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Stärken Sie Ihre seelische Gesundheit

Psychopädie: Liebenswert bist du immer

AutorJakob Derbolowsky, Udo Derbolowsky
VerlagJunfermann
Erscheinungsjahr2018
Seitenanzahl170 Seiten
ISBN9783955718312
FormatPDF
Kopierschutzkein Kopierschutz/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis19,99 EUR
Das Schutzprogramm für die seelische Gesundheit Dieses Buch enthält ein Sofort-Schutzprogramm für die seelische (und körperlich-geistige) Gesundheit mit Übungen für den Alltag. Es kann sowohl für die eigene Entwicklung als auch in der fachkundigen Begleitung und Betreuung von anderen eingesetzt werden. Die Autoren gehen von der Frage aus, wie ich in Stress- und Belastungssituationen mit mir selbst umgehe. Bin ich liebevoll zu mir, behandle ich mich achtsam und rücksichtsvoll? Oder bin ich ärgerlich mit mir oder beschimpfe mich, wenn ich Fehler mache? Anhand von Situationen und Verhaltensweisen zeigen die Autoren, wie jeder bei sich und im Umgang mit anderen Menschen gegen Selbstabwertung und Selbstbeschädigung vorgehen kann. 'Ein rund herum gelungenes Buch, das ich Ratsuchenden zur Förderung ihres eigenen Entwicklungsprozesses zu Autonomie und Selbstachtung gerne empfehle.' - Rudolf Sanders, Beratung Aktuell

Dr. Jakob Derbolowsky, geb. 1947, Studium der Medizin, Facharzt (Gynäkologe), Psychotherapeut, Umweltmediziner. Zusätzliche Ausbildungen u.a. in Psychoanalyse, Pychodrama, Verhaltens- und Gesprächstherapie, NLP. Seit 1975 anerkannte Lehrtätigkeit für Ärzte und Seminare für andere Berufe, seit 1988 Leitung der Privaten Akademie für Psychopädie, seit 1995 Privatpraxis in Germering; Lehrbeauftragter der Pädagogischen Akademie Linz

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Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Cover1
Inhalt6
Vorwort zur vollständig überarbeiteten 5. Auflage8
Zu diesem Buch10
Dank12
Der Anfang14
Teil I: Umgang18
1. Ich muss – ich möchte20
2. Erkenntnis als Voraussetzung für sinnvolles und zielgerichtetes Handeln24
3. Psychopädie: Wenn Sie in Ihrem Leben etwas positiv verändern wollen …26
4. Der Quantensprung: Psychopädie nach Udo Derbolowsky27
5. Der Begriff Psychopädie30
6. Die ethisch-philosophischen Grundlagen der Psychopädie31
7. Warum unser psychopädisches Vorgehen so schnell und dauerhaft zum Erfolg führt33
8. Zwei grundlegende Gleichnisse – der dreischalige Brunnen und die Waage34
9. Wer kann etwas ändern, oder: Warum denn ich?36
10. Ein erfolgreiches Konfliktlösungsmodell39
11. Der Ist-Zustand der seelischen Verfassung42
12. Egoismus und das Gleichnis vom römischen Brunnen45
13. Das Selbstgespräch51
14. Der Mensch: Ein Körper-Geist-Seele-Wesen53
15. Heranlieben, eine wichtige Seelenübung56
16. Die jungen Hunde59
17. Die Zielorientierung oder der Weg zu Erfolg62
18. Trotz oder der Wunsch nach Freiheit66
19. Die Hirsche69
20. Trösten und Liebe – un-bedingt72
21. Das Recht auf Liebe von anderen75
22. Müllers und Schulzes oder das Denken vom anderen her77
23. Übertragung und Gegenübertragung79
24. Die Einbeziehung des Religiösen in die Psychopädie89
25. Konstruktive und organismische Bauweise: Naturwissenschaftliches Vorgehen und psychopädische Betrachtungsweise90
26. Von der Verantwortung oder: Die Leihgabe92
27. Die Entstehung von Gehemmtheit oder das Gleichnis von „Stuhl und Decke“95
28. Der Traum und das Wunder der Komplementarität105
29. Eine Möglichkeit zum Umgang mit eigenen Träumen107
30. Die Polarität männlich – weiblich: Zum Unterschied der Geschlechter109
31. Gesunder und gestörter Umgang mit Aggression oder die Geschichte vom Gummibommelchen113
32. Ärger – eine seelische Energie115
33. Noch einmal: Warum ich? – Die Geschichte vom Kaffeehaus118
34. Die Rolle von Atem, Haltung und Stimme – Pneopädie121
35. Stress: Hilfe durch TrophoTraining124
36. Selbstversenkung129
37. Psychopädische Ich-Begegnung und Syngnomopädie132
Teil II: Umgang mit anderen136
1. Die innere Vorbereitung138
2. Die Wir- oder Gruppen-Bildung141
3. Missverständnisse, gruppendynamisch betrachtet145
4. Das aktive Zuhören und die Ich-Botschaft148
5. Mitgefühl und Selbstmitleid151
6. Die bewusste Wortwahl154
7. Vorurteile157
8. Gebet, Meditation158
9. Der Mensch und seine Gesundheit159
Kleine Auswahl weiterführender Literatur168
Die Akademie für Psychopädie – Erfahrung und Kompetenz170

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