| Vorwort der Autorin | 10 |
| Vorwort von Wolfgang Endres | 12 |
| Einführung | 16 |
| Schlag nach bei Kant | 16 |
| Der Weg vom Stress zur Entschleunigung | 17 |
| Was kann uns eine entschleunigte Schule bieten? Einige gute Gründe, um schleunigst zu entschleunigen! | 18 |
| Grenzen und Möglichkeiten von Entschleunigung | 19 |
| Ja, aber: Der Lehrplan | 20 |
| Ja, aber: Die Leistungsnachweise | 23 |
| Ja, aber: Die Orientierungsarbeiten | 26 |
| Ja, aber: Die Evaluation | 28 |
| Ja, aber: Die schwierigen Eltern | 31 |
| Ja, aber: Der Schulrat | 32 |
| Ja, aber: Die Kinder mit Migrationshintergrund | 33 |
| Ja, aber: Die Inklusion | 34 |
| Ein besonderes »Ja, aber« und ein potenzielles Problemfeld | 37 |
| Freiheiten, die dem einzelnen Lehrer garantiert sind | 39 |
| Der Lehrplan schenkt uns zwölf Wochen Freiraum | 39 |
| Methodenfreiheit | 41 |
| Fächerübergreifendes Unterrichten | 42 |
| Aufheben der 45-Minuten-Grenze | 43 |
| Projekte | 44 |
| Ein ehrliches Wort, bevor wir zur Sache kommen | 46 |
| Entschleunigung konkret | 47 |
| Entschleunigung schenkt uns Zeit und kostet sie nicht | 47 |
| In die Tiefe lernen, nicht in die Breite | 58 |
| Nachhaltigkeit vom ersten Schultag an | 70 |
| Ertragloses Lernen wird abgeschafft | 94 |
| »Klimaarbeit« im sozialen Bereich lohnt sich | 102 |
| Umgang mit Leistung | 135 |
| Wenn es ernst wird – Noten in der Schule | 151 |
| Individualisierung ist leichter als man denkt | 171 |
| Rhythmisierung entspannt nicht nur Kinder, sondern auch Lehrer | 194 |
| Rituale sparen Zeit und kosten sie nicht | 205 |
| Projekte machen das Lernen bunt und effektiv | 209 |
| Theaterprojekte | 219 |
| Vom hohen Wert des Nutzlosen | 226 |
| Die Schlüsselposition der Lehrkraft | 229 |
| Der Verantwortung gerecht werden | 229 |
| Eigene Stärken und Vorlieben als mächtige Ressource | 232 |
| Wie viel Spaß darf ein Lehrer haben? | 235 |
| Die Schlüsselposition der Eltern | 238 |
| Miteinander ist besser als gegeneinander | 238 |
| Wer informiert ist, ist leichter zu gewinnen | 240 |
| Coaching und professionelle Hilfe verhindern Frontbildung | 242 |
| Zielorientierte Kommunikation statt gegenseitiger Vorwürfe | 243 |
| Entschleunigung und Elternarbeit im Überblick | 245 |
| Ein ernstes Wort über die Rahmenbedingungen | 246 |
| Kommunen als Sachaufwandsträger | 246 |
| Die Kampagnen der Bildungspolitik | 249 |
| Die Anliegen der Berufsverbände | 251 |
| Und trotzdem: Entschleunigung ist möglich | 255 |
| Literatur | 258 |
