Deckblatt | 1 |
Titelseite | 3 |
Impressum | 4 |
Vorwort zur 7. Auflage | 5 |
Inhaltsverzeichnis | 6 |
Einleitung | 12 |
1 Was ist Angst? | 13 |
2 Was berichten Menschen, die unter Angst leiden? | 15 |
3 Definition der Angstneurose und der Phobie | 18 |
4 Auswirkungen der Angst | 21 |
4.1 Veränderungen der Verstandesfunktionen | 21 |
4.2 Veränderungen der Körperfunktionen | 23 |
4.3 Veränderungen des Verhaltens | 24 |
a) Angst bewirkt Angriff | 24 |
b) Angst bewirkt Flucht | 24 |
c) Angst bewirkt Bindung | 25 |
5 Äußere Entstehungsbedingungen der Angstneurose | 28 |
6 Auslösende Situation der Angstsymptomatik | 31 |
7 Symbiose | 33 |
7.1 In der Kindheit | 33 |
7.2 Im Erwachsenenalter | 34 |
8 Bindungsmechanismen | 38 |
8.1 Bindung auf der Über-Ich-Ebene | 38 |
8.2 Bindung auf der Ich-Ebene | 42 |
a) Mangelnde Unterscheidung zwischen Ich und Du | 43 |
b) Fehllaufende Kommunikation | 43 |
c) Umdefinierung der Gefühle | 44 |
d) Mangelnde Sozialisation | 45 |
e) Mangelnde Konzentrationsfähigkeit | 45 |
8.3 Bindung auf der affektiven Ebene | 46 |
a) Bindung durch Angst | 46 |
b) Bindung durch Verwöhnung | 47 |
c) Bindung durch Sexualität | 49 |
d) Bindung durch Trauer | 51 |
e) Bindung durch Gewalt | 51 |
9 Symbiotisches Verhalten | 55 |
9.1 Angst | 55 |
9.2 Passives Verhalten | 56 |
9.3 Überanpassung | 59 |
9.4 Innere Unruhe und Anspannung | 59 |
9.5 Ungeduld | 60 |
9.6 Kränkbarkeit und Wut | 60 |
9.7 Grandiosität | 63 |
9.8 Abwertungen | 64 |
9.9 Depressivität | 66 |
9.10 Sucht | 68 |
9.11 Suizidalität | 68 |
10 Bulimie | 70 |
10.1 Vorbemerkungen | 70 |
a) Definition | 70 |
b) Diagnostische Kriterien der Bulimie | 70 |
c) Häufigkeit | 70 |
d) Körperliche Störungen bei Bulimie | 71 |
10.2 Zwei Fallbeschreibungen | 71 |
10.3 Bulimie als Ausdruck einer Suchtproblematik | 72 |
10.4 Bulimie als aggressives Symptom | 74 |
10.5 Bulimie als Symptom unterdrückter Sexualität | 76 |
10.6 Bulimie als Symptom von Trauer | 78 |
10.7 Bulimie als Angstäquivalent | 78 |
10.8 Das Erbrechen | 79 |
10.9 Psychodynamik des Symptoms Erbrechen | 79 |
10.10 Weitere psychische Symptome bei Bulimie | 80 |
10.11 Therapie der Bulimie | 81 |
11 Kritische Thesen zur Borderline-Störung | 85 |
11.1 Zur Genese der Borderline-Störung | 85 |
11.2 Das Symbiosekonzept | 86 |
11.3 Typische Symptomenkomplexe der Borderline- Störung | 87 |
a) Angst | 87 |
b) Polysymptomatische Neurosen, Phobien | 87 |
c) Zwangssymptome | 87 |
d) Bewußtseinsstörungen, Entfremdungserlebnisse | 88 |
e) Hypochondrie | 88 |
f) Paranoide Symptome | 88 |
g) (Polymorph-perverse) Sexualität | 88 |
h) Erhöhte Aggressivität | 89 |
i) Charakterstörungen von niederem Strukturniveau | 89 |
j) Selbstdestruktivität | 89 |
k) Depression | 90 |
l) Identitätsstörung | 90 |
m) Minipsychose | 90 |
n) Ich-Schwäche | 90 |
o) Triebhafter Charakter oder mangelnde Impulskontrolle | 91 |
p) Spaltungsmechanismen | 91 |
q) Primitive Idealisierung | 92 |
r) Projektive Identifikation | 92 |
s) Grandiosität und Allmacht | 93 |
t) Abwertungen | 93 |
12 Prüfungsangst | 95 |
12.1 Definition | 95 |
12.2 Ursachen | 95 |
a) Prüfung gleich Reifung | 95 |
b) Minderwertigkeitsgefühle | 96 |
c) Prüfer gleich Elternfigur | 96 |
d) Passivität | 96 |
e) Zerstreutheit | 96 |
f) Abwesende Eltern | 97 |
12.3 Überwindung der Prüfungsangst | 97 |
13 Infantilität | 98 |
13.1 Definition | 98 |
13.2 Zeichen kindlichen Verhaltens | 99 |
13.3 Fallbeispiele | 99 |
a) Ach, Kind | 99 |
b) Ich möchte ein Kind sein | 99 |
c) Ich bin schnell beleidigt | 100 |
d) Ich kuschel mit meinem Tier | 100 |
e) Ich habe fünf Katzen | 100 |
f) Ich stampfe mit dem Fuß | 101 |
13.4 Das Verbleiben in der Infantilität | 101 |
13.5 Wege aus dem infantilen Verhalten | 101 |
14 Alles verstehen heißt nicht alles verzeihen | 103 |
14.1 Empathie und Mütterlichkeit | 103 |
14.2 Konfrontation und Väterlichkeit | 104 |
14.3 Psychotherapieverfahren mit Abgrenzung | 105 |
14.4 Folgen einer übersteigerten empathischen Haltung | 105 |
14.5 Konfrontation in der Therapie | 106 |
14.6 Träume und Konfrontation | 107 |
14.7 Formen der Konfrontation | 108 |
14.8 Ich gehe wieder arbeiten | 108 |
14.9 Sitzungen mit Ärger waren am intensivsten | 108 |
14.10 Gefahren der Konfrontation | 109 |
14.11 Wann ist Konfrontation nicht angezeigt? | 109 |
14.12 Konfrontation und therapeutischer Erfolg | 110 |
15 Auflösung der Symbiose und Therapie der Angstneurose | 112 |
15.1 Stärkung der Ich-Funktion | 113 |
15.2 Der Zweifel | 115 |
15.3 Das Auftreten von Symptomen als Ausdruck einer bevorstehenden psychischen Entwicklung | 116 |
15.4 Strukturiertes Verhalten | 118 |
15.5 Überwindung der Kontaktstörungen | 118 |
15.6 Der Prozeß der Trennung und des Abschiednehmens | 118 |
15.7 Ursprung und Überwindung der Minderwertigkeitsgefühle | 121 |
15.8 Gestalttherapeutische Methoden | 122 |
15.9 Verhaltenstherapie | 123 |
a) Das Aufsuchen der angstauslösenden Situation (Überflutungsmethode) | 123 |
b) Positives Denken | 123 |
c) Das Unterbrechen von Grübel- und Angstphantasien | 124 |
d) Die Korrektur infantiler Verhaltensmuster | 125 |
e) Hausaufgaben | 126 |
f) Verträge | 127 |
g) Arbeitsstörungen | 127 |
h) Verhaltenstherapeutische Aspekte der Sexualität | 127 |
15.10 Einzel- oder Gruppentherapie | 128 |
15.11 Dauer der Therapie | 128 |
15.12 Vorzeitiger Abbruch der Therapie | 129 |
15.13 Medikamentöse Behandlung von Angstzuständen | 130 |
16 Symbiose und Angst vor Sexualität | 132 |
16.1 Angst und Ekel vor Sexualität und Nähe | 133 |
16.2 Sexualität und Aggressivität | 136 |
17 Symbiose und Suizid | 142 |
17.1 Psychodynamik | 142 |
17.2 Therapie | 144 |
18 Traumanalyse | 148 |
18.1 Der Umgang mit dem Traum | 148 |
18.2 Träume als diagnostischer Wegweiser | 148 |
18.3 Träume und Verhaltensänderung | 149 |
18.4 Träume und Hausaufgaben | 149 |
18.5 Typische Traumsymbole des Reifungsprozesses | 149 |
18.6 Die Symbolik des Wassers | 150 |
18.7 Das Traumsymbol des Parasiten | 152 |
18.8 Die Angst vor dem Mond | 154 |
19 Zur Psychoanalyse der Atomangst | 157 |
19.1 Das Traumsymbol der Atomexplosion | 159 |
19.2 Die Atomkraft als Symbol der Wandlung | 162 |
19.3 Das Traumsymbol der Radioaktivität | 162 |
20 Die Angst vor dem Tod | 167 |
20.1 Die Angst vor dem Tod in der Kindheit | 168 |
20.2 Die Angst vor dem Tod anderer | 168 |
20.3 Die Angst vor dem gewaltsamen Tod | 168 |
20.4 Die Angst vor dem Tod als der Angst vor der allmächtigen und verschlingenden Mutter | 168 |
20.5 Der vermeintliche Sieg über den Tod in der Allmacht | 170 |
a) Im Sport | 170 |
b) In der darstellenden Kunst | 171 |
c) In der Medizin | 172 |
d) In der Verherrlichung des Krieges | 172 |
20.6 Die Aufgabe des eigenen Selbst und die damit verbundene Angstlosigkeit vor dem Tod | 172 |
20.7 Der Tod als Symbol der Wiedergeburt und Wandlung | 173 |
20.8 Die Angst vor dem Tod als Ausdruck von Trennungsangst | 175 |
20.9 Die Angst vor dem Tod als Angst vor dem orgastischen Erleben | 177 |
21 Symbiose und Ehe | 182 |
22 Die Rolle des Vaters | 185 |
22.1 Das Bild der Eltern lebt | 185 |
23 Die Angst vor Nähe im Leben des Revolutionärs und Dichters Harro Harring* | 186 |
23.1 Tod und Trauer in Harrings Kindheit | 187 |
23.2 Harrings Beziehung zu seinen Eltern | 192 |
23.3 Harrings Beziehungen zu Frauen | 200 |
23.4 Harrings Suizidalität | 203 |
23.5 Harring als missionarischer Revolutionär | 205 |
24 Was berichten Patienten über Therapieerfolge? | 213 |
24.1 Wie zeigt sich, daß mein Zug des Lebens in Schwung kommt? | 213 |
24.2 Wie zeigt sich, daß ich abgrenzungsfähiger geworden bin? | 214 |
24.3 Wo entwickle ich im Moment meine männliche Seite? Sexualität und Schuldgefühle? | 215 |
24.4 Was ich erreicht habe | 215 |
24.5 Was ich noch erreichen will | 216 |
24.6 Wir haben besseren Sex | 216 |
24.7 Das Wichtigste in der Therapie | 217 |
24.8 Die aufrechte Haltung | 218 |
24.9 Wie zeigt sich, daß ich immer noch zu sehr an meinem Sohn hänge? | 219 |
24.10 Mehr Lebensfreude | 219 |
24.11 Ich besiegte meine Ängste | 220 |
24.12 Die Gruppe schafft Vertrauen | 222 |
24.13 Früher war ich so passiv | 223 |
24.14 Ich mag mich leiden | 225 |
24.15 Ich kämpfe | 225 |
24.16 Es klappt wieder ohne Angst | 227 |
24.17 Der Nebel lichtet sich | 229 |
24.18 Der Horizont erweitert sich | 232 |
24.19 Ich fühle mich als Mann | 232 |
24.20 Ich lege Wert auf Sexualität | 234 |
24.21 Menschen kommen auf mich zu | 234 |
Stichwortverzeichnis | 236 |