Kapitel 1
ErfolgsFlirten – eine Art, zu leben
Wo fängt Flirten an?
Das Geheimnis tollen Flirtens liegt darin, dass man innen, bei sich selbst, anfängt! Je besser Sie sich selbst kennen, desto leichter können Sie erfolgreich flirten und es genießen.
Große Flirter wissen, wer sie sind, erfreuen sich daran und sind diesbezüglich ehrlich. Sie fühlen sich wohl in ihrer Haut und geben das anderen weiter. Wenn Sie so sein möchten, müssen Sie von jetzt an mehr darüber erfahren, wer Sie sind, und stolz darauf sein.
Wer sind Sie?
Ihre Geschichte
Wer, meinen Sie also, sind Sie? Und so beantworteten einige Teilnehmer eines meiner Flirt-Workshops diese Frage:
„Ich bin Programmierer.“
„Ich bin 27 Jahre alt.“
„Ich bin eine Schwarze.“
„Ich bin schwul.“
„Ich bin verheiratet und Mutter.“
„Ich bin geschieden.“
„Ich bin ungern Steuerberater.“
„Ich bin schüchtern.“
„Ich bin ein Spießer.“
„Ich bin eigentlich ein bisschen langweilig.“
„Ich bin ein Alt-Hippie.“
„Ich bin Mrs. Smith.“
Manche Menschen definieren sich über ihre Arbeit, andere durch ihre Sexualität oder ihre Rolle im Leben oder ihre Beziehung zu anderen. Fast jeder definiert sich in Bezug auf irgendeine Schublade in der Welt. Das ist meines Erachtens eine ziemlich starke Einschränkung. Ich glaube nicht, dass man sich durch ein Merkmal allein definieren kann.
Die Geschichten anderer Menschen
Manchmal, und das ist noch schlimmer, übernehmen wir die Definitionen, die andere für uns aufgestellt haben. Wenn wir heranwachsen, absorbieren wir die Botschaften unserer Mitmenschen, wie das Leben sein sollte und wie wir sein sollten. Und deshalb können andere unbewusst unseren Enthusiasmus für das, was uns natürlicherweise anzieht, zunichte machen. Einige von uns hören auf, ihre Träume zu träumen, und konzentrieren sich auf den Versuch, sich in ein Schema einzupassen, das jemand anders für uns entworfen hat. Langsam lernen wir, nicht so zu sein, wie wir eigentlich sind.
Wir alle kommen mit Charakter und Berufung auf die Welt. Aber der Nebel der Geburt verschleiert dieses Selbstverständnis.
JAMES HILLMAN, THE SOUL’S CODE
Viele von uns leben schließlich in Angst davor, was andere sagen könnten, wenn wir nicht dem entsprechen, was man unseres Erachtens von uns „erwartet“ oder was „traditionell“ oder „richtig“ ist. Einige Leute kommen in meine Flirtkurse und möchten nicht, dass ihre Freunde und Bekannten davon erfahren. Aber man sollte sich nicht dafür schämen, dass man mehr aus seinem Leben machen möchte. Scham entsteht dann, wenn wir darauf programmiert sind, zu glauben, dass das, was andere über uns denken, wichtiger ist, als wir selbst zu sein. Eine wahre Schande ist es jedoch, wenn wir das ignorieren, was in uns selbst darauf wartet, herauszukommen, und ein Leben leben, das nicht das richtige für uns ist.
Aber wenn Sie den Idealen, die andere für Sie aufgestellt haben, nicht entsprechen, haben Sie keineswegs versagt. Sie haben erkannt, dass es noch mehr gibt! Toll! Sie können sich beglückwünschen!
Der Augenblick, in dem Sie beginnen, selbst zu definieren, was Sie unter erfolgreichem Leben verstehen, ist der Augenblick, an dem Sie beginnen, Erfolg zu haben.
Ich liebe die folgende Geschichte über Oprah Winfrey. Eines Tages beschloss Oprahs Großmutter, ihr das Wäschewaschen beizubringen, weil sie annahm, dass Oprah einmal für andere Leute Wäsche waschen würde. Oprah erinnert sich, wie sie eine Stimme in ihrem Kopf sagen hörte: „Du wirst das nie machen müssen. Du wirst eine bedeutende Persönlichkeit werden.“ Und so geschah es. Heute ist sie eine der einflussreichsten Frauen der Welt und setzt ihre Macht immer mehr dafür ein, anderen dabei zu helfen, sich zu befreien. Sie weiß, wer sie ist – und das ist kein Etikett, das ihr jemand anders verpasste.
Ich betrachte mich nicht als armes, benachteiligtes Mädchen aus dem Schwarzengetto, das den Erwartungen entsprach. Ich betrachte mich als einen Menschen, der bereits von früh an Folgendes wusste: dass ich selbst für mich verantwortlich bin und dass ich mich durchsetzen und mein Ziel erreichen musste.
OPRAH WINFREY
Ihre wahre Geschichte
Was für eine Art Mensch sind Sie? Würden Sie gerne erkunden, wer Sie sind? In diesem gesamten Buch gibt es „Erkundungen“. Wenn Sie daran teilnehmen, werden Sie ermutigt, Fragen zu stellen und mit Ihrem Gehirn und Ihrem Körper zu experimentieren. Vielleicht finden Sie sich außerhalb Ihres Wohlfühl-Bereichs wieder. Gut. In der östlichen Philosophie glaubt man, Unbehagen bedeute, dass man gerade etwas lerne. Man begrüßt es dort! Wenn Sie sich irgendwann einmal unbehaglich fühlen, fragen Sie sich: „Was geht hier vor sich? Was ist die Botschaft? Was muss ich herausfinden? Was lerne ich gerade?“ Auf diese Weise erkennen Sie den Wert von Erfahrungen. Manchmal werden Sie vielleicht mit dem, was ich sage, nicht übereinstimmen. Dann fragen Sie sich, ob es ein wirklicher Meinungsunterschied ist oder nur ein automatischer Reflex, und wenn ja, was Sie daraus lernen können.
Vergessen Sie aber nicht, dass das Ganze nicht nur harte Arbeit ist! Sie lernen beim Lesen dieses Buches sowohl bewusst, nehmen aber auch unbewusst Informationen auf, weil darin viele Ideen versteckt sind, die Ihnen einfach eingehen und als neues Bewusstsein oder Verhalten plötzlich Tage, Wochen oder sogar Monate später auftauchen werden.
Während Sie die Erkundungen lesen und sie durchführen, kontrollieren Sie sich selbst:
Haben Sie mehr über sich herausgefunden?
Sind Sie hoffnungsvoller gestimmt?
Sind Sie ein klein wenig näher an dem dran, was Sie für sich selbst wollen?
Haben Sie etwas Nützliches gelernt?
Wollen Sie gerne noch mehr herausfinden?
Vielleicht möchten Sie sich für Ihre Erkundungen ein spezielles Notizheft anlegen. Das Niederschreiben von etwas klärt oft, was Ihnen im Kopf herumgeht, und manchmal löst allein das Aufschreiben eine kleine Veränderung aus. Es empfiehlt sich auch, diese Notizen aufzubewahren, damit Sie sie sich später noch einmal anschauen können und erkennen, wie weit Sie schon gekommen sind. Vor zwölf Jahren beschrieb ich meinen idealen Tag, und jetzt merke ich, dass vieles davon wahr geworden ist. Es ist wunderbar, zurückzuschauen und zu erkennen, dass es nicht nur möglich ist, etwas zu ändern, sondern sich sogar das Leben, das man anstrebt, zu erschaffen.
Suchen Sie sich einen ruhigen Ort für Ihre erste Erkundung. Wenn Sie sich gerade an einem hektischen Ort aufhalten, merken oder notieren Sie sich, dass Sie sich etwas Zeit für diese Erkundung nehmen, ehe Sie weiterlesen.
Wer sind Sie?
Was für eine Art Mensch sind Sie?
Schreiben Sie auf, was Ihnen beim Lesen dieser Frage in den Sinn kommt. Spüren Sie es und lassen Sie es fließen. Denken Sie daran: Wenn Sie sich selbst gegenüber ehrlich sind, gibt es kein Richtig oder Falsch, sondern nur das, was ist …
Um Ihnen eine kleine Vorstellung zu vermitteln: Als ich selbst diese Erkundung machte, schrieb ich eine ganze Menge auf, und zwar unter anderem:
Ich bin ein Mensch, der Tiere liebt. Ich schreibe, leite Gruppen und fühle mich ganz toll, wenn ich mit meiner Katze spiele, im Internet surfe oder mit Freunden zusammen bin. Ich coache gerne Menschen, um ihnen bei der Erkenntnis, wer sie sind, zu helfen. Ich flirte wahnsinnig gerne und bin ein begeisterter Netzwerker. Ich genieße die gemeinsam mit meinem Partner verbrachte Zeit und bin auch gerne mit mir allein. Ich liebe Abenteuer und schätze gutes Essen. Ich gehe gerne an einsamen Stränden spazieren, lasse mir dabei die Sonne auf den Rücken scheinen und bekomme dabei das Gefühl, eins mit der Welt zu sein. Ich bin kreativ und ungebändigt und ganz versessen darauf, die Welt zu verändern.
Lesen Sie jetzt durch, was Sie notierten, und spüren Sie dabei nach, welche Gefühle beim Lesen in Ihrem Körper aufsteigen. Achten Sie darauf, wo sie sich genau befinden. Es ist wichtig, dass Sie sich Ihrer Gefühle bewusst sind!
Wenn Sie dieses Buch zu Ende gelesen haben, stellen Sie sich diese Frage noch einmal. Vielleicht merken Sie, dass Sie sogar noch mehr von dem wahren Selbst entdeckt haben, das unter den Schichten verborgen war, die wir abgetragen haben …
Da Sie jetzt definiert haben, wer Sie sind, müssen Sie wissen, was Sie wollen. Denn wie können Sie sonst merken, wenn Sie es bekommen haben? Es folgt eine weitere Erkundung.
