Progressive Muskelentspannung
Durch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson hält, was es verspricht. Wer diese leicht erlernbare Technik beherrscht, der…
eBooks vom Autor: Friedrich Hainbuch
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Fachliteratur im eBook Format - Verlag: Friedrich Hainbuch
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Bienen
Bienenprodukte wie Honig, Propolis oder Bienengift sind seit Jahrtausenden bewährte Heilmittel und werden gerade von der Medizin wiederentdeckt. Dieses Buch bietet eine ausführliche Darstellung aller…
Die Beitragsfähigkeit eines gezielten Ausdauertrainings zur Verbesserung der Alltagskompetenz 60-70-jähriger bislang untrainieter Menschen. Eine halbjährige Studie zur Geroprophylaxe unter besonderer Berücksichtigung des Residualvolumens der Lunge
Stellungnahme zu 'Die Beitragsfähigkeit eines gezielten Ausdauertrainings zur Steigerung der Alltagskompetenz 60-70-jähriger Menschen. Eine halbjährige Studie zur…
Ein Beitrag zur Sturzprävention älterer Menschen: Einjähriges moderates Training verbessert die Handkraft 65-69-jähriger herzerkrankter Männer
Handkrafttraining schützt vor Stürzen
Wenn sich Bewegungsmangel allmählich einschränkend auf die vor allem körperliche Leistungsfähigkeit bei einer immer stärker steigenden Zahl älterer Menschen auch im…
Was der Kutscher noch wusste
Als Pferd und Wagen noch das Hauptverkehrsmittel waren, wurden viele Hausmittel und nützliche Tipps und Tricks, ergänzt durch eigene Erfahrungen, an die nächste Generation überliefert. Der…