| Front Cover | 1 |
| Table of Contents | 3 |
| Body | 7 |
| Ein Datingratgeber? Für Männer? | 7 |
| Voraussetzungen für erfolgreiches Dating | 9 |
| Ziehen Sie Bilanz | 12 |
| Der Datingplan | 15 |
| Machen Sie einen Plan – jetzt! | 16 |
| Sechs klassische Fehler, die Sie sich sparen können | 25 |
| 1. Missverstandene Gleichberechtigung | 26 |
| 2. Die Freundschaftslüge | 29 |
| 3. Rechtmacherei | 32 |
| 4. Gute Eigenschaften | 35 |
| 5. Ernst nehmen, was sie sagt | 37 |
| 6. Vergleichen und mit Errungenschaften beeindrucken | 40 |
| Was Frauen wirklich wollen | 44 |
| Wie wir wählen | 47 |
| Worauf Frauen (wirklich) stehen | 57 |
| Schritt 1: Erster Eindruck | 58 |
| Schritt 2: Selbstvertrauen und Souveränität | 61 |
| Schritt 3: Frauen interessieren | 66 |
| Wie und wo finde ich Frauen zum Flirten und Daten? | 71 |
| So kann es klappen | 73 |
| Bekanntenkreis erweitern | 76 |
| Schöne Nachbarin in Sicht? | 79 |
| Kontaktbörse Job | 81 |
| Ein neues Hobby | 83 |
| Beim Einkaufen | 84 |
| Die Buchhandlung | 85 |
| Märkte | 86 |
| Auf Reisen | 86 |
| Hochzeiten, Polterabende, Junggesellinnenabschiede | 87 |
| Fahnden Sie in Ihrer Vergangenheit! | 88 |
| Gehen Sie aus! | 89 |
| Onlinedating | 90 |
| Anzeigen schalten | 94 |
| Sonstige moderne Dienste | 97 |
| Partnervermittlung | 98 |
| Spezielle Veranstaltungen für Singles | 99 |
| Wie man sich (s)eine Traumfrau angelt | 101 |
| Die drei wichtigsten Flirtgeheimnisse | 107 |
| Flirtfakt Nr. 1: Frauen sagen nicht gerne Nein | 107 |
| Flirtfakt Nr. 2: Frauen wollen Spaß haben | 108 |
| Flirtfakt Nr. 3: Die Wirkung siegt über das Wort | 111 |
| Wie man mit Frauen flirtet | 113 |
| Die Geheimsprache des Blickkontakts | 115 |
| Nutzen Sie Humor und Situationskomik | 117 |
| Kommunikationsbereitschaft trainieren | 119 |
| Zeigen Sie Interesse und stellen Sie Fragen | 121 |
| Komplimente ohne Bedingung | 122 |
| Kreieren Sie ein „Warum eigentlich nicht“ | 124 |
| Die Aufforderung | 126 |
| Auch Frauen haben einen Jagdinstinkt | 127 |
| Wie Sie Dates mit Frauen bekommen | 130 |
| So erflirten Sie sich die Telefonnummer | 135 |
| Wie man sie telefonisch zum Date bringt | 137 |
| Was Sie sonst noch tun können, um Dates zu bekommen | 138 |
| Bringen Sie Abwechslung in Ihre Dates | 141 |
| Haben Sie Erwartungen | 142 |
| Das Gesprächsdate | 144 |
| Das Aktivdate | 145 |
| Mal was ganz anderes | 147 |
| Erfolgsfaktoren fürs Dating | 150 |
| Grundsätzliche Tipps | 151 |
| Das erste Treffen | 152 |
| Schlechte Themen für ein erstes Date | 154 |
| Gute Themen für das erste Date | 156 |
| How to be sexy | 160 |
| Hypnotisches Zuhören | 162 |
| Schaffen Sie Vertrautheit | 163 |
| Fühlen Sie ihr auf den Zahn! | 166 |
| So entschlüsseln Sie ihre Körpersprache | 169 |
| Körpersprache – positive und negative Zeichen | 171 |
| Wie beendet man das Date? | 173 |
| Wer zahlt beim ersten Date? | 175 |
| Was, wenn – Pannenhilfe | 177 |
| Sie taucht nicht auf | 177 |
| Blind Date: Sie ist ein entsetzlicher „Reinfall“ | 178 |
| Sie ist süß, aber irgendwie langweilig | 179 |
| Sie redet die ganze Zeit nur über sich | 180 |
| Sie scheint sich nur für Ihren Geldbeutel zu interessieren | 181 |
| Peinliche Pause | 181 |
| Tabuthema erwischt | 182 |
| Date mit Handy | 183 |
| „Menschliches Versagen“ | 184 |
| Ups, ein Pups | 184 |
| Hilfe, Mundgeruch! | 184 |
| Sie ist betrunken oder berauscht | 185 |
| Selbst zu tief ins Glas geschaut | 186 |
| Grundsätzliches | 186 |
| Das erste Date gemeistert – und jetzt? | 188 |
| Gute Ideen für das nächste Date | 189 |
| Was wirklich wichtig ist | 190 |
| Stellen Sie die richtigen Fragen! | 193 |
| Das richtige Timing für weitere Dates | 198 |
| Zu mir oder zu dir? | 200 |
| Das sollten Sie beachten, wenn Sie sie besuchen | 201 |
| Wenn sie zu Ihnen kommt | 201 |
| Das richtige Timing für eine Verführung | 204 |
| Wie geht es weiter? | 208 |
| Woran erkenne ich, dass sie die Richtige ist? | 209 |
| Rückzugsstrategien – wenn sie nicht die Richtige ist | 213 |
| Das richtige Timing, wenn es passt | 215 |
| Ihr Datingplan Schritt für Schritt | 218 |
| Hilfreiche Literatur | 223 |
| Danke | 223 |
| Copyright | 225 |
| Back Cover | 226 |
