| Warnung | 9 |
| Danksagung | 11 |
| Einführung | 13 |
| Der Beweis steckt in Ihrer Hose | 21 |
| Hirnströme und Re?exe | 23 |
| Beweisen Sie es | 25 |
| Der kleine Tod | 27 |
| Erkennedichselbst | 35 |
| Ihr Körper | 36 |
| Ihre Energie | 43 |
| Ihre Erregung | 51 |
| Ihre Ejakulation | 55 |
| Ihr Orgasmus | 58 |
| Wie man ein multiorgastischer Mann wird | 69 |
| Atmungsgrundlagen | 70 |
| Erhöhen Sie Ihre Konzentration | 76 |
| Stärken Sie Ihre Sexmuskeln | 76 |
| Selbstbefriedigung und Selbstkultivierung | 83 |
| Lernen Sie, den Samenerguss zu beherrschen | 95 |
| Lernen Sie, Ihre sexuelle Energie zu kontrollieren | 103 |
| Der »kalte Zug« | 105 |
| Der »große Zug« | 117 |
| Der Fingerverschluss | 130 |
| Wann man aufhören sollte | 139 |
| Wann man kommen sollte | 140 |
| Entdecken Sie Ihre Partnerin | 149 |
| Der weibliche Körper | 153 |
| Der weibliche Orgasmus | 166 |
| Die weibliche Erregung | 173 |
| Wie Sie ein multiorgastisches Paar werden | 177 |
| Die Befriedigung Ihrer Partnerin | 178 |
| Stoßtechniken | 186 |
| Die hohe Kunst des »Schraubens« | 193 |
| Der »große Zug« für zwei | 196 |
| Stellungen | 201 |
| Sexualisierung des Geistes | 209 |
| Wann man das Liebesspiel beenden sollte | 221 |
| Bevor Sie loslegen: Einige Worte über Safersex | 223 |
| Befriedigung garantiert | 231 |
| Für Frauen | 232 |
| Multiple Orgasmen für Männer? | 232 |
| Wozu das alles? | 234 |
| Helfen Sie Ihrem Partner, multiorgastisch zu werden | 239 |
| Helfen Sie sich selbst, multiorgastisch zu werden | 251 |
| Nur keine Scheu | 271 |
| Yang und Yang | 279 |
| Für homosexuelle Männer | 280 |
| Can’t stop till I get enough | 280 |
| Kultivieren Sie Ihre sexuelle Energie | 282 |
| Seien Sie vielseitig | 284 |
| Monogamie und wechselnde Partner | 287 |
| Safersex | 287 |
| Heilung durch Sex | 288 |
| Bevor Sie den Klempner rufen | 293 |
| Es ist erst vorüber, wenn’s vorbei ist: Das Ende des vorzeitigen Samenergusses | 295 |
| Schlangenbeschwörung: Die Überwindung der Impotenz | 299 |
| Darf’s etwas mehr sein? Penisvergrößerung | 309 |
| Wie viel Sperma braucht der Mann? | 317 |
| Meine was? Vermeidung und Behebung von Prostataproblemen | 319 |
| Sex ist keine Pizza: Die Heilung sexueller Traumata | 322 |
| Ein Leben lang lieben | 327 |
| Sex und Altern | 328 |
| Die Liebe lebendig erhalten | 335 |
| Die Jahreszeiten unseres Liebeslebens | 338 |
| Nein zur freien Liebe | 345 |
| Das Wissen weitergeben | 348 |
| Sex als spirituelle Praxis | 354 |
| Anmerkungen | 357 |
| Ausgewählte Literatur | 367 |
| Chia_Oefter_Laenger_Besser_9783868829372_2A_E.pdf | 1 |
| Warnung | 1 |
| Danksagung | 1 |
| Einführung | 1 |
| Der Beweis steckt in Ihrer Hose | 1 |
| Hirnströme und Re?exe | 1 |
| Beweisen Sie es | 1 |
| Der kleine Tod | 1 |
| Erkennedichselbst | 1 |
| Ihr Körper | 1 |
| Ihre Energie | 1 |
| Ihre Erregung | 1 |
| Ihre Ejakulation | 1 |
| Ihr Orgasmus | 1 |
| Wie man ein multiorgastischer Mann wird | 1 |
| Atmungsgrundlagen | 1 |
| Erhöhen Sie Ihre Konzentration | 1 |
| Stärken Sie Ihre Sexmuskeln | 1 |
| Selbstbefriedigung und Selbstkultivierung | 1 |
| Lernen Sie, den Samenerguss zu beherrschen | 1 |
| Lernen Sie, Ihre sexuelle Energie zu kontrollieren | 1 |
| Der »kalte Zug« | 1 |
| Der »große Zug« | 1 |
| Der Fingerverschluss | 1 |
| Wann man aufhören sollte | 1 |
| Wann man kommen sollte | 1 |
| Entdecken Sie IhrePartnerin | 1 |
| Der weibliche Körper | 1 |
| Der weibliche Orgasmus | 1 |
| Die weibliche Erregung | 1 |
| Wie Sie ein multiorgastisches Paar werden | 1 |
| Die Befriedigung Ihrer Partnerin | 1 |
| Stoßtechniken | 1 |
| Die hohe Kunst des »Schraubens« | 1 |
| Der »große Zug« für zwei | 1 |
| Stellungen | 1 |
| Sexualisierung des Geistes | 1 |
| Wann man das Liebesspiel beenden sollte | 1 |
| Bevor Sie loslegen: Einige Worte über Safersex | 1 |
| Befriedigunggarantiert | 1 |
| Für Frauen | 1 |
| Multiple Orgasmen für Männer? | 1 |
| Wozu das alles? | 1 |
| Helfen Sie Ihrem Partner, multiorgastisch zu werden | 1 |
| Helfen Sie sich selbst, multiorgastisch zu werden | 1 |
| Nur keine Scheu | 1 |
| Yang und Yang | 1 |
| Für homosexuelle Männer | 1 |
| Can’t stop till I get enough | 1 |
| Kultivieren Sie Ihre sexuelle Energie | 1 |
| Seien Sie vielseitig | 1 |
| Monogamie und wechselnde Partner | 1 |
| Safersex | 1 |
| Heilung durch Sex | 1 |
| Bevor Sie den Klempner rufen | 1 |
| Es ist erst vorüber, wenn’s vorbei ist: Das Ende des vorzeitigen Samenergusses | 1 |
| Schlangenbeschwörung: Die Überwindung der Impotenz | 1 |
| Darf’s etwas mehr sein? Penisvergrößerung | 1 |
| Wie viel Sperma braucht der Mann? | 1 |
| Meine was? Vermeidung und Behebung von Prostataproblemen | 1 |
| Sex ist keine Pizza: Die Heilung sexueller Traumata | 1 |
| EinLeben lang lieben | 1 |
| Sex und Altern | 1 |
| Die Liebe lebendig erhalten | 1 |
| Die Jahreszeiten unseres Liebeslebens | 1 |
| Nein zur freien Liebe | 1 |
| Das Wissen weitergeben | 1 |
| Sex als spirituelle Praxis | 1 |
| Anmerkungen | 1 |
| Ausgewählte Literatur | 1 |
