Wenn Paare sich nicht trennen können | 1 |
Inhalt | 6 |
1. Kapitel Die Unfähigkeit zur Trennung: Was Paare bindet und was Paare trennt | 10 |
1.1 Einführung - die heutige Ehesituation | 10 |
1.2 Was Paare bindet | 12 |
1.3 Die Merkmale einer zerrütteten Ehe | 14 |
1.4 Die Tricks des Trennungsunwilligen | 18 |
2. Kapitel Die unsichere Bindung | 25 |
2.1 Vorbemerkung | 25 |
2.2 Die unsichere Bindung | 26 |
2.3 Die Angst vor der Wiederkehr eines Traumas | 32 |
3. Kapitel Die vier Trennungskonflikte | 37 |
3.1 Der Verschmelzungs-Separationskonfl ikt (Individuationskonfl ikt) | 39 |
3.2 Der Autonomiekonfl ikt: Abhängigkeit versus Autonomie | 42 |
3.3 Der Triangulierungskonfl ikt | 44 |
3.4 Die endgültige Ablösung in der Adoleszenz | 46 |
4. Kapitel Das Anklammerungsbedürfnis des Depressiven | 48 |
5. Kapitel Strukturelle Defizite | 59 |
5.1 Einführung in das Thema | 59 |
5.2 Typ I: Die Angst vor dem Selbstverlust, zwei Varianten | 61 |
5.3 Typ II: Der psycho-affektive Entwicklungsrückstand | 65 |
5.4 Typ III: Die große Verletzbarkeit | 69 |
6. Kapitel Die Schuldgefühlsbindung | 74 |
7. Kapitel Der Ewigkeitsanspruch des konservativen Menschen | 79 |
8. Kapitel Der Orientierungskonflikt | 82 |
9. Kapitel Die Loyalitäts- und Treuebindung, das Gemüt | 86 |
10. Kapitel Die aggressive Gehemmtheit - die Angstbindung | 94 |
11. Kapitel Das Unerledigte und die Hoffnung | 103 |
12. Kapitel Die Grundhaltung des Zweifels und die mangelnde Entschlossenheit | 112 |
13. Kapitel Die resignative Selbstaufgabe | 115 |
14. Kapitel Die Hassbindung | 118 |
14.1 Einführung in das Thema | 118 |
14.2 Hassabfuhr auf Raten | 119 |
14.3 Der rachsüchtige Triumph | 122 |
14.4 Schuldzuweisungen an das Hassobjekt | 124 |
14.5 Rache-Impulse provozieren Trennungs- und Verlustangst | 125 |
14.6 Die Folgen brutaler Gewalterfahrungen Maria M.: Eine hoch spezifi sche Überlebensstrategie | 126 |
15. Kapitel Die Lebenslüge | 134 |
16. Kapitel Bemerkungen über das unbewusste Gebundensein | 136 |
17. Kapitel Was tun? | 142 |
17.1 Den Willen zur Veränderung stärken | 142 |
17.2 Verständnis für die Hintergründe erlangen | 143 |
17.3 Verbündete fi nden | 143 |
17.4 Ein zweites Standbein schaffen | 144 |
17.5 Das Selbstgefühl stärken | 145 |
17.6 Trennung in Raten | 147 |
17.7 Kontakt mit einem Paartherapeuten aufnehmen | 147 |
17.8 Die Aufnahme einer Kurzzeit-Therapie | 148 |
17.9 Die Aufnahme einer Langzeit-Therapie | 148 |
17.10 Eine Notlösung | 149 |
Literatur | 150 |