Cover | 1 |
Inhalt | 16 |
Allgemeiner Teil | 24 |
A Begriffsdefinitionen | 26 |
B Vorsorgeuntersuchung Sporttreibender | 30 |
B.1 Hintergrund | 30 |
B.2 Inhalte der Vorsorgeuntersuchung | 31 |
C Bestimmung der Körperkomposition | 40 |
C.1 Densitometrie | 40 |
C.2 Anthropometrische Methoden | 41 |
D Leistungstests | 44 |
D.1 Sinn und Zweck von Leistungstests | 44 |
D.2 Durchführung von Leistungstests | 44 |
E Trainingssteuerung in der Bewegungstherapie | 50 |
E.1 Hintergrund | 50 |
E.2 Grundlagen der Laktatdiagnostik | 51 |
E.3 Definition „optimaler“ Trainingintensitäten | 52 |
E.4 Ermittlung der Laktat-Leistungskurve | 52 |
E.5 Spiroergometrie | 54 |
E.6 Erstellung der Trainingsempfehlungen | 55 |
F Methoden zur Verhaltensänderung | 58 |
F.1 Übersicht | 58 |
F.2 Praktische Empfehlungen, um die Compliance zu verbessern | 59 |
Herz-Kreislauf-Erkrankungen | 62 |
1 Arterielle Hypertonie | 64 |
1.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie | 64 |
1.2 Pathophysiologie und Diagnostik | 64 |
1.3 Klassische Therapieansätze | 65 |
1.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild | 66 |
1.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität | 66 |
1.6 Praktische Sporttherapie | 67 |
1.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie | 70 |
2 Periphere arterielle Verschlusskrankheit | 72 |
2.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie | 72 |
2.2 Pathophysiologie und Diagnostik | 73 |
2.3 Klassische Therapieansätze | 74 |
2.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild | 75 |
2.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität | 75 |
2.6 Praktische Sporttherapie | 76 |
2.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie | 79 |
3 Koronare Herzkrankheit | 82 |
3.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie | 82 |
3.2 Pathophysiologie und Diagnostik | 83 |
3.3 Klassische Therapieansätze | 85 |
3.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild | 86 |
3.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität | 86 |
3.6 Praktische Sporttherapie | 89 |
3.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie | 90 |
4 Herzrhythmusstörungen | 92 |
4.1 Einleitung | 92 |
4.2 Diagnostik | 96 |
4.3 Therapieplanung und Risikoabschätzung | 97 |
4.4 Herzrhythmusstörungen und sportliche Betätigung | 98 |
4.5 Prinzipien der antiarrhythmischen Therapie | 99 |
4.6 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität | 100 |
4.7 Praktische Sporttherapie | 101 |
4.8 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie | 102 |
5 Chronische Herzinsuffizienz | 106 |
5.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie | 106 |
5.2 Pathophysiologie und Diagnostik | 107 |
5.3 Klassische Therapieansätze | 109 |
5.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild | 109 |
5.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität | 110 |
5.6 Praktische Sporttherapie | 113 |
5.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie | 114 |
6 Herzklappenerkrankungen | 116 |
6.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie | 116 |
6.2 Pathophysiologie und Diagnostik | 117 |
6.3 Klassische Therapieansätze | 117 |
6.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild | 118 |
6.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität und praktische Sporttherapie | 119 |
6.6 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie | 123 |
7 Herztransplantation | 126 |
7.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie | 126 |
7.2 Pathophysiologie und Diagnostik | 127 |
7.3 Klassische Therapieansätze | 127 |
7.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild | 128 |
7.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität | 130 |
7.6 Praktische Sporttherapie | 132 |
7.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie | 133 |
8 Angeborene Herzfehler | 136 |
8.1 Einteilung und Epidemiologie | 136 |
8.2 Klassische Therapieansätze | 136 |
8.3 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild | 137 |
8.4 Sporttherapie | 138 |
8.5 Praktische Durchführung bei einzelnen Herzfehlern | 139 |
8.5.1 Herzfehler ohne funktionelle Einschränkungen | 139 |
8.5.2 Vorhofseptumdefekt | 139 |
8.5.3 Ventrikelseptumdefekt | 140 |
8.5.4 Persistierender Ductus arteriosus | 142 |
8.5.5 Aortenstenose | 142 |
8.5.6 Aortenisthmusstenose/Coarctatio aortae | 142 |
8.5.7 Pulmonalstenose | 144 |
8.5.8 Fallot-Tetralogie | 144 |
8.5.9 Transposition der großen Arterien | 145 |
8.5.10 Univentrikuläre Herzfehler nach Fontan-Operation | 147 |
8.5.11 Teilpalliierte Herzfehler mit Zyanose | 148 |
8.6 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie | 149 |
9 Risiken und Komplikationen körperlicher Aktivität | 152 |
9.1 Vorbemerkungen | 152 |
9.2 Kardiovaskuläres Risiko | 152 |
9.3 Risiko von traumatischen Verletzungen | 153 |
Lungenerkrankungen | 156 |
10 Asthma bronchiale | 158 |
10.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie | 158 |
10.2 Pathophysiologie und Diagnostik | 159 |
10.3 Klassische Therapieansätze | 161 |
10.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild | 163 |
10.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität | 163 |
10.6 Praktische Sporttherapie | 164 |
10.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie | 166 |
11 Chronisch-obstruktive Lungenerkrankung | 168 |
11.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie | 168 |
11.2 Pathophysiologie und Diagnostik | 169 |
11.3 Klassische Therapieansätze | 170 |
11.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild | 171 |
11.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität | 172 |
11.6 Praktische Sporttherapie | 173 |
11.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie | 175 |
Stoffwechselerkrankungen | 178 |
12 Diabetes mellitus Typ 1 | 180 |
12.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie | 180 |
12.2 Pathophysiologie und Diagnostik | 181 |
12.3 Klassische Therapieansätze | 182 |
12.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild | 183 |
12.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität | 183 |
12.6 Praktische Sporttherapie | 185 |
12.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie | 187 |
13 Diabetes mellitus Typ 2 | 190 |
13.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie | 190 |
13.2 Pathophysiologie und Diagnostik | 190 |
13.3 Klassische Therapieansätze | 191 |
13.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild | 192 |
13.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität | 193 |
13.6 Praktische Sporttherapie | 194 |
13.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie | 196 |
14 Dyslipoproteinämie | 198 |
14.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie | 198 |
14.2 Pathophysiologie und Diagnostik | 198 |
14.3 Klassische Therapieansätze | 199 |
14.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild | 202 |
14.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität | 202 |
14.6 Praktische Sporttherapie | 206 |
14.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie | 207 |
15 Adipositas im Erwachsenenalter | 210 |
15.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie | 210 |
15.2 Pathophysiologie und Diagnostik | 210 |
15.3 Klassische Therapieansätze | 212 |
15.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild | 213 |
15.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität | 215 |
15.6 Praktische Sporttherapie | 215 |
15.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie | 216 |
16 Metabolisches Syndrom | 220 |
16.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie | 220 |
16.2 Pathophysiologie und Diagnostik | 221 |
16.3 Klassische Therapieansätze | 222 |
16.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild | 224 |
16.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität | 225 |
16.6 Praktische Sporttherapie | 225 |
16.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie | 228 |
17 Pädiatrische Stoffwechselstörungen | 232 |
17.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie | 232 |
17.2 Pathophysiologie und Diagnostik | 233 |
17.3 Klassische Therapieansätze | 234 |
17.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild | 235 |
17.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität | 236 |
17.6 Praktische Sporttherapie | 238 |
17.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie | 239 |
Nierenerkrankungen | 242 |
18 Chronische Niereninsuffizienz | 244 |
18.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie | 244 |
18.2 Pathophysiologie und Diagnostik | 244 |
18.3 Klassische Therapieansätze | 246 |
18.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild | 247 |
18.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität | 248 |
18.6 Praktische Sporttherapie | 249 |
18.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie | 252 |
Tumoren | 256 |
19 Stammzelltransplantation | 258 |
19.1 Definition | 258 |
19.2 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild | 259 |
19.3 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität | 260 |
19.4 Praktische Sporttherapie | 261 |
19.5 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie | 263 |
20 Mammakarzinom | 266 |
20.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie | 266 |
20.2 Pathophysiologie und Diagnostik | 267 |
20.3 Klassische Therapieansätze | 268 |
20.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild | 270 |
20.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität | 272 |
20.6 Praktische Sporttherapie | 274 |
20.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie | 275 |
21 Prostatakarzinom | 276 |
21.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie | 276 |
21.2 Pathophysiologie und Diagnostik | 276 |
21.3 Klassische Therapieansätze | 277 |
21.4 Prostatakrebsrisiko und körperliche Aktivität | 277 |
21.5 Praktische Sporttherapie | 280 |
21.6 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie | 281 |
22 Kolorektales Karzinom | 284 |
22.1 Einteilung, Epidemiologie und Erkrankungsrisiko | 284 |
22.2 Pathophysiologie und Diagnostik | 286 |
22.3 Klassische Therapieansätze | 287 |
22.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild | 288 |
22.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität | 289 |
22.6 Praktische Sporttherapie | 292 |
22.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie | 293 |
Neurologisch-psychiatrische Erkrankungen | 296 |
23 Zerebrovaskuläre Erkrankungen | 298 |
23.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie | 298 |
23.2 Pathophysiologie und Diagnostik | 298 |
23.3 Klassische Therapieansätze | 300 |
23.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild | 300 |
23.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität | 301 |
23.6 Praktische Sporttherapie | 303 |
23.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie | 304 |
24 Depression | 308 |
24.1 Epidemiologie | 308 |
24.2 Psychophysiologie und Diagnostik | 308 |
24.3 Klassische Therapieansätze | 309 |
24.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild | 310 |
24.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität | 310 |
24.6 Praktische Sporttherapie | 312 |
24.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie | 312 |
25 Demenzerkrankungen | 314 |
25.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie | 314 |
25.2 Pathophysiologie und Diagnostik | 316 |
25.3 Klassische Therapieansätze | 316 |
25.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild | 317 |
25.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität | 318 |
25.6 Praktische Sporttherapie | 320 |
25.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie | 323 |
26 Parkinson-Krankheit | 326 |
26.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie | 326 |
26.2 Pathophysiologie und Diagnostik | 327 |
26.3 Klassische Therapieansätze | 327 |
26.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild | 328 |
26.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität | 328 |
26.6 Praktische Sporttherapie | 328 |
26.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie | 330 |
Infektionserkrankungen | 334 |
27 HIV und AIDS | 336 |
27.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie | 336 |
27.2 Pathophysiologie und Diagnostik | 337 |
27.3 Klassische Therapieansätze | 339 |
27.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild | 340 |
27.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität | 341 |
27.6 Praktische Sporttherapie | 342 |
27.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie | 345 |
28 Chronische Hepatitis | 348 |
28.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie | 348 |
28.2 Pathophysiologie und Diagnostik | 348 |
28.3 Klassische Therapieansätze | 350 |
28.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild | 351 |
28.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität | 352 |
28.6 Praktische Sporttherapie | 352 |
28.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie | 354 |
Systemische Gelenkerkrankungen | 356 |
29 Entzündlich-rheumatische Erkrankungen am Beispiel der rheumatoiden Arthritis | 358 |
29.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie | 358 |
29.2 Pathophysiologie und Diagnostik | 359 |
29.3 Klassische Therapieansätze | 359 |
29.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild | 360 |
29.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität | 360 |
29.6 Praktische Sporttherapie | 361 |
29.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie | 363 |
30 Osteoporose | 366 |
30.1 Kurzdefinition und Epidemiologie | 366 |
30.2 Pathophysiologie und Diagnostik | 367 |
30.3 Klassische Therapieansätze | 371 |
30.4 Bedeutung der Inaktivität für das Krankheitsbild | 372 |
30.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität | 372 |
30.6 Körperliche Aktivität in der Prävention | 373 |
30.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie | 374 |
31 Knorpelschaden | 376 |
31.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie | 376 |
31.2 Pathophysiologie und Diagnostik | 376 |
31.3 Klassische Therapieansätze | 377 |
31.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild | 382 |
31.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität | 382 |
31.6 Praktische Sporttherapie | 382 |
31.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie | 383 |
Leistungssport | 386 |
32 Chronische Erkrankung und Leistungssport | 388 |
32.1 Arterielle Hypertonie | 388 |
32.2 Diabetes mellitus | 389 |
32.3 Asthma bronchiale | 390 |
32.4 TUE – Die medizinische Ausnahmegenehmigung | 392 |
Sachverzeichnis | 396 |