| Vorworte | 5 |
| Inhaltsverzeichnis | 8 |
| Begriffswirrwarr: Trainee-Arten und -Unarten | 12 |
| Klassisches Trainee-Programm | 12 |
| Fachtrainee-Programme | 13 |
| Das Trainee-Studium | 14 |
| Das Trainee-Programm ist kein Volontariat | 15 |
| Das Trainee-Programm ist kein Praktikum | 16 |
| Recht einfach: Rahmenbedingungen, Verträge und Co. | 17 |
| Zwischen Premium-Praktikum und Freifahrschein zur Führungskraft: Wie sieht ein karriereförderndes und faires Trainee-Programm aus? | 17 |
| Die Charta karrierefördernder & fairer Trainee-Programme | 18 |
| Chancen für Quereinsteiger | 21 |
| Mentoren-Programm | 21 |
| Der Trainee-Arbeitsvertrag | 22 |
| Trainee-Gehalt | 26 |
| Große Spanne bei Trainee-Gehältern | 27 |
| Was will ich eigentlich? Trainee-Programm als Orientierung | 30 |
| Wer suchet, der findet | 31 |
| Mundpropaganda & Soziale Netzwerke | 31 |
| Das persönliche Netzwerk | 31 |
| Printmedien | 32 |
| Internet | 32 |
| Arbeitgeberbewertungsportale | 33 |
| Branchenmedien | 33 |
| Career Center und Uni-Initiativen | 33 |
| Fachmessen | 34 |
| Der Trainee-Knigge | 34 |
| Türöffner zum Trainee-Traumprogramm | 35 |
| Bewerben – Wann und wie? Was erwarten Unternehmen von mir? | 35 |
| Das Schlüssel-Schloss-Prinzip | 35 |
| Die richtige Vorbereitung | 36 |
| Networking | 37 |
| Die Bewerbungsunterlagen | 38 |
| Das Anschreiben | 38 |
| Der Lebenslauf | 39 |
| Die Anlagen | 40 |
| Versand per Post | 40 |
| Versand per E-Mail | 41 |
| Dateneingabe auf Firmen-Bewerbungshomepages | 41 |
| Was Personaler wollen: Soft Skills, Soft Skills, Soft Skills | 42 |
| Das angemessene Verhalten während des Trainee-Programms | 43 |
| Gute Online-Reputation erhöht die Jobchancen | 44 |
| Ego-googlen | 44 |
| Xing-Profil | 45 |
| Unter eigenem Namen twittern | 45 |
| Abschlussarbeit veröffentlichen | 45 |
| Eigene Homepage | 46 |
| Eigenes Weblog | 46 |
| Sich in virtuelle Fachkreise integrieren | 47 |
| Weitere Möglichkeiten | 47 |
| Professionelle Hilfe | 47 |
| Vorsorge ist besser als Nachsorge | 48 |
| Vorstellungsgespräch | 49 |
| Die richtige Vorbereitung | 49 |
| Wie Vertrauen kommuniziert wird | 50 |
| Erfolgreich die wichtigsten Fragen-Kategorien meistern | 52 |
| Eigene Fragen im Vorstellungsgespräch | 54 |
| Die Gehaltsverhandlung | 55 |
| Nach einem Vorstellungsgespräch | 56 |
| Wenn die Zusage kommt | 56 |
| Wenn die Absage kommt | 57 |
| Auswahlinstrument Assessment-Center | 58 |
| Auflistung verschiedener Soft Skills | 58 |
| Assessment-Center zur Überprüfung der Soft Skills | 58 |
| Typische Aufgaben im Assessment-Center | 59 |
| Vorstellungsrunde/Selbstpräsentation | 59 |
| Präsentation | 60 |
| Postkorbübung | 61 |
| Gruppendiskussion | 63 |
| Rollenspiel | 63 |
| Fallstudie | 64 |
| Interview | 65 |
| Elektronische Auswahlverfahren | 66 |
| Richtig oder falsch? Der Trainee-Knigge | 69 |
| Der erste Tag: Was soll man bloß anziehen? | 69 |
| Der erste Tag: Zum Einstand ein Ständchen | 70 |
| „Hallo, ich bin der Neue“ | 70 |
| Die lieben Kollegen: Alles Duzfreunde? | 71 |
| Wie man ins Büro grüßt … | 71 |
| Karriere-Faktor Kaffeeküche | 72 |
| Rein in die Meetings | 72 |
| Mahlzeit! Aber wie lange? | 73 |
| Der kleine Tischmanieren-Knigge | 74 |
| Interna: Wer redet, fliegt! | 75 |
| eigen ist Gold, Lästern tabu! | 75 |
| Kritik: Aufmucken oder Akzeptieren? | 76 |
| Privat surfen und telefonieren | 77 |
| Trainee-Betreuer, Mentoren & Chefs - Ich Boss, du nichts? | 78 |
| Das firmeninterne Vitamin B | 80 |
| Verliebt, verlobt, verheiratet | 80 |
| Probleme und ihre Lösungen | 82 |
| Fehler: vertuschen oder beichten? | 82 |
| Trainee-Dreikampf: kuschen, kopieren, kaffeekochen | 83 |
| Bleiben bis zum Umfallen | 83 |
| Keine Spielchen! | 84 |
| Mission Impossible: Abbruch? | 86 |
| Nach dem Trainee-Programm ist vor dem Job | 88 |
| Der letzte Tag als Trainee | 89 |
| Das Trainee-Zeugnis | 90 |
| Personaler-Interviews | 95 |
| Peek & Cloppenburg | 95 |
| Lufthansa Technik | 98 |
| MediaCom | 101 |
| DAIMLER AG | 106 |
| Bauer Media Group | 109 |
| Trainee-Interviews | 112 |
| BMW | 112 |
| Beiersdorf | 116 |
| Bosch | 119 |
| Coca-Cola | 122 |
| Shoepassion.com | 125 |
| Gruner + Jahr | 128 |
| Firmenregister | 131 |
| Abercrombie & Fitch | 131 |
| Adidas Gruppe | 131 |
| Aldi Süd | 132 |
| Allianz Beratungs- und Vertrieb-AG | 132 |
| AXA Konzern AG | 133 |
| Axel Springer AG | 133 |
| B. Braun Melsungen AG | 134 |
| Bauer Media Group | 134 |
| Bayer AG | 135 |
| Beiersdorf AG | 136 |
| BMW Group | 137 |
| Bombardier Transportation GmbH | 137 |
| Carl Zeiss AG | 138 |
| C&A Mode GmbH & Co. KG | 138 |
| Coca-Cola Erfrischungsgetränke AG (CCE AG) | 139 |
| Comdirect Bank AG | 139 |
| Commerzbank AG | 140 |
| Continental AG | 140 |
| Daimler AG | 141 |
| Deutsche Bahn AG | 141 |
| Deutsche Bank AG | 142 |
| Deutsche Flugsicherung GmbH (DFS) | 143 |
| Deutsche Post DHL | 143 |
| Deutsche Telekom AG | 144 |
| Drägerwerk AG & Co. KGaA | 144 |
| Dr. August Oetker KG | 145 |
| Edeka Zentrale AG & Co. KG | 145 |
| E.on AG | 146 |
| EMC Deutschland GmbH | 146 |
| EnBW Energie Baden-Württemberg AG | 147 |
| Enterpise Rent-A-Car Deutschland | 147 |
| Ernst & Young Ltd. | 148 |
| Esprit AG | 148 |
| Ferrero Deutschland GmbH | 149 |
| Ferrostaal AG | 149 |
| Fresenius SE & KGaG | 150 |
| Fujitsu AG | 150 |
| Galeria Kaufhof GmbH | 151 |
| Gehe Pharma Handel GmbH | 151 |
| Gerry Weber International AG | 152 |
| Gothaer Finanzholding AG | 152 |
| Gruner + Jahr | 153 |
| Haniel (Franz Haniel & Cie. GmbH) | 153 |
| HeidelbergCement AG | 154 |
| Hella KGaA Hueck & Co. | 154 |
| Henkel AG | 155 |
| Hubert Burda Media | 155 |
| IKEA Deutschland | 156 |
| Infineon Technologies AG | 157 |
| Jungheinrich AG | 157 |
| K + S Aktiengesellschaft | 157 |
| KPMG AG | 158 |
| Leoni AG | 159 |
| Lidl | 159 |
| Linde AG | 160 |
| Lorenz Bahlsen Bahlsen GmbH & Co. KG | 160 |
| Lufthansa Technik Gruppe | 161 |
| Louis Vuitton Deutschland GmbH | 161 |
| Madsack Online GmbH & Co. KG | 162 |
| MAN Gruppe | 162 |
| Mars GmbH | 162 |
| MediaCom Deutschland | 163 |
| Meltwater Group | 163 |
| Metro Cash & Carry Deutschland GmbH | 164 |
| Merck KGaA | 164 |
| Union Investment | 165 |
| Münchener Rückversicherungs-Gesellschaft AG | 165 |
| Philip Morris International (PMI) | 166 |
| Roche Diagnostic | 166 |
| Philips Deutschland GmbH | 167 |
| Peek & Cloppenburg KG | 168 |
| Robert Bosch AG | 168 |
| RWE AG | 169 |
| SAP AG | 170 |
| Schott AG | 170 |
| Schüco International KG | 171 |
| Siemens AG | 171 |
| Sky Deutschland AG | 172 |
| Tchibo GmbH | 172 |
| TUI Travel PLC | 173 |
| UBS AG | 173 |
| Unilever Deutschland | 174 |
| Vattenfall Europe AG | 174 |
| Vinci Energies Deutschland | 175 |
| Volkswagen AG | 176 |
| Internet-Links-Register | 177 |
| Literaturverzeichnis | 179 |
