Das im Buch beschriebene Vorgehen folgt den Prinzipien der Selbstmanagement-Therapie. Die Entscheidung des Klienten/Betroffenen ist zentrale Grundlage des psychotherapeutischen Prozesses mit folgenden Prozess-Schritten: Arbeitsbeziehungen, Änderungsmotivation, funktionale Diagnose, individuelles Plausibles Modell über die Störungsentwicklung und Störungsbewältigung, einzusetzende Mittel und Methoden, Prozess- und Ergebnisevaluation, Motivieren zu fortlaufendem Selbstmanagement. Das Vorgehen wurde im klinischen Alltag überprüft. Dissertation über die Überprüfung wurde mit Promotion gewürdigt. Zur Zeit wird das Vorgehen in der ambulanten Praxis verwirklicht.
Peter Sadowski hat in der Zeit von 1982 bis 2006 in der stationären Rehabilitation von Abhängigkeitserkrankungen gearbeitet. Als Leitender Psychologe einer Fachklinik in Greifswald entwickelte er ab Ende der 90er Jahre die vorliegende Adaption der Selbstmanagement-Therapie für die Bedingungen der stationären Rehabilitation von Abhängigen. Zu diesem Thema hat er bei der Ernst-Moritz-Arndt-Universität in Greifswald promoviert. Er unterhält eine eigene psychotherapeutische Praxis.
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