Sie sind hier
E-Book

Psychologie des Glücks

Mit E-Book inside

AutorAnton Bucher
VerlagBeltz
Erscheinungsjahr2018
Seitenanzahl302 Seiten
ISBN9783621284608
FormatPDF
KopierschutzWasserzeichen/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis36,99 EUR
In Therapie und Beratung wird Glück zunehmend explizit als Therapieziel in den Fokus gerückt. Anton Bucher stellt die neuesten Erkenntnisse aus der Glücksforschung dar. Er erläutert, inwiefern Glück messbar ist, was glücklich macht, was es bewirkt und ob man es steigern kann. Es werden praktische Ansätze und Verfahren vorgestellt, wie sich in der Therapie (Glücks-)Ressourcen mobilisieren lassen. Psychotherapie und Beratung werden vor allem konsultiert, wenn Probleme auftreten. Doch in den letzten Jahren gewinnt die Positive Psychologie und die wissenschaftlich fundierte Glücksforschung an Bedeutung. Glück wird zunehmend explizit als Therapieziel angestrebt. Anton Bucher stellt die neuesten Erkenntnisse aus der Glücksforschung dar. Er erläutert, inwiefern Glück messbar ist, was glücklich oder unglücklich macht, welche positiven aber auch negativen Effekte Glück haben kann. Praktische Ansätze und Verfahren zeigen, wie sich in der Therapie (Glücks-)Ressourcen mobilisieren lassen. Aus dem Inhalt Was ist Glück? • Was macht glücklich? • Was bewirkt Glück? • Lässt sich Glück erhöhen? • Glückssteigerung in Therapie und Beratung

Prof. Dr. Anton Bucher, Professor am Fachbereich Praktische Theologie, Universität Salzburg, Schwerpunkt: psychologische Aspekte der Spiritualität.

Kaufen Sie hier:

Horizontale Tabs

Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsübersicht6
Inhalt8
Einleitung12
I Was ist Glück?18
1 Qualitative Annäherungen an das Glück20
1.1 Dichter beschreiben Glück20
1.2 Subjektive Glückskonzepte: Qualitative Studien23
1.3 Arten des Glücks29
2 Lässt sich Glück, das »unermessliche«, messen?36
2.1 Glück: Selbsteinschätzung oder Fremdbeurteilung37
2.2 Kurzverfahren der Glücks- und Zufriedenheitsmessung39
2.3 Skalen zu Glück, positiven Affekten, Zufriedenheit41
2.4 Glücksmessfehler52
2.5 Die Erlebensstichprobenmethode (ESM)55
2.6 Die Tagesrekonstruktionsmethode59
2.7 Sind Menschen wirklich so glücklich, wie sie behaupten?60
II Was macht glücklich?64
3 Glücksfaktoren 1: Biologische Variablen66
3.1 Ist Glück genetisch festgelegt?66
3.2 Persönlichkeitseigenschaften und Glück68
3.3 Ein lustvolles Gehirn72
3.4 Beglücken Gesundheit und körperliche Attraktivität?78
4 Glücksfaktoren 2: Soziodemographische Variablen84
4.1 Sind Männer glücklicher?84
4.2 Glückliche Kindheit, vergrämtes Alter?88
4.3 Beglückt Bildung?96
4.4 Glück und sein Raum98
4.5 Glückliche Dänen, unglückliche Ukrainer: Glück in den Nationen101
4.6 Macht Geld wirklich nicht glücklich?105
5 Glücksfaktoren 3: Nahbeziehungen und Tätigkeiten112
5.1 Glück bei unseren Allernächsten112
5.2 Glück bei Freunden und in der Freizeit121
5.3 Macht Arbeit glücklich?128
6 Glücksfaktoren 4: Religiosität und Spiritualität138
6.1 Glück in traditionellen Religionen138
6.2 Steigert (außerkirchliche) Spiritualität Glück?143
6.3 Glück aufgrund religiös-spiritueller-tugendhafter Praxis145
III Was bewirkt Glück?152
7 Effekte des Glückserlebens154
7.1 Glück stärkt Gesundheit155
7.2 Die Erweiterungs- und Aufbautheorie positiver Emotionen159
7.3 Glück fördert - und reduziert - kognitive Fähigkeiten162
7.4 Glück fördert Moralität170
7.5 Glück begünstigt beruflichen Erfolg und Produktivität173
7.6 Glück begünstigt beglückende Denk- und Verhaltensweisen174
7.7 Glück in der Evolution: Nicht nur episodisch181
IV Lässt sich Glück erhöhen?184
8 Glückssteigerungsstrategien im Alltag188
8.1 Subjektive Glückssteigerungsstrategien188
8.2 Glück durch chemische Substanzen191
8.3 Die Glückssteigerungswissenschaft nach Michael Fordyce194
8.4 Ausgewählte Glücksstrategien der Positiven Psychologie196
8.5 Beglückende Sicht- und Denkweisen205
8.6 Falsche Glücksstrategien208
9 Glückssteigerung in Therapie und Beratung216
9.1 Soll Therapie Glück anzielen?217
9.2 Explizite Glücks- und Wohlbefindenstherapien218
9.3 Indirekte Verfahren der Glückssteigerung221
Rückblick und Ausblick231
Literaturverzeichnis235
Sachwortverzeichnis296

Weitere E-Books zum Thema: Angewandte Psychologie - Therapie

Lob des sozialen Faulenzens

E-Book Lob des sozialen Faulenzens
Motivation und Leistung beim Lösen komplexer Probleme in sozialen Situationen Format: PDF

Soziales Faulenzen bezeichnet einen Motivationsverlust, der bisher meist als eine negative Folge kollektiven Arbeitens betrachtet wurde. Die vorliegende experimentelle Studie zeigt dagegen, dass im…

Lob des sozialen Faulenzens

E-Book Lob des sozialen Faulenzens
Motivation und Leistung beim Lösen komplexer Probleme in sozialen Situationen Format: PDF

Soziales Faulenzen bezeichnet einen Motivationsverlust, der bisher meist als eine negative Folge kollektiven Arbeitens betrachtet wurde. Die vorliegende experimentelle Studie zeigt dagegen, dass im…

Psychologie 2000

E-Book Psychologie 2000
Format: PDF

Der 42. Kongreß der Deutschen Gesellschaft für Psychologie bedurfte dank der bedeutungsträchtigen Jahreszahl keines besonderen Mottos – es war der Kongreß "Psychologie…

Psychologie 2000

E-Book Psychologie 2000
Format: PDF

Der 42. Kongreß der Deutschen Gesellschaft für Psychologie bedurfte dank der bedeutungsträchtigen Jahreszahl keines besonderen Mottos – es war der Kongreß "Psychologie…

Ernährungspsychologie

E-Book Ernährungspsychologie
Eine Einführung Format: PDF

Essen und Trinken beherrschen unser Leben und unser Denken. Die Ernährungswissenschaft erforscht die nutritiven Lebensgrundlagen des Menschen und weiß inzwischen sehr genau, wie sich der…

Ernährungspsychologie

E-Book Ernährungspsychologie
Eine Einführung Format: PDF

Essen und Trinken beherrschen unser Leben und unser Denken. Die Ernährungswissenschaft erforscht die nutritiven Lebensgrundlagen des Menschen und weiß inzwischen sehr genau, wie sich der…

Weitere Zeitschriften

Menschen. Inklusiv leben

Menschen. Inklusiv leben

MENSCHEN. das magazin informiert über Themen, die das Zusammenleben von Menschen in der Gesellschaft bestimmen -und dies konsequent aus Perspektive der Betroffenen. Die Menschen, um die es geht, ...

Baumarkt

Baumarkt

Baumarkt enthält eine ausführliche jährliche Konjunkturanalyse des deutschen Baumarktes und stellt die wichtigsten Ergebnisse des abgelaufenen Baujahres in vielen Zahlen und Fakten zusammen. Auf ...

küche + raum

küche + raum

Internationale Fachzeitschrift für Küchenforschung und Küchenplanung. Mit Fachinformationen für Küchenfachhändler, -spezialisten und -planer in Küchenstudios, Möbelfachgeschäften und den ...

Das Grundeigentum

Das Grundeigentum

Das Grundeigentum - Zeitschrift für die gesamte Grundstücks-, Haus- und Wohnungswirtschaft. Für jeden, der sich gründlich und aktuell informieren will. Zu allen Fragen rund um die Immobilie. Mit ...

Deutsche Tennis Zeitung

Deutsche Tennis Zeitung

Die DTZ – Deutsche Tennis Zeitung bietet Informationen aus allen Bereichen der deutschen Tennisszene –sie präsentiert sportliche Highlights, analysiert Entwicklungen und erläutert ...

DHS

DHS

Die Flugzeuge der NVA Neben unser F-40 Reihe, soll mit der DHS die Geschichte der "anderen" deutschen Luftwaffe, den Luftstreitkräften der Nationalen Volksarmee (NVA-LSK) der ehemaligen DDR ...

VideoMarkt

VideoMarkt

VideoMarkt – besser unterhalten. VideoMarkt deckt die gesamte Videobranche ab: Videoverkauf, Videoverleih und digitale Distribution. Das komplette Serviceangebot von VideoMarkt unterstützt die ...