Die Schwangerschaft

Ein Baby benötigt von der Befruchtung bis zur Geburt durchnittlich 267 Tage (38 Wochen) für seine Enwicklung. Weil der Tag der Zeugung aber nur selten genau ermittelt werden kann, ist es üblich, den Geburtstermin ausgehend vom ersten Tag der letzten Regel zu berechnen und für die Entwicklung des Kindes 280 Tage anzusetzen. Somit kommen 40 Schwangerschaftswochen zustande. Wenn diese in Kalendermonate aufgeteilt werden, ergeben sich neun Monate und eine Woche.

Hebammen und Ärzte unterteilen die Schwangerschaft aber in zehn Mondmonate, entsprechend eines durchschnittlichen weiblichen Menstruationszyklusses. Diese 40 Wochen werden weiter in Schwangerschaftsdrittel (Trimester) von je zirka 13 Wochen unterteilt.

Das erste Trimester

Im ersten Drittel der Schwangerschaft (1. bis Ende der 12. Schwangerschaftswoche, ab >) entwickeln sich alle Organe Ihres Babys. Ab dem 22. Tag, also in der 5. Woche, beginnt sein Herz zu schlagen. In der 12. Woche ist Ihr Baby etwa 6 Zentimeter lang und 15 Gramm schwer. Das Herzchen schlägt 120- bis 160-mal pro Minute. In diesem ersten Drittel entwickelt sich nicht nur das Kind, sondern auch Ihr Körper macht vielfältige Veränderungen durch. Als Folge dieser Veränderungen treten häufig morgendliche Übelkeit (>), Müdigkeit (>) und Spannen in der Brust (>) auf.

Das zweite Trimester

Das zweite Schwangerschaftsdrittel (13. bis Ende der 27. Schwangerschaftswoche, ab >) empfinden viele Frauen als weitgehend beschwerdefrei. Übelkeit und Erbrechen lassen allmählich nach und die Schwangerschaftshormone setzen ungeahnte Energien frei. Zu Beginn der 13. Woche sind alle Organe des Babys ausgebildet und müssen nun noch an Größe zunehmen und zu ihrer vollen Funktionsfähigkeit gelangen. Frauen, die zum ersten Mal schwanger sind, spüren ihr Baby meist ab der 20. Woche zum ersten Mal. Frauen, die schon Mütter sind, können sich auf dieses einzigartige Erlebnis schon ab der 16. Woche freuen. Für viele Frauen ist dies der berührendste Moment in diesem Trimester.

Das dritte Trimester

Das dritte Schwangerschaftsdrittel reicht von der 28. bis zur 40. Woche (ab >) und endet mit der Geburt.

Diese Phase empfinden viele Frauen als recht beschwerlich: Übungswehen, mit denen der Körper sich auf die Geburt einstellt, wechseln sich mit zum Teil heftigen Kindsbewegungen ab und stören oft auch den nächtlichen Schlaf. Das Baby ist jetzt so groß, dass es die gesamte Gebärmutterhöhle einnimmt.

Die ersten Zeichen

Ihr Körper zeigt Ihnen schon kurz nach der Einnistung des Embryos mit ersten Zeichen, dass Sie schwanger sind. Auch wenn es sich dabei nicht um sichere Signale handelt, ahnen viele Frauen, dass sie von nun an nicht mehr allein sind. Folgende Anzeichen gehören dazu:

• Die Regelblutung bleibt aus.
• Nach dem Aufwachen ist die Körpertemperatur erhöht.
• Sie fühlen sich ungewöhnlich müde.
• Die Brüste spannen.
• Morgens verspüren Sie Übelkeit und Brechreiz.
• Sie leiden unter Schwindel und Kopfweh.
• Es besteht eine plötzliche Abneigung gegen bestimmte Speisen.
• Sie verspüren häufigen Harndrang.

All diese Zeichen deuten darauf hin, dass Sie schwanger sind. Gewissheit verschafft Ihnen frühestens am Tag der ausbleibenden Regel ein Schwangerschaftstest (rechte Spalte). Mit diesem Urintest lässt sich das Ansteigen des in der Schwangerschaft vermehrt gebildeten Hormons Humanes Choriongonadotropin (HCG) nachweisen.

Auch eine Blutuntersuchung durch Ihre Ärztin oder Hebamme verschafft Ihnen Klarheit (rechts).

Die Schwangerschaft feststellen

Frühestens zu dem Zeitpunkt, an dem Sie normalerweise Ihre Periode erwarten, können Sie Ihren Verdacht mithilfe verschiedener Methoden überprüfen:

• Bluttest: Sowohl ärztliche Praxen als auch Hebammen können zirka zwei Tage vor Einsetzen der Periode (sieben bis neun Tage nach der Einnistung der befruchteten Eizelle in der Gebärmutter) mit einem Bluttest feststellen, ob Sie schwanger sind. Das Resultat des Tests liegt nach 24 Stunden vor und ist sehr zuverlässig.
• Urintest: An dem Tag, an dem normalerweise die Regelblutung einsetzen würde, besser noch zwei Tage nach Ausbleiben der Regel, können Sie mit einem Urintest feststellen, ob Sie schwanger sind. Sie können die Teststäbchen in einer Apotheke oder Drogerie besorgen und zu Hause selbst durchführen. Der erste Urin morgens hat die höchste HCG-Konzentration. Halten Sie das Teststäbchen in den Urinstrahl und lesen Sie das Ergebnis nach einigen Minuten ab. Führen Sie den Test erst im Lauf des Tages durch, ist es wichtig, vorher nur sehr wenig bis gar nichts zu trinken, damit der Urin für den Test möglichst unverdünnt ist. Die Testzuverlässigkeit liegt bei 95 Prozent.
• Ultraschall: Ein bis zwei Wochen nach Ausbleiben der Regel zeigt sich bei einer Ultraschalluntersuchung durch Ihre Ärztin (>) eine winzige Fruchthöhle in der Gebärmutter.

Den Geburtstermin bestimmen

Wann kommt das Baby zur Welt? Hebammen und Ärztinnen berechnen den Geburtstermin nach der sogenannten Naegele-Regel:

• Der erste Tag Ihrer letzten Periode war am 31.7.2013. Dazu addieren Sie ein Jahr. Dies ergibt den 31.7.2014. Davon ziehen Sie drei Monate ab: 31.4.2014 und addieren sieben Tage. Der voraussichtliche Geburtstermin ist dann der 7.5.2014.
• Bei einem kürzeren Zyklus ziehen Sie die fehlenden Tage einfach vom Ergebnis ab. So ergeben sich vier Tage Abzug, wenn Sie einen 24-tägigen Zyklus haben. Wenn der Abstand länger ist, addieren Sie die entsprechende Anzahl von Tagen (bei 31 Tagen macht das drei Tage). Wenn Sie aber genau wissen, an welchem Tag Ihr Baby gezeugt wurde, spielt die Zykluslänge bei der Berechnung überhaupt keine Rolle. In diesem Fall ziehen Sie die sieben Tage ab, anstatt sie dazuzurechnen.

Zuletzt wurde beobachtet, dass Schwangerschaften durchschnittlich drei Tage länger dauern. Eine aktualisierte Version der Naegele-Regel lautet demnach:

Erster Tag der letzten Regel + 10 Tage – 3 Monate +/- x Tage (je nach Abweichung vom 28-Tage-Zyklus) + 1 Jahr.

Rechenbeispiel: Letzte Regel 31.7.2013 + 10 Tage = 10.8.2013 – 3 Monate = 10.5.2013 + 0 Tage (bei 28 Tage Zykluslänge) + 1 Jahr = 10.5.2014.