Trauma und Krise bewältigen | 1 |
Zu diesem Buch | 3 |
Inhalt | 6 |
Vorwort | 12 |
Einleitung | 14 |
1. Psychotherapie mit TRUST - Grundlagen | 18 |
1.1 Was ist Psychotherapie mit TRUST ? | 18 |
1.2 Trauma und Krise behandeln | 19 |
1.3 Das Gehirn als permanente Baustelle | 24 |
1.4 Salutogenese, Positive Psychologie und Resilienz | 34 |
1.5 Das Resilienz-Stressbewältigungs-Modell (RSB-Modell) | 39 |
2. Schonende Traumakonfrontation und Krisenintervention mit CIPBS (Conflict Imagination, Painting and Bilateral Stimulation) | 44 |
2.1 Die Wurzeln von CIPBS* | 44 |
2.2 Worauf zielt CIPBS: Mögliche Wirkfaktoren und der klinische Benefit von CIPBS | 51 |
2.3 Die neun Grundelemente von CIPBS | 52 |
2.4 "Gebrauchsanweisung": Ablaufschema für das praktische Vorgehen | 55 |
2.5 Exkurs 1 zu CIPBS: Laurie Anderson und das Malen innerer Bilder | 65 |
2.6 Exkurs 2: Louise Bourgeois: Vier-Felder-Schema 1946 | 67 |
2.7 Fallbeispiele CIPBS | 68 |
2.8 Der Einsatz von CIPBS zur Prävention von Retraumatisierung und Sekundärtraumatisierung von psychotherapeutisch und psychosozial tätigen Menschen in Bethlehem | 132 |
3. Kreative und imaginative Interventionen zur Stressbewältigung und Resilienzstärkung | 137 |
3.1 Glückserfahrungen rund ums Essen: "Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen!" | 138 |
3.2 Alltagsnahe imaginative Interventionen: Kürbiskernhonigbrötchen mit Butter, Schlager, Kino, Bier, Vanilleeis und Birchermüsli | 144 |
3.3 Biografi en signifikanter angenehmer Ereignisse im Lebenszyklus | 147 |
3.4 Energiekuchen | 147 |
3.5 Die Lichtstrom-Übung | 150 |
3.6 Atmen und Lächeln | 151 |
3.7 Die Innere-Helfer-Übung - Begegnung mit einem hilfreichen, freundlichen Wesen, einem inneren Helfer oder einer inneren Helferin | 152 |
3.8 Der Wohlfühlort | 154 |
3.9 Sensorische Achtsamkeit entwickeln mit der 5-4-3-2-1-Technik | 155 |
3.10 BERLIN-Ressourcen-Checkliste | 157 |
3.11 Das ABC des Wohlbefi ndens | 159 |
4. Visionen imaginieren und malen: Interventionen mit der VIM-Technik | 160 |
4.1 Ablaufschema für das praktische Vorgehen mit der VIM-Technik | 160 |
4.2 Body-Scans: symbolhafte Konfrontation mit Ego-States | 161 |
4.3 Frau H., 60 J.: Affektdifferenzierung als Hilfe, "trocken" zu bleiben | 176 |
4.4 Die Baumübung: Das Motiv des Baumes als Übung zum Auftanken von Lebenskraft | 178 |
4.5 Familie oder Selbstrepräsentanz in Tieren: Identifikation und Modifikation von Ego-States | 187 |
5. Psychotherapie mit TRUST - ressourcen orientierte Elemente aus verschiedenen Therapieverfahren | 190 |
5.1 Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie (PITT) | 192 |
5.2 Tiefenpsychologisch-imaginative Behandlung von traumatisierten Patienten mit der Katathym-Imaginativen Psychotherapie (KIP) | 193 |
5.3 Kreative Modifikationen von EMDR | 195 |
5.4 Hypnotherapie und Techniken der Ego-State-Therapie | 207 |
5.5 Die Station als Ressource in der Traumatherapie | 212 |
5.6 Traumazentrierte kognitiv-behaviorale Therapie: Imagery Rescripting and Reprocessing Therapy (IRRT) | 213 |
5.7 Der Körper als Ressource | 215 |
5.8 Psychotherapie mit TRUST - Fallbeispiel: Lebertransplantation, Herr L., 51 J. | 217 |
6. Psychohygiene für PsychotherapeutInnen zum Schutz vor Sekundärtraumatisierung und Burnout | 223 |
6.1 Gegenübertragungsreaktionen bewusst registrieren | 223 |
6.2 Burnout und Sekundärtraumatisierung | 223 |
6.3 Kohärenzgefühl, Achtsamkeit und Flow erleben | 224 |
6.4 Die therapeutische Arbeit als "Kunstwerk" oder: vom Glück, PsychotherapeutIn zu sein | 227 |
7. Statements für eine Psychotherapie mit TRUST | 230 |
TherapeutInnenbefragung zur Anwendung von CIPBS | 232 |
Danke | 242 |
Nachwort | 244 |
Text- und Bildnachweis | 246 |
Literatur | 247 |