie gut kennen Sie sich?55
4.3.1Von Auslösern und wunden Punkten58
4.3.2Das emotionale Erfahrungsgedächtnis61
4.3.3Innehalten – und den Teufelskreis durchbrechen62
4.4Selbstführung – So werden Sie der Manager Ihres inneren Teams66
4.4.1Von Kindern und Kritikern66
4.4.2Ihr Team braucht Sie69
4.4.3Ihr inneres Team und das Helfersyndrom72
4.5Die glückliche Kindheit – Wie Sie alte, ­schmerzhafte Erinnerungen verändern73
4.5.1Übung75
4.6Wie Sie Kränkungen lockerer begegnen76
4.6.1Übung77
4.7Spielen Sie das Worst Case-Szenario durch78
4.7.1Übung79
4.8Nutzen Sie die Kraft der guten Absicht81
4.9Stärken Sie Ihr Selbstbild82
4.9.1Übung82
4.10Übernehmen Sie die Initiative83
4.10.1Ihre Haltung entscheidet83
4.10.2Das Modell der logischen Ebenen86
4.10.3Die Lösung ist oft Teil des Problems90
4.11Kommunizieren Sie erfolgreicher92
4.11.1Gewaltfreie Kommunikation93
4.12Auch eine Strategie – professionelle Hilfe102
5Von der Theorie zur Praxis: Wenn aus Gedanken Handlungen werden105
5.1»Ich lernte, Nein zu sagen«106
5.2Wenn Führungskräfte ihre Gestaltungs­spielräume nutzen108
5.3Wussten Sie eigentlich, dass Sie unentbehrlich sind?113
Schlusswort117
Literatur120
Register122
Back Cover126

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