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E-Book

How to coach

Mit Leichtigkeit Coaching lernen

AutorIna Hullmann
VerlagSchattauer
Erscheinungsjahr2018
Seitenanzahl226 Seiten
ISBN9783608290578
FormatPDF
KopierschutzWasserzeichen/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis31,99 EUR
Die eigene Coach-Persönlichkeit entfalten Vor allem das Unterbewusstsein spielt beim Coaching eine zentrale Rolle. Machen Sie es zu Ihrem Verbündeten und entfalten Sie Ihre volle Wirksamkeit als Coach! Basierend auf aktuellen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen erlernen Sie mit diesem Buch hochwirksame hypnotherapeutische Techniken und Coaching-Werkzeuge für Ihre Berufspraxis. In vier einfachen Grundschritten wecken Sie das versteckte Potenzial Ihrer Klienten, Patienten, Schüler oder Mandanten: - Innere Ordnung schaffen - Ziele definieren - Ressourcen aktivieren - Blockaden lösen Die erfahrene Coaching-Expertin Ina Hullmann arbeitet in der 2. Auflage ihres Buches besonders heraus, wie Sie mithilfe des hypnosystemischen Ansatzes wichtige Ziele vermitteln. Anschaulich zeigt sie, wie Sie Klienten in Krisensituationen stabilisieren und ihnen helfen, eingeschränkte Perspektiven zu erweitern. Insbesondere Meditations- und Entspannungstechniken kommen zum Einsatz, um Selbstheilungskräfte zu aktivieren, mentale Blockaden zu erkennen und Sabotagemuster zu lösen. Unbedingt empfehlenswert für Coaches, Therapeuten, Psychologen, Mediziner, Lehrer und Führungskräfte! Keywords: Coaching, Beratung, Lebenshilfe, hypnosystemischer Ansatz, Hypnotherapie, Krisenbewältigung, Depression, Burnout-Prävention, mentale Stärke, Selbstheilungskräfte, Ressourcenaktivierung, Meditation, Entspannungstechniken

Ina Hullmann ist Diplom-Psychologin, Hypnotherapeutin und Autorin mit zusätzlicher Bühnen- und Sprecherausbildung. Nach dem Studium Klinischer Psychologie war sie zunächst vier Jahre als Psychologin in Fachkliniken tätig. Ihrer lebensbejahenden Einstellung und Berufung folgend, löste sie sich 1999 vom traditionellen Psychotherapiekonzept, um sich in Hamburg als Coach und Trainerin einem modernen, ressourcenorientierten Ansatz zuzuwenden. Techniken zur Entfaltung menschlicher Potenziale, Meditation und die Hypnotherapie nach Milton Erickson stehen seitdem im Fokus ihrer Arbeit. Von Hamburg verlegte sie 2009 ihren Praxissitz in die Schweiz, zunächst nach Zürich, dann 2015 nach Luzern. Zu ihren internationalen Klienten zählen u.a. Unternehmer, Führungskräfte aus Wirtschaft und Politik, Leistungssportler und Künstler. Als Fachdozentin für Psychologie und Coaching lehrt sie an renommierten Ausbildungsinstituten in der Schweiz. 2002 veröffentlichte sie ihr erstes Fachbuch zum Thema Coaching. Seit 2012 ist sie Autorin im Schattauer Verlag und Herausgeberin der 'myCoach Meditationen'. Seit vielen Jahren tritt sie als TV-Psychologin und Expertin im deutschsprachigen Fernsehen auf (VOX, RTL).

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Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Cover1
Impressum5
Geleitwort6
Vorwort8
Inhalt10
Was Sie schon immer über Coaching wissen wollten12
Unser Gehirn organisiert sich selbst12
Coaching schafft zukunftsweisende Entwicklung15
Die Rolle des Coaches18
Der Geist und seine Möglichkeiten22
7 Zwerge – Riesenwirkung25
Ein Schluck Leichtigkeit, ein Happen Gemütlichkeit25
Werte aus der Zukunft26
Leckere Balance29
Die Leichtigkeit des Sinns32
Echt präsent sein36
Zum Wohle aller Beteiligten39
Es lebe der Widerstand!43
Mit Gemütlichkeit46
Ordnung schaffen53
Mein unmoralisches Angebot!53
Ordnen mit System54
Stabilisierungstechniken61
Offene Fragen stellen70
Perspektive wechseln75
Ziele klären83
Sind Sie jetzt komplett verrückt?83
Gesunden Zielzustand definieren84
Mentalhygiene: Müllziele ade90
Die 4 Blätter des Glücksklees97
Regie führen im eigenen Leben107
Ressourcen aktivieren119
Als „Psycho-Fall“ abgestempelt werden119
Schatzsuche auf allen 4 Wirkebenen120
Das innere Team stärken134
Selbstheilungskräfte freisetzen145
Blockaden lösen155
Was bilden Sie sich eigentlich ein?155
Die Horde wilder Affen zähmen157
Blockierende Einstellungen updaten169
Toxische Emotionen lösen177
Prüfungen des Schicksals meistern191
Bedienungsanleitung für den Geist203
Bitte lesen Sie jetzt nicht weiter!203
Aus dem Goldfischglas ausbrechen204
Bewusstsein stufenweise entfalten208
Das geniale Unterbewusstsein ausrichten212
Laserstrahl statt Taschenlampe215
Anhang222
Quellennachweise und weiterführende Literatur222
Adressen im Internet225
Bezugsquellen für myCoach-Meditationen225
Bildnachweise225

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