Gesund durch Meditation
MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeitstraining bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeitslehrer und…
eBooks vom Autor: Jon Kabat-Zinn
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Fachliteratur im eBook Format - Verlag: Jon Kabat-Zinn
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Gesund durch Meditation
MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeits-Training bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeits-Lehrer und…
Wer sich verändert, verändert die Welt
Jeder kann etwas bewirken!Wie können wir uns achtsam für die Welt engagieren? Wer sind wir, dass wir etwas ändern könnten? In diesem Buch antworten vier weltweit renommierte Autoren auf diese Frage.…