Danksagung | 6 |
Vorwort | 7 |
Inhaltsverzeichnis | 9 |
1 Beschreibung der Störungsbilder | 12 |
Anorexia nervosa | 13 |
Bulimia nervosa | 23 |
Essstörungen bei Männern | 30 |
Zusammenfassung | 31 |
2 Theoretische Grundlagen zur Entstehung und Aufrechterhaltung von Anorexia und Bulimia nervosa | 32 |
Prädisponierende Faktoren für Essstörungen | 33 |
Auslösende Faktoren von Essstörungen | 38 |
Aufrechterhaltende Faktoren von Essstörungen | 39 |
Exkurs: Mikroanalyse von Essanfällen | 42 |
Zusammenfassung | 45 |
3 Therapieansätze und ihre Wirksamkeit | 46 |
Kognitiv-behaviorale Behandlungsansätze bei Essstörungen | 47 |
Wirksamkeit von kognitivbehavioralen Therapieansätzen bei Essstörungen | 49 |
Weitere psychotherapeutische Ansätze im Überblick | 51 |
Zusammenfassung | 54 |
4 Diagnostik | 56 |
Medizinische Diagnostik | 57 |
Strukturierte Interviews | 58 |
Fragebögen | 59 |
Selbstbeobachtungsmethoden | 63 |
Zusammenfassung | 64 |
5 Hinweise zur Nutzung des Therapieprogramms | 65 |
Aufbau des Therapieprogramms | 66 |
Einsatz des Manuals | 71 |
Einsatz einzelner Module | 71 |
Auswahl des Settings | 71 |
Gruppentherapie | 72 |
Besonderheiten bei der Behandlung von Männern | 73 |
Arbeitsblätter und ergänzende Materialien | 74 |
6 Motivierung | 75 |
Einleitung | 76 |
Phasenmodell der Veränderung | 77 |
Stärkung der Gruppenkohäsion | 79 |
Interventionen zur Motivationssteigerung | 82 |
Volition: Die Aufrechterhaltung von Absichten | 88 |
Zusammenfassung | 89 |
Arbeitsblätter | 89 |
Exkurs: Infomationen zur Ernährung | 93 |
7 Vermittlung eines individuellen Störungsmodells und Ableitung der Therapieziele | 97 |
Einleitung | 98 |
Erarbeiten des individuellen Störungsmodells | 98 |
Ableitung der Therapieziele und therapeutischen Interventionen | 111 |
Zusammenfassung | 114 |
Arbeitsblätter | 114 |
8 Interventionen zur Normalisierung des gestörten Essverhaltens und Abbau von Heißhungerattacken und Erbrechen | 120 |
Einleitung | 121 |
Interventionen zur Normalisierung des Essverhaltens | 122 |
Gemeinsames Kochen | 143 |
Interventionen zur Verhinderung von Heißhungerattacken und Erbrechen | 144 |
Zusammenfassung | 158 |
Arbeitsblätter | 158 |
9 Kognitive Interventionen | 165 |
Einleitung | 166 |
Das zugrunde liegende Wertesystem | 167 |
Automatische Kognitionen | 174 |
Zusammenfassung | 185 |
Arbeitsblätter | 185 |
10 Interventionen zur Affektregulation | 195 |
Wahrnehmung von Gefühlen | 197 |
Bewältigung von negativen Gefühlen | 207 |
Zusammenfassung | 217 |
Arbeitsblätter | 219 |
11 Techniken zur Verbesserung sozialer Kompetenzen | 225 |
Einleitung | 226 |
Kommunikationstraining | 227 |
Aufbau selbstsicheren Verhaltens | 237 |
Zusammenfassung | 245 |
Arbeitsblätter | 245 |
12 Interventionen zur Veränderung des Körperbildes | 251 |
Einführung | 252 |
Vorstellung des Modells der Körperbildstörung | 254 |
Imaginationsübungen | 256 |
Abtast- und Zeichnungsübungen | 260 |
Modellierübungen | 267 |
Spiegel- und Videokonfrontationsübungen | 273 |
Zusammenfassung | 279 |
Arbeitsblätter | 279 |
13 Förderung von Ressourcen | 285 |
Einleitung | 286 |
Etablierung einer ausgewogenen Energiebilanz | 293 |
Interventionen zur Steigerung der Genuss- und Entspannungsfähigkeit | 302 |
Zusammenfassung | 310 |
Arbeitsblätter | 311 |
14 Rückfallprophylaxe | 322 |
Einleitung | 323 |
Bilanzierung | 324 |
Identifikation zukünftiger Risikosituationen | 326 |
Erarbeitung von Strategien zur Überwindung von g Risikosituationen | 329 |
Zusammenfassung | 335 |
Arbeitsblätter | 336 |
Anhang A | 353 |
Anhang B | 357 |
Beratungsstellen für Essstörungen | 358 |
Sachverzeichnis | 364 |