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E-Book

Leistungsblockaden verstehen und verändern

Psychologisches Praxiswissen für Coaches und Führungskräfte

AutorJohannes Moskaliuk
VerlagSpringer-Verlag
Erscheinungsjahr2016
Seitenanzahl51 Seiten
ISBN9783658134051
FormatPDF
KopierschutzWasserzeichen/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis4,99 EUR

Johannes Moskaliuk stellt den Lesern praxiserprobte und wirksame Methoden vor, mit Leistungsblockaden umzugehen. Dazu präsentiert er psychologisches Praxiswissen, aus dem sich konkrete Strategien ergeben, Mitarbeitende und Klienten bei der Veränderung von Leistungsblockaden zu unterstützen. Der Autor geht jeweils kurz auf psychologische Theorien und Konzepte ein und leitet daraus konkrete Empfehlungen für die Praxis ab. Ein Schwerpunkt liegt auf Kommunikationsstrategien, die zur positiven Veränderung des Selbstkonzepts führen und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und Kompetenzen fördern. Außerdem beschreibt er Coaching-Tools, die Coaches, Berater oder Trainer direkt einsetzen können.



Dr. Johannes Moskaliuk ist Professor für Psychology & Management an der International School of Management in Frankfurt am Main und Geschäftsführer der ich.raum GmbH, die Coaching und Training für Führungskräfte anbietet.

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Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Was Sie in diesem essential finden können6
Inhaltsverzeichnis7
1 Glaubenssätze als Ursache für Leistungsblockaden9
1.1Wie kommen Glaubenssätze zustande?10
1.2Sind Glaubenssätze wahr oder falsch?11
1.3Der Mensch als Wissenschaftler: Auf der Suche nach Kausalität12
1.4Attributionen und Selbstwert13
2 Attributions- und Wahrnehmungsfehler verstehen15
2.1Wie entsteht kognitive Dissonanz16
2.2Selbsterfüllende Prophezeiung18
3 Glaubenssätze identifizieren und verändern20
3.1Coaching-Tool: Glaubenssätze aufschreiben20
3.2Coaching-Tool: Glaubenssätze verändern21
3.3Coaching-Tool: Glaubenssätze ändern26
3.4Coaching-Tool: Glaubenssätze wertschätzen29
3.5Coaching-Tool: Den inneren Kritiker nutzen30
4 Selbstkonzept und Rollenbilder34
4.1Rollen und Glaubenssätze35
4.2Coaching-Übung: Meine Vorbilder35
5 Methoden aus dem lösungsfokussierten Coaching37
5.1Sprache und Glaubenssätze38
5.2Verallgemeinerungen39
5.3Verzerrungen und Tilgungen40
5.4Glaubenssätze hinterfragen41
6 Systemische Fragen: Kommunikationsstrategien zur Veränderung von Leistungsblockaden43
6.1Was systemische Fragen können44
6.2Systemische Ebenen und Systemische Ressourcen45
6.3Zirkuläre Fragen47
6.4Reframing als Kommunikationsstrategie48
Das können Sie aus diesem essentials mitnehmen50
Quellen51

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